激将法
何运晨：你们有人玩过浆板吗？
黄子弘凡：没玩过，玩过类似的
黄子弘凡：最快能跑多快啊？
石凯：你跑多快浆板跑多快
弹幕：听君一席话，如听一席话
黄子弘凡：是这吗？
石凯：橙子老师
群演：欢迎欢迎
群演：各位之前有没有参加过这个浆板或者其他的水上运动
何运晨：没有
郭文韬：没有
弹幕：这俩人跟来拆台的一样
群演：（这届感觉很难带）
弹幕：老师已经很无奈了，这两个人就是来拆台的
石凯：划龙舟算吗？
群演：划龙舟算
黄子弘凡：普通冲浪板
群演：也可以
黄子弘凡：靠浪那种
（有经验但是不多）
林予诺：我玩过水上浆板
弹幕：这几个人怎么还要妹妹带呢？
弹幕：妹妹真是全能啊
弹幕：不管妹妹玩没玩过，妹妹的确是贴心的
林予诺看着老师心累的表情还是选择出来拯救一下老师
群演：真的玩过吗？
林予诺：之前来云南玩过一次，不过那个时候是朋友教的
弹幕：妹妹的朋友还挺全能
弹幕：妹妹的朋友什么都会，所以妹妹也跟着一起
弹幕：我想见见妹妹全能的朋友们
群演：那妹妹一个人能来吗？
林予诺：我觉得问题应该不大
何运晨：妹妹怎么什么都玩过？
林予诺：没有工作，假期比较多
弹幕：哈哈哈哈，妹妹这话的没错
弹幕：妹妹的家境肯定也不错，要不然也不能不工作还能一直去旅游
群演：好，那我现在先介绍一下我们在水中的三位好朋友
群演：第一件，就是我们的救生衣
石凯：阿救
群演：我们需要一位同学来帮我，协助我一下
石凯：体育委员
弹幕：黄子弘凡什么时候成的体育委员？
群演：各位麻烦拿起救生衣来配合我们一起穿一下
群演：我们根据自己身体的强壮度调节一下我们的侧扣，就是我们的腰扣
群演：咱们拽一下救生衣，只要不超过我们的耳垂即为安全穿着
群演：第二位伙伴就是帮助我们在水里前进的
石凯：阿浆
群演：第三个就是我们的阿绳，就是我们的安全绳
弹幕：教练也被凯凯给带跑偏了
群演：今天就拴在我们的腰间
群演：咱们现在就可以开始准备下水了
黄子弘凡：准备好了，走
齐思钧：帮我跟老师说一下，我因为身体不适不能下水
石凯：老师，今天他那个身体有点抱恙了
齐思钧：生病了，所以我就下不了水
齐思钧：我在旁边学习，实在抱歉老师
群演：可以烤一下这个太阳会很舒服
齐思钧：谢谢
齐思钧：加油加油
郭文韬：上板，好烫啊
何运晨：小心小心
林予诺作为唯一一个玩过水上浆板的，于是就在岸上等着所有人下水。石凯知道林予诺最后一个下水以后坐在旁边陪着她
弹幕：妹妹和凯凯呢？
弹幕：妹妹应该是在旁边等着呢
弹幕：凯凯应该在陪着妹妹呢
石凯：你真的会吗？一会别受伤啊
林予诺：放心吧，我玩过一次
林予诺：你别受伤就好
群演：来，先绑安全绳
石凯：这样就可以吗？安全吗？
群演：安全
石凯：稳了吗？
群演：可以了
齐思钧：妹妹小心啊
林予诺：小齐哥，放心吧
林予诺非常痛快地走过去给自己系好安全绳，然后就跪了上去准备下水，林予诺一跪上去就听到了其他人的声音
弹幕：小齐最不需要担心的就是妹妹，妹妹比其他人靠谱多了
弹幕：妹妹就是比其他人靠谱
弹幕：妹妹比其他人靠谱多了
何运晨：妹妹小心一点别掉下去
林予诺：放心吧，何律
弹幕：何律还知道关心妹妹，她师哥就知道气人
群演：各位同学来这里集合
林予诺因为刚下水还没走太远，所以轻轻划了几下就到教练那里等着其他人过来
林予诺：这个真的有点累
林予诺才划了两下就累了把浆放在旁边休息了，教练就在那看唯一一个会的懒得动，两个有经验的倒是还挺省心，另外两个没经验的就在那慢慢悠悠地划
弹幕：妹妹果然是懒癌啊
弹幕：妹妹真是懒得动啊
弹幕：教练心里肯定在想，好不容易有一个会的，结果还不愿意动
群演：我现在教大家一个动作，板尾外轴转
全员：哇，好帅
弹幕：哇真的好帅啊
何运晨：妹妹可以吗？
郭文韬：林予诺你来试试？
林予诺：啊？我啊？
林予诺：我试试吧
石凯：你小心一点
林予诺：没问题的
林予诺划桨划到了教练旁边站起来就开始准备转轴，林予诺刚站起来还没动呢这几个哥哥就开始担心她了
何运晨：妹妹你小心一点
郭文韬：林予诺你别翻过去
弹幕：你看看你看看！何律还知道关心一下妹妹，郭文韬就知道调侃妹妹
林予诺：你等着瞧吧
林予诺被郭文韬激了以后一下就转了过来，其他人看着林予诺轻轻松松转了过来就开始尖叫
弹幕：我天，妹妹怎么这么厉害？
弹幕：妹妹真是多才多艺啊
弹幕：妹妹只是不会唱歌
弹幕：妹妹不会唱歌吗？
弹幕：蜜桃的时候不是说过妹妹不喜欢唱歌吗？
弹幕：可是我们真的没听过妹妹唱歌啊
何运晨：妹妹好厉害啊！
石凯：妹妹小心点
黄子弘凡：你别掉下去
林予诺：你能不能别咒我？
林予诺鄙视了黄子弘凡一下就自己去玩了
群演：现在各位十分钟的练习时间
林予诺：你们几个可别掉下去啊
弹幕：妹妹主打一个，魔法反转
弹幕：妹妹怎么这么厉害？
弹幕：因为她是林予诺，所以她干什么都很厉害
弹幕：妹妹的完美人生我羡慕了
群演：想站立的同学可以开始站立了，特点就是看远方找一个参照物
林予诺：你慢点
石凯：我没事
林予诺划到石凯旁边看着他尝试站立，林予诺的表情随着石凯的动作变化，表情管理逐渐失败
弹幕：妹妹连水上浆板都要凑到石凯旁边，这两个人真是时刻黏在一起啊
弹幕：妹妹注意表情管理！注意休息啊！
弹幕：妹妹担心男朋友不是很正常吗？
