你可以不要我+沈玦不是生来就坚强（已改）
还有一回，沈玦身为消防总监，正打算计算些关键数据，可现场翻了个遍，愣是没找到计算器。他正急得焦头烂额，一转头，才想起来小福宝自家小儿子最近因为傅诗予没有出警，所以在家都是孩子他妈妈带着。没辙了，沈玦只能把求助的目光投向消防员江辰宇 ，盼着他能帮上忙。
沈玦（东麟支队）：辰宇，你给我拿计算机过来
谁能想到，江辰宇冷不丁冒出一句：“你算什么东西！
沈玦当场就懵了，瞪大了眼睛，满脸不可置信，语气里带着一丝警告
#沈玦（东麟支队）：嗯？
江辰宇却跟没听出来似的，还扯着嗓子又重复了一遍：“我问你算什么东西！”
这下可好，气氛瞬间降到了冰点，周围的空气仿佛都凝固了，所有人都屏气敛息，生怕这两人下一秒就直接杠起来。
沈玦脸上的表情瞬间阴沉得能滴出水来，作为消防总监，平日里哪有人敢这么跟他说话。他往前跨了一步，周身气场冷冽，直逼江辰宇：
沈玦（东麟支队）：你再说一遍试试？
周围的消防员们见状，纷纷露出担忧的神色，彼此交换着眼色，却没人敢上前劝和。
结果江辰宇又来了一句话：“我说你算什么东西”
#沈玦（东麟支队）：我是你总监，在队里这么久，连基本的上下级都分不清了？工作忙不是你口无遮拦的理由！
……
东麟冰极镇天空毫无征兆地暗沉下来，须臾间，大片雪花裹挟着彻骨寒意，铺天盖地砸落。不过片刻，整个冰极镇就被茫茫白雪严严实实地包裹，放眼望去，只剩一片银白世界。冰极镇隶属东麟市盛化区，这片区域幅员辽阔，城区、乡镇与山地纵横交错，地理环境和人口分布极为复杂。
作为钦海省东麟市消防救援局局长兼消防救援总监又是战斗员又是指挥的沈玦，在接到冰极镇受灾的消息后，第一时间坐镇指挥中心，神情凝重却透着十足的沉稳与果决。按照消防救援体系的实际管辖划分，冰极镇的消防事务虽由东麟市消防救援支队统筹负责，但面对如此极端的暴雪灾害，东麟市消防救援局全面介入协调指挥。支队主要承担灭火救援作战指挥、消防监督管理、社会消防宣传培训以及应急救援力量建设等工作，对下辖区域实施宏观把控与调度。在东麟市消防救援支队的管理架构下，设置多个消防救援大队，各大队负责辖区内具体的防火监督、火灾扑救和抢险救援任务，盛化区就设有对应的消防救援大队，负责日常基础消防工作。
而京西消防站作为基层一线作战单元，隶属于盛化区消防救援大队。消防站主要承担辖区内火灾扑救、抢险救援以及社会救助等任务，配备各类消防车辆、器材装备和专业消防人员，时刻待命应对各类突发状况 。
沈玦凭借丰富的经验和卓越的专业能力，迅速调配各方资源，指挥东麟市消防救援支队及下辖力量奔赴冰极镇。他不仅要协调支队、大队和消防站之间的协同作战，还要依据冰极镇的地形地貌、受灾程度制定科学高效的救援方案。在实际消防体系中，支队、大队和消防站职责明确、层层递进，共同构建起严密的消防安全防护网，可不少群众对这一体系一知半解，时常混淆支队和大队还有消防站的职能与定位 。
暴雪封山，不少游客被困在了冰极镇周边的雪堆里。风声、雪声，夹杂着被困者绝望的哭喊声，让人揪心。被困的年轻女孩吓得泣不成声，紧紧抱住身旁的同伴；还有年幼的孩子，被冻得小脸通红，扯着嗓子大哭，哭声在呼啸的风雪里格外刺耳。
“这可怎么办啊，我们是不是出不去了！”一个中年男人焦急地大喊，声音里满是恐惧。
