破甲重拳

莫名诞生于世间的人:这是我新研究的攻击招式

莫名诞生于世间的人:脚踝小腿肌肉膝盖大腿肌肉还有胯部、腰部、颈椎、肩膀手臂肌肉、肘部、手腕使用这些部位达到最快的拳速

莫名诞生于世间的人:记住,摆好架势之后手臂放松,出拳时迅速发力

莫名诞生于世间的人:即可达到破甲重拳

莫名诞生于世间的人:这是结合身体。所有可以用到的地方所打出的最强一拳

莫名诞生于世间的人:此招的威力大小取决于使用者的力量还有掌握程度

莫名诞生于世间的人:温馨提示:使用此招空击有几率脱臼

莫名诞生于世间的人:使用时最好打某种物体

莫名诞生于世间的人:增强威力的方法有:

莫名诞生于世间的人:俯卧撑

莫名诞生于世间的人:使用握力器

莫名诞生于世间的人:哑铃

莫名诞生于世间的人:一级破甲:每天做5组俯卧撑每组200个、握力器10kg10组一组500个、哑铃10组一组50次

莫名诞生于世间的人:二级破甲:每天10组俯卧撑一组400个、握力器20kg20组一组650个哑铃15组一组80

莫名诞生于世间的人:3级破甲:每天20组俯卧撑一组500个、握力器30kg50组一组700个,哑铃20组一组100次

莫名诞生于世间的人:后面还有更多层次,我在后面会说

莫名诞生于世间的人:每次做完任务都要喝500毫升的水,补充1000大卡

莫名诞生于世间的人:坚持下去

莫名诞生于世间的人:一拳的威力足以打死一个人

(本章完)

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