铁血初成，佳人侧目
戴洛黎的“急流淬炼”初战告捷，虽然代价是脱力昏厥，被石昊像拎小鸡一样（虽然动作还算轻柔）拎回帐篷，灌了霍雨浩精心调配的、散发着浓郁药香的温补汤药，又在火灵儿（嘴上嫌弃，手上却意外地力道适中）一通“噼里啪啦”的筋骨推拿后，沉沉睡去。
第二天清晨，当第一缕阳光透过帐篷缝隙洒进来时，戴洛黎猛地睁开眼！他下意识地动了动身体，预想中的酸痛欲裂并没有出现！反而感觉浑身暖洋洋的，充满了力量！肌肉虽然有些紧绷，但那是充满活力的紧绷感！他甚至觉得自己的魂力都隐隐精进了一丝！
“这……”戴洛黎惊喜地坐起身，活动了一下筋骨，关节发出清脆的“噼啪”声，充满了力量感！“师父的药汤！还有灵儿姐的……呃……按摩！太神奇了！”
他冲出帐篷，看到石昊正背对着他，在晨光中打坐调息。阳光勾勒出他挺拔如松的背影，带着一种难以言喻的威严。
“师父！早上好！”戴洛黎精神抖擞，声音洪亮地喊道，眼神里充满了崇拜和感激。
石昊缓缓睁开眼，瞥了他一眼，声音平淡无波：“醒了？感觉如何？”
“好！特别好！浑身是劲！”戴洛黎用力拍了拍胸脯，发出“砰砰”的闷响，“师父！今天练什么？！”
石昊嘴角微不可查地抽动了一下。这小子……精力旺盛得有点过头了！看来昨天的“淬炼”效果不错？霍雨浩那药汤配方和火灵儿那套看似粗暴实则蕴含真凰火温养之力的推拿手法，确实有点门道。
“急什么？”石昊站起身，拍了拍衣袍上并不存在的灰尘，“先去吃饭。”
早餐依旧是霍雨浩主厨（石昊只负责提供“技术指导”和偶尔露一手），但分量明显加大，食材也更加丰富。除了常规的肉粥面点，还多了一碗散发着淡淡金光的浓稠肉羹——霍雨浩用几种温和的魂兽精肉和固本培元的草药熬制而成，专门为戴洛黎准备的“营养餐”。
戴洛黎吃得狼吞虎咽，感觉每一口食物下肚，都化作一股暖流滋养着身体。他看向石昊的眼神更加炽热：师父虽然凶，但对他真好！
饭后，训练继续！石昊的“魔鬼”本色开始真正显露！
第二课：负重深蹲！地点——河底淤泥！
石昊不知从哪弄来两块磨盘大小的黑铁矿石（密度极高，重量惊人），用坚韧的藤蔓捆好，丢在戴洛黎面前。
“背上！去昨天那位置！水底！深蹲！一千个！”石昊声音冰冷，“动作要标准！膝盖过脚尖！腰背挺直！呼吸配合！做不完不许上来！”
戴洛黎看着那两块黑沉沉的矿石，又看了看湍急的河水，咽了口唾沫，但眼神没有丝毫退缩！他大吼一声：“是！师父！”背起矿石，再次踏入冰冷的急流！
这一次，水流冲击依旧猛烈！但戴洛黎明显感觉适应了许多！最要命的是河底那厚厚的、吸力极强的淤泥！每一次深蹲下潜，都如同陷入泥沼！每一次站起，都需要爆发全身的力量！冰冷的河水混合着泥沙灌入口鼻，窒息感如影随形！一千个深蹲？简直是地狱！
但戴洛黎咬着牙！心中默数！每一次下蹲，每一次站起，都伴随着一声低沉的嘶吼！他感觉自己的肌肉在燃烧！骨骼在呻吟！但体内那股被激发出来的、如同野草般坚韧的力量，却在疯狂滋长！
岸上。
石昊负手而立，目光如鹰隼般锐利，紧紧盯着河底那个模糊的身影。每一次戴洛黎动作变形，他冰冷的声音就会穿透水幕：“腰塌了！重做！”“呼吸乱了！调整！”“速度太慢！加快！”
