许沁照顾翟淼

翟淼家

许沁：起来了翟淼

翟淼：是的嫂子

许沁：

许沁：你的早饭翟淼

翟淼：嫂子你吃过了？

许沁：吃过了

许沁：我一会儿出去一下，大概1-2个小时后回来

翟淼：行

8点半

许沁：翟淼我出去了

翟淼：好的嫂子

母婴店

万能角色：

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万能角色：200

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万能角色：50

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万能角色：80

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万能角色：268

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万能角色：40

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万能角色：168

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万能角色：337

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万能角色：50

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万能角色：300（因为10包）

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万能角色：60

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万能角色：50

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万能角色：200

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万能角色：420

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万能角色：130

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万能角色：800

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万能角色：170

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万能角色：180

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万能角色：900

万能角色：

万能角色：1800

许沁：老板结账

万能角色：您好孟小姐一共6633

许沁：刷卡

万能角色：欢迎下次光临

许沁：哥这么多东西后备箱放的下吗？

肖亦骁：放的下

翟淼家

翟淼：我的天哪嫂子你买了这么多

许沁：全是给孟靖烁买的，花了6633

肖亦骁：沁儿我回去了哈

许沁：行哥路上慢点

中午12点

许沁：

许沁：你的翟淼

许沁：

许沁：我的

许沁：吃吧

下午2点半

许沁：醒了

翟淼：嗯嫂子

许沁：

许沁：吃吧，你一份我一份

孟靖烁：【哭了】

许沁：不哭了我们的烁烁，舅妈在

孟靖烁：【拉裤子了】

翟淼：怎么了嫂子

许沁：他拉裤子里了

许沁：换个尿不湿就好了

晚上【她们饭都吃好了】

翟淼：嫂子我去洗个澡可以？

许沁：坐月子是可以洗澡的，但是要注意洗澡的时间，产后汗腺活跃，产妇大量出汗，乳房淌奶，**又有恶露排泄，全身发黏，各种味道夹杂在一起，自己闻着就非常难受，如果1个月都是这种状态，孕妇肯定会难以忍受。产妇虚弱的身体给细菌入侵创造了很好的条件，月子里需要比平时更讲究卫生，所以月子里是可以适当洗澡的。坐月子洗澡要注意，产后不要立即洗澡，体力不支很容易发生晕厥的现象。一般顺产后7天，身体没有异常情况，就可以洗澡。如果还觉得身体虚弱，建议先不要洗澡，待体力恢复后再洗。产后洗澡和平常是不同的，月子里洗澡要讲究快，每次洗澡时间不宜过长，要速战速决，最好控制在10分钟以内，以免受凉感冒。即使在炎热的夏天，产妇也要注意不能洗冷水澡，应采取淋浴或擦浴，不可盆浴洗澡，洗澡后脏水进入**里，很容易导致感染。洗澡的时候，浴室的温度一定要合适，室温以34℃-36℃，水温以45℃左右为宜，冬天浴室的温度也不宜过高，以免产生大量水蒸气而导致缺氧，洗澡前还要避免空腹。

翟淼：可不可以洗头

许沁：坐月子期间可以洗头，但需注意防寒保暖。通常分娩后一周就可以洗头。 　　产妇在分娩后身体较虚弱，产后汗腺也较活跃，所以会大量出汗，头皮、头发上，很容易黏附灰尘等污物，如果不及时清洗，大量的油脂还有可能滋生细菌、真菌等感染。由于产妇抵抗力差，细菌或者真菌可能引起身体其他部位的感染，所以坐月子期间，需要及时地清洗头发，注意个人卫生。 　　由于产后身体虚弱，机体免疫力低下，所以洗头的时候也有很多注意事项。室内要做好保暖措施，洗后及时擦干。坐月子期间虽然可以洗头，但也不要频繁洗头，保持适度的清洁即可。