（22）

很多时候，你焦虑是因为你摸不清楚命运的意图。

比如，面试的时候，你觉得自己表现挺好的，面试官的表情也貌似对自己很满意，可最后听到的结论是：“回家等通知吧。”然后，杳无音信。

比如，喜欢一个人的时候，你觉得对方哪哪都好，对方经常给你点赞，可当你表白之后，却听到对方说：“对不起啊，我已经有喜欢的人了。”

又比如，提涨薪的时候，你一边扭扭捏捏的不好意思，一边又觉得自己劳苦功高，甚至都想好了对策：“不涨薪就辞职。”结果老板的回应是：“公司培养你挺不容易的。”

还有很多时候，你焦虑是因为被人带乱了节奏。

比如，打开朋友圈，你看见每个人都在升职加薪，在换房子车子，在结婚生娃。

比如，打开抖音，你发现人人都是美女帅哥，没事就唱唱跳跳、吃吃喝喝。

比如，打开知乎，你觉得每个答主都是来自985、211、常春藤，他们涉猎之广让你难以想象，而烦恼似乎只有两个：不是钱多，就是太聪明。

一个经过了编辑加工和滤镜渲染的热闹圈子为你营造一连串的错觉，让你觉得：“我必须马上成为有钱人，我必须遇到一个满分的恋人，我必须无所不知、无所不晓，我必须活成视频里那样幸福的样子……”

但与此同时，它也给了你巨大的落差感，让你自认为：“活得还不够精致，知道得太少了，长得还不够好看，脸还不够完美，拥有的生活还不够酷……”

然后，自惭形秽的焦虑逼着你把大量的精力都浪费在弥补所谓的“差距”上，鼓励你热情且悲壮地漂白自己、涂改自己、切削自己，逼着你把自己放进某个单一且畸形的潮流中，以期获得几个碍于情面的赞与夸。

它甚至还会逼着你陷入自责：

“我连神仙水都用不起，太对不起自己了”；

“我连乐高课都舍不得报，太对不起孩子了”；

“我一年才回家一次，太对不起父母了”。

它还会让你迷失：你站在人潮之中，却不被人围绕；你卖力地挤进热闹的社交圈，却从来不是注意力的焦点；领跑的阵容里没有你的位置，你想坐的位置上坐的是别人。

但事实上，每个人都会有一两门怎么学也无法名列前茅的科目，会有一些怎么想都想不通的糟心事，会有一些怎么努力也达不成的目标，会遇见一两个怎么花心思都不能打动的人，会有那么几堵怎么使劲也撞不倒的南墙，会有无数个一脚踩空的尴尬瞬间……

每个人都是从没有朋友，没有客户，没有粉丝，没有关注，甚至是没有头绪开始的。

谁都是这样。

所以我的建议是，把眼光放在自己身上，放在自己喜欢的事情上，接受自己“差到爆”的状态和“衰到家”的处境，然后勤勤恳恳地付出努力，一点一点地收复命运的失地。

不要被“女人过了二十五岁就开始走下坡路”“三十岁的人已经被时代潮流淘汰”给唬住了；

不要因为“我都这么老了，换工作、换行业也不会有什么机会”，就打起了退堂鼓；

不要因为“再不结婚，我就永远都不会结婚，我要孤独终老了”，就给自己的人生喷了“定型胶水”。

“向前冲”并不适用于每个时刻，对某个暂时很丧的人来说，更重要的事情是“沉住气”。

成年人的世界没有容易二字提示您：看后求收藏（同人小说网http://tongren.me），接着再看更方便。