晨跑

"妹妹，真打算每天晨跑训练？这可会有点辛苦哦。"妈妈一边说着，一边拆开今天采购的运动装备，速干衣、透气运动长裤、专业跑鞋，还有最新款的运动手表和耳机在茶几上摆成一排。

　　"还不是杜建中那个家伙，我跑800米都要了我半条命，非要给我报3000米长跑。哥哥说的对，要是平时不训练一下。比赛那天要么腿抽筋，要么晕倒在跑道。” 江若鱼把脸埋进柔软的运动服里，闷闷抱怨，但摸到崭新的跑鞋鞋底，她突然来了精神："不过有老爸赞助的专业装备，我感觉战斗力直接翻倍。"

　　窝在沙发角落翻书的江直树头也不抬，吐出一句："古人说'工欲善其事，必先利其器'，放到某些人身上就只能算'差生文具多'。"

　　"你就是嫉妒我有新装备！"江若鱼故意晃动自己的蓝色跑鞋，"明天早上你去跑步记得叫我起床哦。"

　　“得了吧，叫你起床无异于教聋哑人说话，你自己起得来就一起去，起不来就好好的睡着。”江直树翻动书页说道。

　　“妈妈你看他～”江若鱼求助外援，使用撒娇大法。

　　江妈妈看了眼女儿，耐心的和江直树说：“哥哥，你带她跑一下么？大早上女孩子一个人跑步还是不太安全。”

　　江直树无动于衷，妈妈试探的问道:“这样好不好，你好好带妹妹跑步，我就赞助你上次想买的高倍显微镜。”　

　　“成交！”江直树答应道，目光严肃的看向江若鱼:“提前说好。要是她跑两天就半途而废，可不关我的事。”

　　" 你少小瞧我了，我一定会坚持下来的，小小跑步拿下。"江若鱼叉着腰，继续嘚瑟的说道。

　　第一天跑步以失财告终

　　虽然靠自己订了四个闹钟，江若鱼醒来了，但是……根本跟不上跑的像闪电的江直树，跑的嘴巴里都是血腥味，像狗一样瘫在地上喘气时，江直树已经绕了一大圈跑回来。

　　“起来。”江直树蹲下身，看着瘫成大字型在地上的江若鱼：“你跑步很热的时候，躺在冰冷的地面，会很容易感冒。”　

　　“不……”已经一个手指头都懒得动的江若鱼摇摇头，看着天空发着呆。

　　最终膝盖磕破皮且腿软的江若鱼是被江直树背回家的，当然江直树背她才不是为了好心什么的，因为脚软且膝盖疼的江若鱼耍赖，像只树懒一样抱着江直树的一只脚，除非他背自己不然死活不松手。

　　路上的行人越来越多，怕丢脸也怕迟到的江直树无奈的蹲下身，满脸不情愿的让江若鱼趴在了他的背上。

　　坑哥的江若鱼心情很好，回家的路上，在江直树背上还哼了一会儿歌，当然在江直树发言说:她再发出怪叫就丢进下水管道后，讪讪地闭了嘴。

　　第二天跑步，江直树终于不想再背着某头死沉的猪回家，开始认真的教下她。

　　毕竟江若鱼第二天还坚持早起，已经是个很好的突破了。江若鱼跟着江直树做着热身动作，高抬腿和弓步压腿，然后是拉伸。　

　　然后是缓慢的慢跑，江直树在一旁调整她的姿势：“前脚掌着地，步伐可以小一些，你落脚的时候轻盈一些，不要像用脚在挖地。”

　　江若鱼笑点低的想要笑一下，预判了情况的江直树瞪了她一眼：“保持呼吸节奏，不要傻张着你的大嘴，鼻吸口呼体育老师说过很多次。”

　　调整了一段时间后，江直树似乎满意了一些:“刚开始跑，不需要太快，你慢慢的跑，跑到哪里跑不动就走一会儿，然后坐着拉伸休息，长城不是一天建成的，自己跑着我先锻炼了。”

　　认真交代完，他带上自己的耳机便以昨天的速度迅速消失在了眼前，吃过昨天追他的苦，江若鱼不再自找苦吃，而是按照他说的按自己的节奏来跑。

　　耳边是舒缓的音乐，跑步的速率也不是太快，清晨新鲜的空气打在她的脸上，让江若鱼觉得很舒服。

　　因为是慢跑，而且是以自己能接收的速度跑，今天她坚持跑的距离比昨天远了不少，感觉腿和身体都受不了了，她就慢慢的走了一截。