霍雨浩则在一旁，用精神探测精准监控着戴洛黎的身体状态，一旦发现他体温过低或肌肉濒临撕裂，就会立刻出声提醒石昊调整强度。同时，他也在飞快地记录着戴洛黎身体各项数据的变化，为后续的营养补充和恢复方案提供依据。
火灵儿则坐在一块大石头上，手里把玩着一缕火焰，看似漫不经心，实则眼神也时不时瞟向河面。每当戴洛黎完成一组艰难的动作，她嘴角就会微微上扬一下，小声嘀咕：“傻大个……还挺能扛……”
第三课：抗击打训练！工具——霍雨浩的冰弹！
石昊觉得光是力量训练不够，实战中挨打能力更重要！于是……
“雨浩！用你的冰弹！打他！”石昊指着刚从河里爬出来、浑身泥泞、冻得瑟瑟发抖的戴洛黎，“不用魂技！就用最基础的冰球！打他全身！尤其是关节、穴位！让他学会卸力！学会挨打！”
霍雨浩：“……”（昊哥，你这……有点狠啊？）但他还是依言照做。指尖凝聚出一个个鸡蛋大小、硬度适中的冰球，如同机关枪般射向戴洛黎！
“砰砰砰！”冰球砸在戴洛黎身上，发出沉闷的响声！初时，戴洛黎被打得东倒西歪，龇牙咧嘴！但他很快反应过来，努力绷紧肌肉，调整呼吸，尝试着用身体去“接”住冰球的冲击力，而不是硬抗！石昊在一旁冷声指导：“放松！别绷着！感受力量传导！用身体去化解！不是硬扛！”
戴洛黎咬着牙，努力领悟着。被打得鼻青脸肿，浑身淤青，但他眼神中的光芒却越来越亮！他感觉自己的身体仿佛变成了一块铁毡，在冰球的反复捶打下，杂质被一点点剔除，变得更加凝练！
火灵儿看得直皱眉头：“石头！你这也太狠了吧！打成猪头了都！”
石昊：“闭嘴！慈母多败儿！”
火灵儿：“……”（谁是他慈母？！）
第四课：极限耐力！项目——背着石头绕军营跑圈！
“背上矿石！绕军营跑！二十圈！不许停！不许慢！”石昊指着远处军营那巨大的轮廓，“跑不完，晚饭别吃了！”
戴洛黎二话不说，背起沉重的矿石，迈开大步就冲了出去！军营一圈少说也有五公里！二十圈就是一百公里！还背着几百斤的矿石！这简直是玩命！
烈日当空！尘土飞扬！戴洛黎的身影在军营外围奔跑着。汗水如同小溪般流淌，浸透了衣衫，滴落在滚烫的地面上，瞬间蒸发！沉重的脚步砸在地上，发出“咚咚”的闷响！他的呼吸如同破旧的风箱，每一次吸气都带着灼痛！但他眼神坚定，死死盯着前方，心中只有一个念头：跑！跑完！不能让师父失望！
军营里，不少士兵都看到了这一幕。起初是好奇，然后是震惊，最后变成了敬佩！
“我的天！那不是戴洛黎吗？他背的什么？石头？！”
“他在干嘛？绕军营跑圈？还背着那么大的石头？疯了吧？！”
“这都跑了多少圈了？十几圈了吧？他……他还是人吗？！”
“你看他！虽然累！但脚步一点没乱！眼神好吓人！”
“这小子……这几天变化好大！跟换了个人似的！”
许云站在营房二楼的瞭望口，远远地看着那个在烈日下奔跑的身影。她秀气的眉头微蹙，眼神中充满了复杂的神色。
她记得几天前，戴洛黎还是个虽然努力、但实力平平、偶尔还会在训练中气喘吁吁的少年。可这几天……他就像变了个人！
军营里的常规训练，他完成得轻松写意！负重越野？别人累得瘫倒在地，他脸不红气不喘！格斗对抗？他动作迅猛有力，抗击打能力惊人！力量测试？他轻松打破了营里的记录！更让她心惊的是他那股子……精气神！眼神锐利如刀！脊梁挺得笔直！浑身上下散发着一种如同百炼精钢般的坚韧气质！那是一种……铁血硬汉才有的气场！
