书摘:《社交潜规则》 (4-2)

不要把胳膊肘架在桌子上。

在饭桌上讲话时不要挥动餐具。

不要在公众场合剔牙。

在公众场合不要吐痰、打嗝或放屁。

打喷嚏或咳嗽时捂上嘴巴。

不要用手拿食物（除非是手抓的小点心或热狗、汉堡之类的东西）。

打电话，包括打手机时要注意讲话的礼节。

不要当着别人的面说对方愚蠢。

在社交场合控制自己的脾气。

规则六 不是所有对我好的人都是朋友

并不是所有的取笑都是负面的，有人因为喜欢你而会友善地戏弄你

表现友好与和你做朋友之间是不同的；信任是需要赢取的。

同学都是我的熟人，但绝大多数不是我的朋友

人们尊重有才能的人，喜欢与有所专长的人建立关系。

真正的友谊是建立在共同的爱好、共同的观念和共同的原则上。

友谊是需要时间来维系和发展的。

•朋友可能不同意你的某些观点，也不需要绝对的一致性。

•朋友应该真诚地关心彼此的感受和想法。

•有需要时朋友应两肋插刀。

•挚友是很少的。

他们不想伤害对方的感情，或者他们也没有完全掌握自己的感受，不想说出或做出违背自己信念或原则的事情。

另外，有人伪装自己的感受是因为他们的感受不适宜在某些场合表现出来

儿童和成人都可能有一种感觉，但表达出相反的情感状态

并不是所有的取笑都是坏的；有时取笑是有兴趣和/或喜爱的一种表现方式

友好并不是对你感兴趣的信号。

和一个对你有意义的人分手是让人难过的。

没有朋友或者没有女朋友，也比有一个老是给你带来负面影响的女朋友要好。

日常生活中满足别人的需求和被人利用有巨大的差异。

在任何社交场合最重要的问题是：我和这个人在一起，做一些事情是因为我愿意这样做，还是因为我不得不这样做？

我感觉是在和别人竞争吗？也就是说，我是否感觉我需要时刻证明自己做得对，才能让对方接受我？

相比假设你的感觉出了问题，承认你的担忧是一种更好的处理恋爱关系的技巧。

假设事情没出错，比事实真相更容易带来伤害。

一个真正的朋友，永远不会因为你表达自己的内心所想或者观点而谴责你。

在任何恋爱关系中，恐惧都是不健康的。良性的恋爱关系培养人与人之间的信任和舒适感，无论是商业关系还是人际关系。

说谎永远不是一件“小事”。一个说谎的人，并坚持认为说谎“没什么大不了”的人是不值得信任的，无论是在做人还是在做事上。对于坚持你们之间的关系必须“保密”也是一样的。

信任你的好朋友和家人，比信任一个陌生人和你不了解的人要好得多。

借钱给别人，一定要慎重。

越不了解的人，借给他的钱要越少，或者根本就不要借。

同情或渴望被人需要的感觉很容易屏蔽了好的判断力。

我那些僵化的、不理性的期望越少，朋友就会越多，我获得的快乐也越多。

友谊也有程度或者范围。

一些人是好朋友，一些人是熟人，一些人只是见面闲聊两句的个体。明白这一切都是因为我终于理解了，并不是所有对我很好的人都是朋友。

规则七 人们在公开场合和私底下的行为是不同的

人们都在“扮演”——他们能通过各种方式改变他们的行为以适应社会环境。

越是亲近，语言和行为就可以越私密；社交圈子越大，就越需要公众的、非个人的行为。

人们表现出的行为并不总是反映他们的真实想法和内心感受

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