“别慌，消防队肯定会来救我们的！以前下雪不也是一样”另一个游客赶忙安慰，可自己的声音也止不住地颤抖。
东麟市盛化区消防大队接到报警电话，值班室瞬间乱成一团。警铃急促地响着，队员们从四面八方冲进装备室。防雪服又厚又重，穿起来十分费劲，但大伙动作熟练，迅速穿戴整齐，队员们有的刚从厕所匆忙跑出，手忙脚乱中带着急切，一进装备室便迅速且熟练地翻找出救援工具，液压扩张器、救援绳索、厚毛毯、急救箱，每一样都是救命的关键。穿戴完毕，队员们扛着装备，来到雪地，熟练地踩上专业滑雪板，他们的动作干净利落，一看就是经历过无数次艰苦训练，面对这种极端情况，早就习以为常。
雪坡又陡又滑，表面还结了一层薄冰，稍不留神就会摔倒。季寒舟冲在队伍最前头，他微微猫着腰，双腿弯曲，就像装了个精密的陀螺仪，稳稳地控制着滑雪板。转弯的时候，他提前压低重心，膝盖一弯，身体顺势倾斜，滑雪板擦着雪地，溅起大片雪雾，那动作一气呵成，看得旁人忍不住在心里赞叹，这可不是一朝一夕能练出来的本事，他得了他哥的真传。
在这紧张的救援氛围里，一道稚嫩的童声突然冒出来：“哇，叔叔好帅！”众人扭头一看，竟是沈玦三岁的儿子小福宝，小家伙也不知道啥时候偷偷跟来了，裹得圆滚滚的，脸蛋被冻得红扑扑，像个可爱的小苹果。
季寒舟这会儿满脑子都是救援任务，压根没注意到自己的侄子跟过来。被困游客的呼救声一声比一声揪心，他顾不上其他，咬着牙，拼了命地朝着被困人员的方向滑去。
小福宝见季寒舟没搭理自己，心里有点失落，不过很快就被滑雪的兴奋劲儿盖过去了。他想起沈玦以前教过自己滑雪，也有样学样地踩上滑雪板。虽说小家伙年纪小，动作有点生疏，可凭借着一股不服输的劲儿，在雪地里歪歪扭扭地滑着，三岁男萌化身滑雪小将。
旁边，一个年轻的父亲正对着瘫坐在雪地里哭闹的儿子发愁。这男孩十一二岁的模样，哭得鼻涕一把泪一把，身上沾满了雪。这位父亲看着在一旁帮忙的小福宝，心里那叫一个恨铁不成钢，提高音量说道：“你看看人家，才三岁，都不喊冷，你呢？你都可以当人家哥哥了，还在这又哭又闹，丢不丢人！”
大男孩一听，哭得更大声了：“雪这么厚，我站都站不稳，冷死啦！”年轻游客又气又急，可也没辙，只能接着哄。
季寒舟这边，救援工作紧张又有序地进行着。他和队友们配合得相当默契，又是安抚被困的人，又是清理积雪、开辟通道，忙得连轴转。小福宝也没闲着，站在一旁帮忙递工具，还扯着嗓子奶声奶气地喊：“加油，加油！”
季寒舟（消防大队长）：（似乎注意到什么）（回过头）
季寒舟稍微弯腰，双腿发力，在陡峭湿滑的雪坡上疾驰，滑雪板与雪地摩擦，发出“簌簌”声响。狂风裹挟着暴雪扑面而来，打得人睁不开眼，可他目光坚定，紧盯着前方，那股子专注劲儿，仿佛周遭的恶劣环境都与他无关。
眼看到了被困的老奶奶跟前，他膝盖微微弯曲，身体重心迅速后移，同时脚下的滑雪板用力一刹，“嘎吱”一声，稳稳停住，扬起的雪雾将他笼罩，那利落的动作，透着十足的帅气，来到了老奶奶面前
季寒舟握住老奶奶冻得通红的手，声音轻柔又坚定：
#季寒舟（消防大队长）：奶奶别怕，我们马上救你下山
说罢，他轻轻扶起老奶奶，小心翼翼地给她披上毛毯，又和队友默契配合，将老奶奶稳稳安置在担架上，准备护送下山。
