第六十九：自律（1） (6-3)

若是因为赖床几分钟，留给你的只能是急匆匆的穿衣洗漱，焦头烂额的追赶公交，因赶时间来不及吃早饭，最后一天都是怨气满满，工作也会心不在焉……

有一句话说的非常好： “你是怎样的人，就会拥有怎样的人生。”

每一个人都应该学会自律，学会对自己的人生负责，让自己过得越来越好。

早起，或许不是什么了不起的习惯。

但只要坚持，它给一个人带来的改变，却常常是了不起的。

请记住：早起让人自律，越自律，就越优秀；越努力，就越幸运。

夜晚的月亮再好看，也比不过清晨太阳给人带来的希望。

俗话说得好，一日之计在于晨。 早起的人，更懂得体验生活的快乐；早起的人，更懂得拥抱平凡的美好； 早起的人，更懂得享受时间的充实；想要成功，就要与人性的弱点对抗。

养好有限的精力，把抱怨化作动力，你才能拥有更多的人生可能性。

我们遇到不如意的事，难免会随口抱怨几句。

然而，若是过度陷入抱怨挟恨的泥淖中，即使能力再强，也会输掉一切。

一个人真正的精神自律，是改变不了环境，就去适应环境。

面对不尽如人意的环境，少抱怨，多提升自己，将能量内收，便是对心灵最好的滋养。

人一旦过度思虑，那就是在给自己的精神施压。

长此以往，只会让你的生活陷入一潭死水。

作家余华曾说：

“精神内耗，说白了就是自己心里的戏太多了。”

在这个人人内耗的时代，人很容易把事情往坏处想。

真正精神自律的人，从不会让自己陷入无谓的内耗。

遇上问题就解决问题，碰到烂人烂事就躲远点。

摒弃无用的想法，放下无意义的念头，你才能享受到精神自律的快乐，抵达进阶的人生。

一个人想要改变现状，那就别停下成长的脚步。

不知何时开始，我们逐渐丧失了成长的能力。

有没有注意到，你多久没有读完一本书、学一门新技能了。

每天回家只想瘫在床上刷手机，放纵自己享乐的本性，却不知你正在失去深度思考的能力。

所谓的成长，就是在与本能对抗的过程。

只有克服人性的弱点，强迫自己做有门槛的事情，你才能享受到更高级的人生。

一个人越喜欢跟人比较，就越容易被思维的牢笼桎梏。

只有戒掉较量的心思，一心做好自己的事，你才能赢得命运的青睐。

我们都是远视眼，总活在对别人的仰视里；我们也都是近视眼，往往忽略了自己的幸福。

无论到了什么年纪，我们好像都活在比较中。

小时候比成绩，长大后比工作，老了就比谁的孩子更孝顺。

但能做到精神自律的人，总能清楚自己真正想要的是什么。

他们从不会陷入攀比怪圈，就算看见别人的光鲜亮丽，也不会拿自己的狼狈去比较。

从现在开始，稳住心神，不动声色地强大自己，属于你的自会悄然到来。

真正的自律，不是往外，而是往里。是在精神上提出要求，再将这种要求，潜移默化成做人做事的准则。

成年人的自律，从不是简简单单的变美变瘦。

而是能战胜自己的本能，向内寻求突破。

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