就炒三个菜

小瑶：应该没事？

乔任涵：把小瑶抱到卫生间，看她站都站不起来！这还叫没事，你的腿怎么了。

小瑶：可能是腿有点麻了，感觉用不上力了。

乔任涵：嗯！老毛病了，就应该注意点，不行的话就躺一会儿。

小瑶：嗯！平时也没什么事，谁知道今天就又……

乔任涵：以后不要坐的太久了，该去做康复治疗的一定要做康复治疗。看到小瑶的脸色不太好，要不然自己在家锻炼锻炼也行，乔任涵赶紧又改口了。

小瑶：嗯！想要一只手扶着乔任涵一只手……

乔任涵：乔任涵一只手慢慢的将小姚的裤子退了下去，然后让他坐在了马桶上……

小瑶：五分钟以后，小瑶上完了厕所……没想到你这家伙还挺温柔的啊，把我抱过来又抱过去。还帮我把裤子给整理好了。

乔任涵：又不是没帮你脱过裤子，这又怎么了？今天是又感动啥呢？你不会是真的腿麻了，还是在考验我呢！

小瑶：确实有点腿麻了，不过没有那么严重，不过看你紧张的样子，我也就享受一下啦！

乔任涵：嗯！以后注意身体了。

小瑶：嗯！那我是不是以后可以经常给你打电话了。

乔任涵：嗯！我也不可能天天来找你呢，但是有什么事情给我打电话没问题。

小瑶：这还差不多一周来找我一次就行，我也不要求太多，毕竟能看到你我就很心满意足了。

乔任涵：听到门铃响了，乔任涵赶紧去把外卖接了过来，然后就去厨房开始做饭了，先在电饭锅中蒸了大米，然后看了一下冰箱里的菜，直接来了一个番茄鸡蛋，然后就是一个醋溜土豆丝，还有这个西兰花，嗯，就炒这三个菜吧，太多的话也吃不完。

乔任涵：两个番茄，两个鸡蛋，这材料很快就准备好了，然后就是两个土豆削了皮开始切丝，看着煤气灶上的水已经烧开了，把切好的西兰花放里面焯水，在水池里放了半池的凉水，然后等待半分钟把西兰花给捞了出来，西兰花经过凉水以后就开始……把这切好的土豆丝给焯水了，土豆丝放在水中15秒就捞了出来！放在凉水中过凉。

乔任涵：先炒西兰花，干辣椒，花椒，炒香以后放上葱姜蒜，翻炒以后放入西兰花，先放上盐味精，然后放上白醋……放上一点生抽，翻炒均匀……最后再放上一点白醋。放上香油这道菜就算好了。

乔任涵：又拿了一个番茄，切好了开始炒醋溜土豆丝，干辣椒，先放入油锅中炸一会儿，然后放下麻椒，翻炒过后放入葱姜蒜，放入土豆丝，翻炒一下快速倒入白醋，翻炒均匀之后放入盐，然后放入番茄再一次翻炒，放入胡椒粉，孜然粉，最后放入味精，锅边再放入一点白醋，然后放入香油起锅，盛入盘中就行。

乔任涵：把锅清洗干净，开始番茄炒鸡蛋，油温七成热，放入打好的鸡蛋，然后放入番茄翻炒，放上半勺盐，翻炒均匀后勾入一些粉芡，然后再次翻炒，出锅。