闫桉:这个营养师是我的
木小软站在健身房门口,手里捏着一份刚打印出来的体测报告,目光扫过上面密密麻麻的数据,体脂率9.2%,肌肉量略有下降,基础代谢率比上个月低了0.3%。她轻轻“啧”了一声,指尖在纸张边缘无意识地摩挲了一下。
系统在她耳边响起机械的提示音:【任务目标:闫桉,当前好感度:5/100。】
真低啊。
不过她并不意外。毕竟这是第一次见面,闫桉对她的印象大概仅限于“公司硬塞过来的营养师”这种可有可无的角色。
推门进去时,健身房里的冷气扑面而来,木小软下意识拢了拢身上宽松的灰蓝色针织外套。她今天穿得很随意,甚至有些刻意遮掩身材,黑色直筒裤,宽松的T恤,连头发都只是随手扎了个低马尾,整个人看起来慵懒又毫无攻击性。
但她的眼睛很亮,像是藏着什么秘密。
闫桉正在跑步机上匀速慢跑,额前的碎发被汗水微微打湿,贴在皮肤上。他戴着耳机,目光专注地盯着前方,似乎根本没注意到有人进来。
木小软也不急,抱着手臂靠在墙边等他。
五分钟后,闫桉终于按下暂停键,扯下耳机,这才发现房间里多了个人。他愣了一下,随即礼貌地点了点头:“你好。”
“你好,我是木小软,你的新营养师。”她直起身,笑眯眯地伸出手。
闫桉迟疑了一秒,还是轻轻握了一下她的手,很快松开:“闫桉。”
果然,公事公办的态度。
木小软并不在意,低头翻了翻手里的资料:“你的经纪人给了我你最近的训练计划和饮食记录,但我还是想当面确认一下。”她抬头,目光坦率,“比如,你平时训练后会不会偷吃零食?”
闫桉:“……”
他微微皱眉,似乎没想到她会问得这么直接。
木小软眨了眨眼,语气轻松:“别紧张,我只是想了解真实情况,毕竟体脂率不会骗人。”
闫桉沉默了几秒,终于开口:“……偶尔。”
“偶尔是指?”
“一周两三次。”
木小软点点头,在笔记本上记了一笔,又问:“喜欢吃什么?”
“巧克力。”他顿了顿,补充,“黑巧。”
哦,还挺健康。
她笑了笑,继续问:“睡眠怎么样?训练后会不会失眠?”
“还好。”
“具体几个小时?”
“……六小时左右。”
木小软笔尖一顿,抬头看他:“太少了。”
闫桉没说话,只是抿了抿唇,眼神里透出一丝疲惫。
她合上笔记本,语气柔和了些:“我知道你最近在拍戏,训练强度大,但睡眠不足会影响肌肉恢复,体脂率也会受影响。”
闫桉“嗯”了一声,态度依旧疏离。
木小软并不气馁,从包里拿出一份打印好的食谱递给他:“先按这个吃一周,我会每天来健身房看你训练,随时调整。”
他接过,扫了一眼,眉头微挑:“……这么严格?”
“严格吗?”她歪头,“只是控糖控油而已,蛋白质和碳水比例都按你的需求配好了。”