安置好老奶奶后，季寒舟刚准备出发，就听到不远处传来一阵骚乱。一个年轻妈妈抱着年幼的孩子，急得大哭：“我的包还在那边，里面有孩子的药啊！”季寒舟来不及多想，立刻转身，朝着年轻妈妈手指的方向滑去。
积雪没过了脚踝，每一步都迈得艰难，沈玦凭借着出色的平衡感和体力，在雪堆里翻找。终于，他看到了那个显眼的背包，一把抓起，转身就往回滑。
此时，秦雨抱着小福宝匆匆赶来，大声喊道：“队长，你侄子怎么在这儿！”秦雨这才发现小福宝，又惊又急，可救援还没结束，他只能冲秦雨喊道：
季寒舟（消防大队长）：你不用执行任务了，帮我照顾一下他，等我忙完再说
雪势丝毫没有减弱的迹象，大片雪花被狂风裹挟着，肆意地砸向大地，使得救援难度越来越大。沈玦和队友们一刻都不敢停歇，他们的脸颊被寒风吹得生疼，手脚也冻得麻木，可每一个人的眼神里都透着坚定，他们戴着护目镜都不管用
在冰天雪地里，他们深一脚浅一脚地来回穿梭，厚重的积雪时常让他们举步维艰，稍不留神就会摔倒。但他们全然不顾，心里只有一个念头：救人！他们小心翼翼地扶起被困人员，有的队员背着受伤的游客，一步一步艰难地往安全地带挪动；有的队员则在前方用身体挡住风雪，为身后的队友和被困者开辟出一条通道。
终于，被困群众成功获救。季寒舟这才过来，赶忙跑过去。他抬手，用满是雪渍的手套轻轻摸了摸小福宝的脑袋，接着一把把他搂进怀里。小家伙冻得直哆嗦，一个劲儿往叔叔怀里钻，找了个最暖和的地儿，紧紧靠着。季寒舟心疼得不行，轻轻拍着小福宝的背，声音带着哽咽：
#季寒舟（消防大队长）：冻坏了吧，福宝，你妈妈呢
小福宝奶声奶气的摇了摇头说：“不知道”
季寒舟（消防大队长）：（心想：靠我哥那家伙没空，我嫂子又不知道在哪，我怎么这么倒霉）
……
今天高铁站可太热闹了，一头野猪冷不丁就闯了进去，那场面瞬间乱成一锅粥。沈玦作为消防总监，一接到消息就带着消防员火速赶到现场。他一到，马上指挥大家设立警戒区域，紧急处理。谁知道这野猪性子烈得很，拼命抵抗，趁人不注意，“嗖”地一下就跑出了高铁站。
当时高铁站里全是游客，还有不少小孩。沈玦三岁的儿子小福宝也在，这小家伙长得虎头虎脑，可爱极了。家里没人照顾小福宝，而沈玦也顾不上照顾孩子，小福宝心疼的让人痛，一个人乖乖的坐在椅子上玩着玩具。
事情是这样的，在钦海一高铁站突遇野猪，沈玦消防总监带着消防员紧急处置，将野猪赶回森林，当野猪破窗而出那一刻，沈玦都吓了一跳，他甚至是忙的连孩子都管不了
沈玦一看野猪跑了，第一个冲了出去，身后消防员和高铁站的公安民警也紧紧跟上。他们一路把野猪往无人森林里赶。那野猪发了疯似的横冲直撞，“砰”地一下就把高铁站的玻璃门给撞碎了，碎玻璃碴子散落一地。好在最后官方通报说，这次事件没人受伤，也算是不幸中的万幸了。
沈玦作为消防救援总监，接到通知后，火急火燎就带着消防员赶了过来。他一到现场，顾不上喘口气，马上就投入到处置工作中。一边安排队员设立警戒区域，疏散旅客，一边赶野猪。
可那野猪哪肯乖乖就范，野性十足，在站内四处乱窜，还时不时朝着人群冲撞。沈玦和队员们小心翼翼地靠近，试图把它往出口引导。就在众人好不容易把野猪逼到窗边时，这头野猪突然发力，一头撞破了窗户，“哗啦”一声，玻璃碎渣四溅。那一刻，沈玦都被吓了一跳，本能地往后退了一步。
其实沈玦忙得焦头烂额，连自己孩子都顾不上
有一回，沈玦和傅诗予又大吵一架
沈玦（指挥官）：傅诗予，你怎么又这样
