你的父亲的母亲 (2-2)

第二，我对自己足够狠，只卷自己，不卷别人。要学什么东西，就跟它死磕，直到学会为止。我学英语就练习到说梦话都用英语说，学代码就老老实实一条条写。我换过几个咨询师，因为我一边咨询，一边看心理专业的书籍，我看书又特别快，很快就把某个领域的经典书籍都看了一次，当我觉得一个咨询师没办法再启发我，我们的缘分就到头了。我说要解决原生家庭问题，就真的去解决原生家庭问题，即使解决这个问题要耗费大量的心力和金钱。

第三，我除了原生家庭不好，其它样样都好啊！当然，在脱离父母之前，我们家的小孩身体都不算特别好，会生一些免疫相关或者植物神经相关的小病，例如过敏性鼻炎、口腔溃疡、偏头痛、皮肤病、失眠等。可能NPD父母身上确实有点东西，我听很多很多有类似经历的人都反馈了这一点，暂时还没有时间去查相关的科学依据。

脱离父母的控制之后，我的人生顺风顺水，每一个阶段都有贵人相助，要啥有啥，想啥来啥，不但我自己特别旺，连靠近我的人都特别旺，小狗都养得油光水滑，植物都种得生机蓬勃，长此以往很难不自信！

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当然，我和父母的斗争，仅限于精神层面。我们刚工作就给家用，不但给父母，看望任何长辈，都是会当善财童子的。我对父母的态度是，只要不作妖，有我在一天，就不用担忧养老问题。但是只要想作妖，以任何方式试图控制我，就要付出代价。

我妈妈同样来自一个父亲虐打孩子制造恐惧，母亲诉苦制造愧疚的家庭。据说我外公打孩子是吊起来打，阿姨和舅舅犯错，他也会连我妈一起打。我妈小时候和妹妹吵架，外婆直接躺在床上，像疯了一样傻笑，把我妈吓得够呛，跪在地上道歉。几十年后记忆犹新，有一天她也在我面前装疯。

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后来我妈再也没有在我面前装过，因为我完全不吃这一套。据说外婆在妹妹面前也装过疯，但是她在我面前一次都没装过，看来能拿捏谁，不能拿捏谁，老太太心里明镜一样。

第四，我没有受害者情结。受害者情结可能比不靠谱的爹妈更害人不浅，会让人深陷泥潭，逃避现实问题，一直陷在伤痛中无法自拔，徒然浪费时间而已。老娘雄鹰一样的女人，只会把迫害自己的人踩在脚下，然后更上一层楼。我见过太多太多女性，包括我的母亲，痛苦了一辈子，甚至都不知道自己为什么痛苦，但是她们会下意识地转移痛苦给更加弱势的孩子，造就一些小小的可怜虫，痛苦就这样一代一代地传递下去。多么愚昧、可怜又可恨！

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第五，我会有意识地训练自己克服恐惧和内疚。我的完美主义就是恐惧的后遗症，因为恐惧失败才会希望把所有事情都做得十全十美。至今一感到焦虑的时候就会下意识地屏住呼吸，因为小孩子在受到惊吓的瞬间会屏住呼吸，仿佛僵住了一样，还会因此感到呼吸困难。前几年，我还没有完成课题分离，父母家人每次打电话诉苦，我就焦虑不安，他们的问题成了我的问题，我会因此内疚自责，觉得父母仍在受苦，是我的责任。这几年我做了两件事情，一是定期做心理咨询，克服内疚和恐惧带来的后遗症，完成和父母的课题分离。二是调理身体，定期看中医，做有氧运动，做冥想，改善呼吸困难的症状。这些行动的效果相当显著。

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曾经我也因为有这种原生家庭而感到羞耻，对自己的痛苦三缄其口，但是这样对我的疗愈一点好处都没有。我没必要为了成全父母的自恋，配合他们演什么父慈子孝，扮演什么家庭教育专家。他们当了一辈子小孩，是时候长大了。我的目标非常明确，就是限制他们再利用作为父母的特权来危害家庭利益以及影响我甚至我后代的身心健康。

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