二百四十六

夏川：上半身立直，高晚凝

高晚凝：太疼了

夏川：掀胯了

陈星语赶紧调整了一下

耗完腿要踢腿不然就白耗了

孟知雨踢腿也没有劲儿

夏川：不要求你踢高，但是你得按我的标准去踢腿

孟知雨点点头

等踢完腿，夏川让她们拿垫子踩胯

夏川：先两人一组踩胯三分钟

夏川：一会儿我再点几个人到我这儿再踩一组

夏川：裴潇瑜你到我这儿来吧

她胯不好，夏川得一边帮她踩一边调整

夏川：上面的人重力往下

夏川：先转转胯活动一下

裴潇瑜：老师我要踩多久啊

夏川：久一点

已读，但回答简单

裴潇瑜：久一点是多久啊

夏川：我也不知道

裴潇瑜躺在垫子上，心里难受，她一紧张就这样，踩胯她来这儿还没踩过，但之前在初中舞蹈队老师给踩过

她胯不好，老师就硬生生的给她踩下去，踩完很疼很疼，有了第一次她就不想再体验第二次

考虑要不要跟夏老师说，又一想，夏老师是男老师力气肯定比女老师大的多，还是说吧

裴潇瑜：老师，我之前胯可能就受伤了

夏川：怎么回事呢

裴潇瑜详细的跟夏川说了一下

裴潇瑜：然后那几天走路就很不对劲

难怪她第一天来的时候感觉她的胯有问题

夏川又让她做了一些练胯的动作

夏川：这疼不疼

裴潇瑜：疼

夏川：这呢？

裴潇瑜：也疼

夏川：我不给你踩昂，拿沙袋压一会儿好吧

裴潇瑜：嗯

其他在踩胯的女生时间都到了，该换人了，裴潇瑜才刚开始耗

因为之前不专业的一些训练，导致她现在两边的胯卡的紧，刚刚让她做了针对胯的训练，不知道有没有好一点

夏川：放松一点，下不去没事

她现在好后悔进了那个舞蹈队遇到那个老师，现在练胯也难

夏川：换人了吗?

陈星语：换了

顾澈在办公室里待着无聊，今天顾予念在家他为了躲清闲就早早来了

王嘉怡跟司念一组踩胯，刚好松一点，脚刚收上去就被进来的顾澈老师发现

顾澈：干啥呢

司念：疼了，缓一下，嘿嘿

顾澈：嘿嘿，别嬉皮笑脸的

夏川：你今天没课啊，怎么来了

顾澈：我们家那闺女啊，太闹，送她去外婆那儿

司念：老师到时间啦

夏川：下来吧

夏川：你来正好，她胯以前踩胯被老师踩伤了，现在胯收的紧

顾澈：天哪，你们那老师专不专业啊

裴潇瑜：不专业，一点都不专业

夏川：你帮我盯着她点

夏川：你们自己先耗一会儿

顾澈：你也得把体能锻炼上去昂

裴潇瑜：嗯

裴潇瑜：老师，我的横叉还能练出来吗？

顾澈：可以是可以，但是吧

裴潇瑜：老师，我不怕吃苦的

夏川看了一下其他女生的大胯，孟知雨的问题就是硬，王嘉怡也是，高晚凝稍微好一点

夏川：孟知雨跟王歆仪再踩一组

今天王歆仪踩胯一直在偷懒，夏川虽然没说但都看到了，她以为夏川没看到就偷懒了好久，陈星语都没怎么给她踩

夏川：你最近懒了是不是

王歆仪：老师我错了，今天胯太疼了，所以才松了一点

夏川：你这可不是松了一点啊，从头到尾都在松，耗腿的时候也是，踢腿也是

夏川：觉得疼就懒了是不是

王歆仪：老师，我真的知道错了

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