“他……到底经历了什么？”许云喃喃自语。她想起戴洛黎这几天总是神神秘秘地往小树林跑，回来时虽然疲惫不堪，但眼神却越来越亮。还有他偷偷塞给自己的那些……好吃到不可思议的饭菜……难道……和那个神秘的白衣青年有关？
许云的目光不由自主地投向小树林的方向，眼神中充满了探究和……一丝她自己都没察觉的……好奇与关注？
夕阳西下。
戴洛黎终于完成了二十圈！他如同从水里捞出来一般，浑身湿透，脚步踉跄，但依旧坚持着跑回了小树林！他“咚”地一声将沉重的矿石扔在地上，然后整个人如同虚脱般，直挺挺地向后倒去！
这一次，他没晕。只是躺在地上，胸膛剧烈起伏，大口大口地喘着粗气！脸上、身上全是汗水和尘土混合的污渍，但那双眼睛，却亮得如同星辰！充满了疲惫，却更充满了……一种脱胎换骨般的自信和力量感！
石昊走到他身边，低头看着他。
“师父……我……跑完了……”戴洛黎喘着粗气，艰难地说道，嘴角却努力扯出一个笑容。
石昊沉默片刻，蹲下身，伸出手，在他那布满汗水和污渍、却异常结实的肩膀上，用力拍了拍。
“嗯。”石昊的声音依旧平淡，但眼神深处，却多了一丝不易察觉的认可，“还行。”
仅仅两个字！
戴洛黎却感觉比吃了蜜还甜！所有的疲惫仿佛都一扫而空！他挣扎着坐起身，看着石昊，眼神里充满了孺慕和感激！
“谢谢师父！”他的声音带着一丝哽咽。
火灵儿端着温热的药汤走过来，没好气地塞到他手里：“赶紧喝！臭死了！一身汗味！”
霍雨浩则拿着干净的毛巾和水：“擦擦脸，休息一下。”
戴洛黎接过药汤，大口喝下。温热的药液流入腹中，驱散着疲惫。他看着眼前的三个人——严厉却可靠的师父，温和细心的霍大哥，嘴硬心软的灵儿姐……一股暖流在心中流淌。
他知道，自己的蜕变才刚刚开始。但有了师父的教导，有了霍大哥的调理，有了灵儿姐的……“鞭策”（？），他相信，自己一定能变得更强！强到足以守护想要守护的一切！
军营里，许云收回目光，转身走回营房。她坐在桌前，看着窗外渐渐沉落的夕阳，脑海中却不断浮现出戴洛黎那在烈日下奔跑、眼神坚定的身影。
“戴洛黎……”她低声念着这个名字，指尖无意识地划过桌面，嘴角微微上扬，勾勒出一抹连她自己都未曾察觉的、浅浅的笑意。
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山谷中的日子，在日升月落、吐纳呼吸的循环往复中悄然流逝。戴洛黎如同一个蹒跚学步的孩童，在石昊那看似简单、实则蕴含无上大道的“吐纳”法门前，艰难地摸索着。
起初，他依旧笨拙。意念如同脱缰的野马，难以驯服。呼吸的节奏常常被打乱，那微弱的“气感”如同滑溜的泥鳅，稍纵即逝。他常常急得满头大汗，脸憋得通红，却依旧不得其门而入。
石昊的教导方式，简单粗暴却极其有效。
“静心！杂念太多！”
“呼吸！节奏乱了！”
“感受！用你的皮肉去感受！不是用脑子想！”
“再来！”
每当戴洛黎心神浮躁、气息紊乱时，石昊冰冷的声音便会如同警钟般敲响。有时，他甚至会屈指一弹，一缕细微却精准的劲风便会击中戴洛黎的穴位，带来一阵酸麻刺痛，强行打断他的胡思乱想，迫使他重新专注。
霍雨浩则如同最精密的监控仪。他的精神探测时刻笼罩着戴洛黎，分析着他每一次呼吸时身体能量场的细微变化，肌肉的松弛程度，气血的流转速度，以及周围天地能量粒子的汇聚情况。他会适时地给出建议：
