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燕破岳：什么样的针对性训练？

郭笑笑：简单来说就是在你快速移动时，要给自己留有余地

郭笑笑：除非是在全速冲锋，否则，你应该让自己处于三分跑一分停的状态

燕破岳：不懂

郭笑笑：跟我学打拍子

郭笑笑：懂了吗？

燕破岳：继续啊

郭笑笑：一起

郭笑笑：开始啊

燕破岳：来

燕破岳：停

燕破岳：左……左右左左？

郭笑笑：嗯

燕破岳：右左左左

郭笑笑：看明白了吗？

燕破岳：你在前进时采用三进一停，速度始终处于不规则状态

燕破岳：就算是远方藏着狙击手，也很难保证将你一枪击毙

郭笑笑：没错

郭笑笑：这就好比在战场上开车时，为了躲避敌人可能展开的炮击，驾驶员会将汽车来得忽快忽慢

郭笑笑：时不时还会走一个S形的路线，是同一个道理

燕破岳：厉害

郭笑笑：开始吧

郭笑笑：这样做的完成时间比原来至少要慢五分之一

郭笑笑：但你不要小看这多余出来的时间

郭笑笑：它会让你的运动心率一直没有达到最高峰值

燕破岳好像懂了，这一晚上郭笑笑都在陪着燕破岳做练习，连跟郭笑笑同屋的李雅欣都因为两个人的训练没有办法休息

燕破岳：成功了

郭笑笑：你这个……是幼儿园老师发的小红花儿吧

燕破岳：是花儿就行

燕破岳：李军……十二号，耽误你休息了，不好意思啊

李雅欣：我没事，快回去休息吧，明天还有训练呢

燕破岳：好，不打扰你们休息了，我先回去了

李雅欣：好好休息啊

李雅欣：突然发现你也挺像个教练啊

李雅欣：休息吧

吕屠：全体都有，稍息

吕屠：立正

吕屠：向右看齐

吕屠：向前看

吕屠：第一张考核，行进间，对中远距离靶位进行射击

吕屠：所有人到三号车领取武器弹药，A组准备射击

吕屠：A组都有，向左转

吕屠：齐步走

曹奔：大队长，按照制定计划，增加了可视难度

秦锋：战场上的能见度比这里更差，他们需要熟悉的不光是靠肉眼，更重要的是要靠感觉来射击

曹奔：明白

“A组三十一号队员，十发子弹全部上靶”

萧云杰：这三十一号发挥真稳定啊

周子健：怎么了？

周子健：心态崩了？

周子健：我跟你说失败是成功之母，你得积极点儿

萧云杰：周子健啊，你这名儿真不白起啊，你萧哥还没上场呢，哪儿就失败了

萧云杰：你啊就多担心担心你自己吧，盼点儿别人好啊

“三十号，射击准备”

白龙：是！

萧云杰：什么态度啊

“B组三十号队员共九发子弹命中”

“二十八号，射击准备”

“二十八号队员共八发子弹命中”

冷静：二十七

燕破岳：到

冷静：射击准备

燕破岳：是！！

“B组二十七号队员，三号靶中一发，五号靶中一发，六号靶中一发，九号靶命中一发”

曹奔：四发？

曹奔：这小子，他要在接下来的考核里获得很高的分才能不被淘汰

李雅欣：燕破岳这是怎么了啊？

李雅欣：他是怎么想的啊？

郭笑笑：该教的我教了，这是他的问题

郭笑笑：他不会让自己轻易被淘汰的