沈玦满脸无奈，眉头紧锁，额头上都沁出了细汗，刚从训练场上下来的他，体能服还没换，上面满是汗渍与尘土。
他一边说着，一边摊开那双满是老茧的手，满脸的不可置信。
傅诗予她的眼神锐利如刀，只是轻轻一瞥，就能让最骄傲的灵魂感觉到一丝颤抖，这就是属于傅诗予独有的真正的高傲与冷峻。
傅诗予（露肩连衣裙）：沈玦！你搞笑吧！当年可是你说自己亲手带的，我才会生下来，怎么？还想我带啊，可能？沈总监
她一边说着，一边把小福宝往沈玦怀里塞，像是怕沈玦不答应，那样子好像跟丢垃圾一样，一脸嫌弃。
沈玦（指挥官）：好！你说的什么都对 终究是我理亏了，但我是救援总监，我总不可能天天带个孩子吧
#沈玦（指挥官）：小福宝他有妈妈，又不是只有一个妈妈，你有抑郁症，我尊重你，诗予……你不能把我的错，你怪在一个只有三岁孩子身上，我从来没有想过……而且他什么都不懂，他只知道，妈妈不喜欢他，是不是他做错了
沈玦红着眼眶，却不掉眼泪，只是看着面前冷血到无情无义的傅诗予
沈玦（指挥官）：诗予…我不要出警？我拼了命在保护老百姓，可我却管不了自己家庭，我算什么，我算什么消防员，算什么消防救援总监。
猛地往前跨一大步
#沈玦（指挥官）：那我算什么东西吗？别的孩子一出生就是喝母乳，可小福宝？他只能喝奶粉，他只要看你从医院下班回来，你就一把推开他，让他滚，呵，你知不知道我这工作有多危险、多累？我前脚哄睡小福宝，后脚警铃就响了，出完警回来都凌晨了，第二天还有高强度训练，我是有九条命还是怎么着？
傅诗予（露肩连衣裙）：不好意思啊，沈总监这跟我有什么关系，后果是你自己造成的
沈玦一听，他先是苦笑了一下，而后笑着笑着就哭了，最后也是第一次蹲在地上跟个孩子一样，哭到撕心裂肺，小福宝伸出小手摸了摸沈玦。
#沈玦（指挥官）：（哭到咳嗽，后面呼吸一口气）你还记不记得，在前不久，东麟突发恶劣台风，倾盆大雨，你的妈妈被压在共享单车下面，被压溺水，是我们东麟消防救援支队极力清除障碍救出来的，当时我们冒着大雨救，淋的全身都湿了，你随消防车也赶到，你对我一脸冷漠，甚至是看都不看我一眼，你们救护车底盘太低，是我们消防车开道，到医院，你也才救回你妈妈
沈玦哭到不能自我，后面好不容易恢复一点清醒，伸手擦了擦眼泪，抱住小福宝，略微沙哑的嗓音带着轻颤：
沈玦（指挥官）：诗予，你可以不要我，我无所谓，可以不爱我，但是我真的每天都在忙，安抚被困群众，指挥救援行动，每天精神高度紧绷，结束一场出警任务回来，还没有喘一口气，我又得操心训练的问题，和训练安排，消防车和装备的设备维护，还有各种文件要批，那你让我怎么办，我是人啊！我这么忙下来，我什么力气又去照顾孩子
歌片尾曲：我们分分合合 兜兜转转 拉拉扯扯
都不及将彼此放过
可若你不声不响 不知不觉 就离开我
好像比恨我还折磨
这份爱起起落落 缝缝补补 曲曲折折
真放手却又舍不得
我们都有对有错 谁亏欠谁的更多
就彼此纠缠到 难割难舍 都不分你我
爱人要恨过才深刻
可对你我又怎么忍心呢
你就是我 千次百次的重蹈覆辙
结下的苦果
我们分分合合 兜兜转转 拉拉扯扯
都不及将彼此放过
可若你不声不响 不知不觉 就离开我
好像比恨我还折磨
这份爱起起落落 缝缝补补 曲曲折折
真放手却又舍不得
我们都有对有错 谁亏欠谁的更多
就彼此纠缠到 难割难舍
