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人生就是在有峰有谷的道路上旅行。上坡时稍做休息，下坡时喝一杯清茶。绝不是全力奔跑的旅途才是好的。——比留间荣子

无论何时，我们可以改变的都只有自己。如果改变了自己，对过去的懊悔和对他人的执着也让就能放手了。——比留间荣子

人生，就是一场花时间爱自己的旅行。一切都不必着急，时间会给出最好的答案。——比留间荣子

不要对他人期望太高。不要试图改变他人。这是保持人际关系顺畅的秘诀。——比留间荣子

心里有小不安的话，请一定找人聊一聊。说出来，心里就会轻松一点儿。——比留间荣子

病由心生。照顾自己的情绪，为了自己的幸福而努力，是最有效的药。——比留间荣子

与其担心未来，不如想想让今天开心的方法。如果埋头在今天的事情里，就没有时间担心未来了。——比留间荣子

“谢谢”是最好的灵丹妙药。不是因为感到幸福才说谢谢，而是说谢谢会带来幸福。——比留间荣子

能否帮助眼前人，比他人的评价更重要。让这些点滴的积累，变成彼此的信赖基石吧。——比留间荣子

变柔软，让羁绊加深。总有一天，时间会治愈人心，治愈一切。时间也许就是生命的药。——比留间荣子

人生是有限的。自己和他人的时间，都是无可替代的生命时间。记住这一点，每一天都会变得可爱。——比留间荣子

身体的不自由，并不能决定幸福与否。最终，谁能发现幸福，谁就能赢得幸福。——比留间荣子

生命至上，每一个生命都是珍贵的。与其思考生命的意义，不如对自己还活着心存感激。——比留间荣子

比起一个人争强好胜，不如活用自己的优势，与他人合作共赢。——比留间荣子

关心他人，“只说一句”很重要。只需要充分表达自己的关心。想进入对方内心深处，试图改变对方，就是多管闲事了。——比留间荣子

家人，就是归身之所。——比留间荣子

人无论从什么时候开始，都能拥有新的体验；无论从什么年龄开始，都可以有所成长和发展。——比留间荣子

所谓人生，不是回看过去，也不是期待未来，而是认真对待眼前的事情。——比留间荣子

每个人都有绝对不能踏足的个人世界。不能因为是家人，就干涉对方的人生选择。——比留间荣子

没有和昨天完全一样的今天。今天和昨天比，发生了很多不一样的事情，就看你能不能发现它们。——比留间荣子

“过去真是好呢。”我不想成为说这种话的人，因为人要活在“现在”这个瞬间。——比留间荣子

身体是很真诚的。它会完全接受“全部是自己的错”这种话。不要说对自己有害的话语。——比留间荣子

无论遇到什么样的痛苦，只要你此刻还活着，就说明你应该活着。只要活着，就一定能找到光明。——比留间荣子

只要活着，就已经是件很开心的事情了。——比留间荣子

即使有人去世了，或者现在不在你身边，他们存在的事实也不会改变，那会是一直存在于你心中的最重要的归身之所。——比留间荣子

人和社会都在不断变化，所以我一直不想成为一个说“过去真好”的人。以前是以前，现在是现在，各有各的好。——比留间荣子

我并不是想赢过谁，但我想无论何时都活在当下。可能我确实还是不服输吧。——比留间荣子

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