无题

接下来的一段日子，嘉祺似乎被工作缠得脱不开身，每日都加班至深夜才归。而林竖，回想起在病床上昏迷数月的时光，身体机能全靠营养液维持，如今哪怕只是上楼梯，都气喘吁吁、举步维艰，便毅然决定在忙碌的工作生活之余，全力投入恢复健康的计划。

晨曦初露，夜色尚未完全褪去，林竖已在小区的慢跑径上，拖着虚弱沉重的身躯，艰难却又坚定地一圈圈奔跑。汗水很快浸湿了她的头发，可每一步，都让她眼中重燃的希望愈发明亮。下班后，她更是雷打不动地前往健身房，决心在器械与汗水中，寻回往昔的活力。起初，她跟着健身 app 自行练习，满心期待着能逐渐好转，然而几周过去，身体素质不仅毫无起色，还意外拉伤了肌肉。这下，林竖意识到，自己需要更专业的指导。她找到健身房老板娘，表明想请一位既懂健身、又擅长营养搭配的教练，期望能在专业人士的帮助下，更科学地重塑健康体魄。

老板娘笑着应下，“行嘞，姑娘，我这儿教练资源多，我按照你的时间，从名单里筛一筛，明天给你推荐。” 第二天，老板娘就给林竖介绍了严教练，“这严教练可专业了，带过不少像你这样需要恢复体能的人，而且他还是运动员出身。跟着他练，保准能有效果。” 林竖心里犯起了嘀咕，她对一对一的教练本就有些偏见，总觉得教练会过度热情，还担心会有不必要的身体接触。但老板娘说得在理，犹豫再三，她还是点了点头。​

严好香：你好，我是严教练

初次见到严教练，他那副严谨、不苟言笑的模样，反倒让不太擅长聊天的林竖松了口气。在训练过程中，严教练的专业更是让林竖折服。他从亲自上手辅助，即使示范动作，也规规矩矩，与女学员始终保持着恰当的距离。这让林竖好感倍增，渐渐地，她每周都会准时来打卡三次，在严教练的指导下认真训练，加上接受一些营养建议。严教练的学员众多，其中以年纪稍长的人居多，林竖在这一众学员里显得格外年轻、出众。经过这段时间规律的训练与悉心调养，当林竖站在镜子前时，竟有了一种时光倒流的错觉。她的皮肤愈发细腻，吹弹可破，气色红润得如同春日盛开的桃花，眉眼间竟隐隐有了几分古代美人的韵味。

与此同时，公司里也掀起了一阵波澜，据说大老板的特助即将前来开会，届时部门领导们都要进行述职汇报，大家纷纷猜测，这或许意味着未来公司的发展方向会有重大调整。在忙碌的氛围中，林竖连续加了好几天班，终于将特助顺利送走。部门负责人决定犒劳大家，组织了一场聚餐。​

聚餐当晚，热闹非凡，大家围坐在一起，欢声笑语不断，气氛热烈得如同燃烧的火焰。林竖身着干练的职业装，正与同事们愉快交谈，席间，她接过同事递来的一杯啤酒，轻抿一口，白皙的脸蛋渐渐泛起一抹微红，在简约白衬衫的衬托下，愈发显得明艳动人，散发着别样的魅力。​