我们分分合合 兜兜转转 拉拉扯扯
都不及将彼此放过
傅诗予看到这一幕，她的举止中还是透露出一种冷漠超然，仿佛这一切都跟她没关系，也许是长时间在医院不能共情，冷血无情已经刻在骨子里了，傅诗予站在了消防救援支队的门口，小福宝在沈玦怀里乖乖的，睁着圆溜溜的眼睛，看着面前进进出出穿着厚重消防服、脚步匆忙的人，小手还时不时挥舞一下 。
傅诗予一脸冷漠，其实躲在墙角的消防员们看到他们那么坚强的沈总监，哭成上气不接下气，他们也心疼，有的消防员眼睛都红了，泪水都模糊眼睛。
#沈玦（指挥官）：傅诗予！我求求你了，我们能不能好好过
傅诗予（露肩连衣裙）：过个屁
傅诗予说完头也不回的离开了消防救援支队
#沈玦（指挥官）：傅诗予！你不能这样啊
沈玦冲着她的背影咆哮，声音在训练场上回荡。小福宝被这阵仗吓得“哇哇”大哭，沈玦连忙蹲下身子，手忙脚乱地把孩子抱起来，一边哄，一边安慰
沈玦（指挥官）：不哭不哭，宝宝不哭，爸爸在这
他抱着孩子在原地来回踱步，他似乎也没有资格生气
沈玦又想起那天
傅诗予（急诊科）：无辜？（像是听到了天大的笑话，眼眶泛红，情绪激动起来）他是你犯下罪孽的证明！每天看着他，我都要一遍又一遍想起那些痛苦的事，想起在水宴酒吧包厢那黑暗过往，凭什么要我忍受这些？
……
冰极镇的雪场，放眼望去，皑皑白雪绵延起伏，这里常年下雪，是当地人和游客滑雪的好去处。雪场里，穿着鲜艳橙色救援服的消防员们分散在各处，他们目光时刻扫视着雪道，时刻留意雪场动态，为大家的安全保驾护航。
三岁的小福宝像个活泼的小团子，脸蛋被寒风吹得红扑扑的，眼睛又大又圆，笑起来还有两个甜甜的小酒窝，别提多招人喜欢了。他今天可兴奋了，紧紧拉着叔叔季寒舟的手，一刻也不想松开。季寒舟是消防大队里出了名的“全能王”，火灾现场他总是冲在最前面，不顾危险与大火搏斗；山林里碰上伤人的蛇，他也能眼疾手快徒手擒住；滑雪更是他的拿手好戏，在雪场上，他就像一只灵动的雪豹，对每一处雪道都熟悉得如同自家后院。
忽然，一阵惊恐的呼喊打破了雪场的欢乐氛围：“救命啊，有人停不下来啦！”众人闻声望去，只见一个小女孩正从坡顶飞速滑下，小小的身影在雪道上摇摇晃晃，速度越来越快，每一下颠簸都揪紧了大家的心，周围的人纷纷惊得倒吸一口凉气。
季寒舟脸色瞬间变得凝重，他立刻蹲下身子，双手轻轻搭在小福宝的肩膀上，耐心叮嘱道：
#季寒舟（消防大队长）：小宝，叔叔去救那个小姐姐，你先乖乖跟着李叔叔，别乱跑，等叔叔回来。
小福宝虽然心里有些担心，但还是懂事地点点头，眼神里满是对叔叔的信任：“叔叔，你要小心，我等你回来。”
季寒舟迅速蹬下雪板，毫不犹豫地朝着小女孩冲了过去。他滑雪的技术堪称一绝，身姿矫健，在雪道上快速穿梭，带起一片雪雾，眨眼间就来到了小女孩身边。就在小女孩即将撞上防护栏的危急关头，季寒舟凭借精湛的滑雪技巧，一个漂亮的急停，稳稳地挡在了小女孩身前，张开有力的双臂，将她紧紧护在怀里。巨大的惯性让两人在雪地上滑行了一段距离才停下，扬起一片雪雾。
可这称号背后，都是实打实的血和汗呐！
