书摘:《社交潜规则》 (4-1)

《社交潜规则：以孤独症视角解析社交奥秘》

格兰丁 巴伦

有两个不同的世界：普通人的和孤独症人士的。我们的视角与理解（实际上是我们的思维过程）是如此的不同，但我们却必须遵从你们的规则。

知识只有在其形成的背景中才能显出它的价值。

规则四 诚实不同于外交手段

一条潜规则：当涉及人的时候，宁可选择外交手段，而不是诚实。

我会找一些积极的词汇来描述这顶帽子，但绝不撒谎。

此规则的标准就是“好消息第一”

不要以负面的或有争议的评价开始一次谈话或发言，大多数人不喜欢听到关于自己或工作的负面评价。

保持沉默比主动表达观点更适宜。

我必须要意识到，其他人可能对我的观点根本不感兴趣。

最好保留一些观点，特别是在社交或工作场合中面对不是亲密朋友的那些人。

规则五 在所有场合中，有礼貌都是适宜的

讲礼貌、守礼仪，会为你打开进入群体交往的大门

孤独症不能成为举止失当的借口

当儿童犯错时，只需要以一种非感情的、事实的方式纠正他们的错误，并展示或者告诉他们恰当的形式应该是什么样的。

如果你在某个场合中表现粗鲁，那么最好礼貌地道歉。

如果你做错事情伤害了别人，说对不起是最快的纠正方式。

记住，如果别人拒绝接受你的道歉（当然，假定你的道歉是真诚的），那就是他们的问题了。

你唯一能控制的人就是自己，你不用为别人的反应负责。

如果我在社交上犯错，会感到自己需要学习一种不同的行为，但并不代表我是一个坏人。

别随意给他人提建议，不批评同事，不私下议论同事，尤其不能与老板谈论同事的表现。

当无法找到友好的解决办法时，只好终结这个关系，继续寻找其他的关系。这种方法尤其适用于那些具有糟糕社交行为的同事。

良好的举止让你周围的人感觉舒服，它们是无声的语言，表明你理解了社会群体的界限。

重点关注行为，而不是人。说“这个行为不礼貌”，而不是“你这个人不礼貌”。不要将本质上属于外在行为的问题和自尊/自我价值感绑在一起。

基本的礼节说“请”和“谢谢”。

不管别人处于什么样的位置，对人都要和善。

对看门人要和对老师、老板一样。

对处于权威地位的成人，要使用“正式”的礼节。

不要盯视他人。

不要叫别人贬损性质的外号。

不要嘲笑或评论别人的体重、外表、年龄等等。

不要在公共场合讨论家庭问题。

不要问不熟悉的人私人性的问题，如他们为什么离婚、为什么被解雇等等。

不要问别人收入状况或他们的东西值多少钱（如他们的房子、汽车、衣服、电脑等等）。

不要打断别人的交谈，不论是通过语言打断，还是从两人中间走过。

嘴里有东西时不要说话，不要张着嘴嚼东西。

在公众场合不要挠隐私部位。

不要挤别人（私人空间问题）。

在叫一位你不熟悉的成人时，使用“先生”、“太太”或“小姐”等称呼。

不要抢别人的东西（食物、玩具、书等等）。

不要做下流手势。

不要指出别人的错误并加以嘲弄或取笑。

不要泄露别人的秘密，除非涉及到个人安全问题。

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