为什么我和人发生冲突会极度恐惧？

你身边可能有一个，或者多个在冲突过程中不择手段，一定要赢的人。

你以为只是很小的事件，很小的冲突。是个误会，甚至能靠讲道理解决的。

但是他们可能为了赢宁愿两败俱伤。不停的做出超越事件本身，完全毁坏生活，大不了鱼死网破的威胁。

直到你承受不住认输为止。

并且在你服软了之后，会对你跟他们产生冲突的原因也进行全方位的批判。通常是道德批判。因为道德批判不需要太多事实。

题主说预感别人会不开心就很害怕，这是常见话术之一。不管你多有理，让他们不开心了就是很严重的事，就是最大的错。）

他们希望这样的批判，最好能恐吓住你，让你永远不再敢跟他们进行冲突。

于是你很容易觉得，冲突=极大威胁。

任何冲突都可能导致生活全毁。

事实不是这样的。

冲突不是这样的。冲突是生活中很常见的，很经常发生的事情。

只有那些自我脆弱，非要靠绝对正确活着的人，才会对冲突反应如此激烈

实际上，让人不开心，既不是什么大不了的事，也不一定是你的问题。

每个冲突当然都有代价。

呵呵，这种不定时炸弹更让人提心吊胆。突出一个让人坐立不安，一惊一乍。）

远离那些极端的家伙。把自己的生活从他们的掌控中拖出来。最好让他们不能影响你生活的任何部分。