晨练
陆文捷：你们三个快点起床
董雯婷：再睡会
陆文捷：嗯？迟到被丁程鑫罚可不好受
陆文捷：你多向她俩学习学习
董雯婷：知道了，我起行了吧
（这时候来到了舞蹈教室）
咚咚咚~
丁程鑫：进
她们仨：老师好
马嘉祺：你们好
丁程鑫：这节课就好好练练软度吧
她们仨：啊？
马嘉祺：啊什么啊，先活动活动待会踩跨，踩横叉
她们仨：好吧
丁程鑫：许若霖，来来来，我帮帮你
马嘉祺：还有你，楚羽曦
羽和霖：哦
丁程鑫：过来，把左腿搬上去，给你撕撕
（这是把腿撕到了右肩膀的位置）
许若霖：啊~
丁程鑫：别倒了，站住，身体摆正，放松呼气，脚背绷住了，别松
许若霖：知道了
丁程鑫：30秒，自己数还是我数
许若霖：你数吧
丁程鑫：挺自觉啊，放你一马吧
丁程鑫：一，脚背，一，二，三，四，……27，28，29，30
丁程鑫：好了，换腿
许若霖：哦
丁程鑫：呦，右腿挺软嘛
许若霖：你要干嘛
丁程鑫：没事，待会给你好好练练右腿
……
马嘉祺：先左腿还是先右腿
楚羽曦：左
马嘉祺：看来右腿不行，右腿给我
楚羽曦：啊啊啊，好疼啊
马嘉祺：放松，身子摆正，20秒开始
楚羽曦：123456789
马嘉祺：快了，我数，脚背绷好
马嘉祺：1 2 3 4 5 脚背！6 7 8 9……20下。
马嘉祺：脚背不行啊，待会压压脚背
马嘉祺：左腿
楚羽曦：好
“放松啊，别抗我”
“嘶好痛，啊啊”
“吐气吐气，别哭啊放松”
……
丁程鑫：是不是忘了一个？
马嘉祺：额，是的
丁程鑫：董雯婷，等会第一个踩胯踩你
董雯婷：啊？
丁程鑫：有意见吗？
董雯婷：没有没有
马嘉祺：董雯婷，过来，踩跨，拿3块
（拿来了）
马嘉祺：还没开始咋就哭了？
董雯婷：疼
马嘉祺：忍着
马嘉祺：放松，吐气，别咬嘴唇，疼可以喊，放松，别给我抗着劲
渐渐的董雯婷放松了下来，也慢慢下去了
马嘉祺：15个数
董雯婷：1 2 3 4 5 6 7 8……14 15
马嘉祺：起
丁程鑫：许若霖和楚羽曦上把杆耗着
羽和霖：啊？
丁程鑫：什么？
羽和霖：没什么
乖乖的把腿放了上去
马嘉祺：先耗10分钟，之后丁程鑫去给压
丁程鑫：OK
10分钟之后……
丁程鑫：放松放松，吐气，脚背绷好
羽和霖：呼~
丁程鑫：五分钟哈
羽和霖：疼
“乖，疼完这次就不疼了，放松，吐气，不要咬嘴唇”
羽和霖：嗯，呼
五分钟后 ~
羽和霖：起不来了
马嘉祺：我帮你，慢点给你们揉揉
羽和霖：就不能轻点吗
马嘉祺：这我说了也不算啊
丁程鑫：快点吧，放松，吐气，5分钟啊
（这时候丁程鑫正在压董雯婷）
丁程鑫：好了，时间到了，慢慢起来，去踢踢腿，每个腿100个
羽和霖：哦
丁程鑫：去，踢腿，每个腿150个
董雯婷：还踢啊？
马嘉祺：有问题？
董雯婷：没事没事
这时候丁程鑫拿着木棍走来了
丁程鑫：快点，踢上去，尤其是你，董雯婷，快点，别怪我抽你
董雯婷：好好好，知道了
马嘉祺：快点
马嘉祺：好，停
陆文捷：不是马嘉祺，丁程鑫，人家姑娘都累成这样了，你还，是不是想撕腿了？
马嘉祺：不是不是，下次不敢了
（因为陆文捷是马嘉祺和丁程鑫的老师）
丁程鑫：好，这节课就上到这，下了数学继续来上课
陆文捷：下课