“洛黎，尝试将意念集中在膻中穴（胸口），想象那里是气海的入口。”
“吸气时，想象能量从百会穴（头顶）灌入，沿脊柱下沉。”
“呼气时，想象浊气从涌泉穴（脚底）排出，如同扎根大地。”
火灵儿虽然嘴上依旧不饶人：
“傻大个！你呼吸声跟拉风箱似的！吵死了！”
“石头！你轻点弹！把他弹傻了谁给你做饭？”
“喂！戴洛黎！你脸都憋紫了！想当茄子吗？”
但她的目光却时常落在戴洛黎身上，琥珀色的眼眸深处，带着一丝不易察觉的关切。偶尔，当戴洛黎陷入瓶颈，焦躁不安时，她会“不经意”地弹出一缕极其微弱、却带着温养之力的真凰火苗（稀释了无数倍），悄无声息地融入戴洛黎周围的空气中，帮助他稳定心神，平复躁动的气血。
在石昊的“高压”、霍雨浩的“辅助”、火灵儿的“暗助”（虽然她不承认）以及戴洛黎自身那股子“撞了南墙也不回头”的狠劲下，进步终于开始显现！
戴洛黎的呼吸，逐渐变得悠长、平稳、富有韵律。不再是刻意模仿的僵硬节奏，而是如同山间清泉，自然流淌。他不再需要费尽心思去“捕捉”气感，而是能清晰地感受到，随着每一次深长的吸气，山谷中那无处不在的、温暖的阳光能量、清凉的风属性能量、厚重的土属性能量、以及草木散发的勃勃生机……如同涓涓细流，自然而然地顺着他的口鼻、皮肤毛孔，丝丝缕缕地渗入体内！
这些能量进入身体后，不再像魂力那样直接融入魂环或丹田，而是在石昊传授的吐纳心法引导下，如同温柔的溪水，缓缓流淌过四肢百骸、五脏六腑！它们并不狂暴，却带着一种润物细无声的力量，滋养着每一寸血肉，淬炼着每一根筋骨！戴洛黎能清晰地感觉到，自己的肌肉纤维变得更加紧密，骨骼密度在细微提升，筋脉的韧性和弹性也在缓缓增强！甚至连魂力运转都变得更加流畅、凝练！那停滞已久的三环魂力瓶颈，竟隐隐有松动的迹象！
更奇妙的是，他感觉自己与这片山谷的联系越来越紧密！风吹过树叶的沙沙声，溪水流淌的潺潺声，鸟儿的鸣叫声……这些原本寻常的声音，此刻在他耳中却仿佛蕴含着某种奇妙的韵律，与他的呼吸、心跳隐隐共鸣！他感觉自己不再是孤立于天地之外，而是成为了这片自然的一部分！
这一天，清晨。
山谷中薄雾弥漫，如同轻纱。东方天际，朝霞初染，紫气氤氲。
戴洛黎盘膝坐在青石上，双目微阖，神态安详。他的呼吸悠长而深远，每一次吸气，胸腹微微起伏，山谷中弥漫的稀薄紫气和草木精气便如同受到无形牵引，丝丝缕缕地汇聚而来，在他口鼻间形成一个小小的、几乎微不可见的漩涡！每一次呼气，则有一股淡淡的、带着体温的白气缓缓吐出，融入晨雾之中。
他完全沉浸在这种与天地交融的奇妙状态中。意念空明，心神澄澈。体内，那丝丝缕缕的天地灵气，如同温顺的溪流，按照特定的轨迹缓缓流淌，滋养着血肉，淬炼着筋骨。他甚至能“内视”到，自己那沉睡在血脉深处的白虎武魂，在这股精纯能量的滋养下，似乎也变得更加凝实、活跃，隐隐散发出淡淡的金色光晕！
石昊站在不远处，负手而立。他看着戴洛黎身上那层几乎微不可见、却真实存在的能量光晕（在石昊眼中清晰可见），感受着他体内那逐渐变得浑厚、凝练的气血之力，以及那与天地自然和谐共鸣的气息……眼神中终于流露出一丝毫不掩饰的赞许！
