第十一章

“呜呜呜～”“没事吧！我控制力度了的，又没有很重”他在我耳边悄悄的说道“痛！”“我又没打很重”“我。。说。的，，是腿，痛”我指着他正在揉我的大腿根的手“呜呜呜～”“宝贝～这样出功～忍一会啊～”“啊～～”我不顾形象又叫了出来“雪～不要叫了好不好，这里不是你单独一人”我趴在前腿上哭了起来。又揉了一会，他终于松开了我，给我压上沙袋后，又去压别人了。

此时我已经疼的说不出话来，我也哭成了一个泪人，我为了转移注意力，瞟了瞟明那边，明那边可苦了。他正在压梦瑶。明把梦瑶的手绑在身后，一脚踩着梦瑶的跨，踩了一会，他两腿跪在梦瑶的跨上，又压下去了一点，然后拿了几个沙袋放在跨上，使沙袋将跨沉下去，这样最痛了。没过几分钟，270的竖叉就形成了。

明看见了我在望他，朝我走了过来，顿时我全身的毛都立泡起来，吓出了一身冷汗“怎么了？我又不压你”听到“我又不压你”这5个字，我紧张的心慢慢的平静了下来“呼～”“疼不疼？”明在我耳旁说到。我点头:这不废话!怎么不疼!“加油哦！”说完便走了。

好不容易等到压着的最后一个“全体再耗20分钟后起”“我天!还有20分钟!”我默默哀怨道，于是盯着墙上的挂钟1秒，1秒的数着。等墙上的分钟转了20圈，秒钟走了1200圈时，他终于放我们起来了。“休息3分钟，待会竖叉，还是老规矩!”“老规矩，什么老规矩!”我疑惑道“就是等下压竖叉时顺便压腰”“我天!还有腰!”“嗯。”这3分钟就这么过了，我竖叉210，想到今天要230，哎，我深深的叹了口气。“竖叉左腿!”众人纷纷的下了竖叉，还是一样，先自己耗着。没想到竖叉辰第一个先搬我“手给我”“教练，你先让我耗一会嘛！”“废话少说!手给我!”“不嘛～先耗一会吗～”我办了个嘟嘟嘴的表情“卖萌可耻!”辰最受不了的就是我卖萌“哈哈哈，教练你按顺序来呗～”辰深深的叹了口气，放弃了我这个目标，果然按顺序来。（前两个人不写了。懒😂）到我时，辰试探性的将我压了压，然后一边踩着我的大腿根，一边按住我的跨，活生生的压到底了。我尽量忍着不叫，可那不争气的眼泪还是哒哒了掉了下来。辰没有管我，拿来两个沙袋在我的两个大腿出各放一个。然后用膝盖抵着我的后背，抓住我的手，给我向后拉。使我抓住后腿，背和后腿贴紧了。幸好昨天晚上明给我练了腰，要不就要死了。等全部弄完耗了30分钟就起来了，右腿也是如此。

练完腿已经是9点了“我们很久没练脚背了吧！休息10分钟，等下练脚背”于是练功房中又是热火朝天。

重拾舞梦提示您：看后求收藏（同人小说网http://tongren.me），接着再看更方便。