就说那些训练，跑5公里的时候，背着几十斤重的装备，汗水糊住了眼睛，每一步都像踩在滚烫的铁板上，鞋底都快磨穿了，可他愣是一步都没落下，咬着牙跑完。高压水枪冲过来，那股子劲就像火车头撞人，打在身上疼得骨头都快散架，季寒舟就那么硬扛着，水枪在手里握得死死的，没让它偏过一分一毫。还有夜岗，大冬天的，风跟刀子似的往脖子里灌，困得上下眼皮直打架，他还是挺直了腰杆，盯着四周，一秒都没放松。消防大队的训练，一桩接着一桩，没个尽头，别人累得直抱怨，他吭都不吭一声，闷头就练。
待雪雾慢慢散去，小女孩毫发无损，被季寒舟安全救下。周围的人群爆发出热烈的掌声和欢呼声，大家纷纷对沈玦竖起大拇指，不住地赞叹他的英勇和专业。小福宝也激动地拍着小手，扯着嗓子大喊：“叔叔，你太厉害啦，我长大了也要像你一样！”
而小福宝的大名叫沈承焰。意思就是：承我之焰，燃你之光。
……
更离谱，说起来都让人无语，那天傅诗予因为出诊不在东麟，谁知她到底是不是故意的，后面小萌娃还是保姆把他带到了市区又给消防救援总监沈玦也就是孩子他爸。小家伙今天身上穿着一条浅蓝色牛仔裤，裤子上还缝着可爱的卡通小狗图案，这衣服是保姆给他换的，软乎乎的面料贴在他圆滚滚的小身子上，裤脚微微卷起，露出一小截莲藕似的小腿，脚蹬一双小白鞋，走起路来一蹦一跳，那小模样，别提多帅气可爱了。结果呢，当时他爸正在着急灭火，连头都没有抬。
因为在几个小时之前，火灾现场火光冲天、浓烟滚滚，热浪一阵阵地扑来，消防警报声、群众的呼喊声交织在一起，乱成一团。沈玦身为消防总监，和队友一接到出警，到现场，转身就一头扎进了火海之中。
而那小家伙被放在了警戒线后面，刚开始还乖乖站着，眼睛好奇地盯着火场上闪烁的火光和忙碌的人影。没一会儿，可能是觉得太无聊，也可能是想找爸爸，小萌娃撒腿就跑，小小的身影在人群里左钻右窜。沈玦在火场内忙着指挥救援，根本不知道孩子这边的情况，更没空去管，他的眼里只有熊熊燃烧的大火和亟待救援的群众。
现场的火势越来越猛，一根被大火烧得酥脆的木头“嘎吱”一声从高处断落，直冲着沈玦砸过去。有消防员眼尖，扯着嗓子大喊：“快闪开！”可沈玦根本来不及反应，那木头重重地砸在他背上，“砰”的一声闷响，听得人心里一揪。
班长当时脸都白了，一边喊着沈玦的名字，一边就要冲过去。周围还有消防员在喊：“小心，这里有煤气罐！”现场又乱又危险，可那些消防员们，一个个都跟没事儿人似的，有条不紊地继续作业，有的喊着“慢一点，注意安全”，声音又稳又让人安心。
他们就这样一个角落一个角落仔细排查，一点一点清理危险物品。这场灭火救援整整持续了八十分钟，一共清理出二十八个煤气罐。等一切结束，官方消息一发布，网友们纷纷留言：“致敬，消防员们辛苦了！”
救援结束后，沈玦拖着疲惫不堪的身子走出火场，身上的防火服满是被烟熏黑和被火星烫出的破洞，脸上也糊着一层厚厚的灰。
……
市区，消防救援支队
沈玦刚结束高强度的负重训练，肩膀酸痛得厉害，整个人累得几乎脱力，汗水把作训服紧紧贴在身上。他强撑着疲惫的身体，拖着沉重的步伐往外走，想着趁休息的空当喘口气。可刚一抬眼，就看见自家三岁的小福宝孤零零地站在消防队门口，小小的身影在阳光下显得格外无助。
沈玦心里“咯噔”一下，瞬间明白又是怎么回事。他顾不上浑身的酸痛，几步冲过去，一把将小福宝抱在怀里。小家伙委屈巴巴地窝在他怀里，带着哭腔喊了声“爸爸”，沈玦的心都揪了起来。
沈玦长得格外帅气，高挺的鼻梁下，薄唇紧紧抿着，此刻因为情绪激动，脸上泛着一层薄红，平日里深邃有神的眼睛，此刻满是怒火。
……