“不错。”石昊的声音平静，却带着一丝温度，“引气入体，淬炼己身，已初窥门径。根基渐稳。”
霍雨浩也微笑着点头：“洛黎的进步确实惊人！他的身体对天地能量的亲和度提升了很多！魂力运转效率也提高了近三成！而且……他的武魂似乎也受到了滋养？”
火灵儿坐在树杈上，晃悠着腿，撇撇嘴：“哼！傻大个走了狗屎运！石头你偏心！教他都不教我！”
石昊瞥了她一眼：“你？真凰血脉，天生地养，呼吸间吞吐的都是神焰精华，还用得着学这基础吐纳？”
火灵儿：“……”（她竟无言以对！但总觉得哪里不对！）
就在这时！
沉浸在吐纳中的戴洛黎，身体忽然微微一震！
他体内那原本温顺流淌的天地灵气，似乎受到了某种强烈的牵引，流速陡然加快！一股源自血脉深处的、霸道而威严的气息，不受控制地弥漫开来！
“吼——！！！”
一声低沉、浑厚、充满王者威严的虎啸声，毫无征兆地从戴洛黎喉咙深处爆发出来！这虎啸并非魂技激发，而是源自武魂本源的共鸣！是白虎武魂在感受到精纯天地能量滋养后，自发产生的兴奋咆哮！
虎啸声如同实质的音波，瞬间扩散开来！震得山谷中树叶簌簌作响！溪水泛起涟漪！栖息在林间的鸟雀惊飞四散！
戴洛黎猛地睁开双眼！瞳孔深处，一抹锐利的金色光芒一闪而逝！他周身的气息瞬间拔高！肌肉贲张！一股强横的力量感透体而出！他下意识地站起身，脊梁挺得笔直，如同出鞘的利剑！一股无形的威压弥漫开来，带着百兽之王的凛然气势！
“我……我突破了？！”戴洛黎感受着体内奔涌的力量和那明显壮大了许多的魂力，惊喜地看向石昊！
石昊眼中精光爆射！他一步踏出，瞬间出现在戴洛黎面前！手指快如闪电，点在他的眉心！
一股精纯的神念瞬间探入戴洛黎体内！
“嗯？！”石昊眉头一挑，脸上露出一丝……极其罕见的惊讶和……惊喜？！
“不是魂力突破！”石昊收回手指，声音带着一丝难以置信的波动，“是……武魂本源！你的白虎武魂……在吐纳天地灵气时，发生了……异变？！不！是……进化？！”
他清晰地“看”到，戴洛黎血脉深处的白虎武魂虚影，比之前凝实了数倍！形态更加威猛！额头上隐约浮现出一道淡淡的金色“王”字纹路！周身缭绕的也不再是单纯的魂力光芒，而是混合了一丝精纯的、带着杀伐之气的庚金本源之力！那虎啸声，正是武魂本源壮大后，与天地庚金之气共鸣的体现！
这吐纳法……竟然能引动武魂本源共鸣？！甚至……促进武魂进化？！
这个发现，让石昊都感到震惊！斗罗大陆的武魂体系，与九天十地的修炼体系，似乎……并非完全隔绝？！天地灵气，同样能滋养武魂本源？！
“师父……我……”戴洛黎也感受到了自身的变化！他感觉自己的白虎武魂似乎变得不一样了！更加灵动！更加霸道！力量感更强！他甚至能隐隐感觉到，自己对空气中那锐利的金属性能量，有了一种前所未有的亲和感！
“好！很好！”石昊看着戴洛黎，眼神灼灼，充满了发现新大陆般的兴奋！他拍了拍戴洛黎的肩膀，声音带着前所未有的肯定，“这吐纳法，你已入门！继续坚持！每日不可懈怠！你的路……比我想象的……更有意思！”
戴洛黎闻言，激动得浑身颤抖！能得到师父如此高的评价！他感觉所有的辛苦都值了！
“是！师父！徒儿一定加倍努力！”他大声应道，眼神中充满了前所未有的自信和坚定！
山谷中，虎啸余音袅袅。少年挺立的身影，在朝阳的金辉下，如同初生的猛虎，散发出蓬勃的朝气和无尽的潜力。
