一些哥味文学
整理了一些哥味文学
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❶ 歌会跑调,但哥不会跑掉。
❷ 地球没哥照样转?硬撑罢了。
❸ 怎么这么热啊,是哥185离太阳太近了吗。
❹ 哥把你揣兜里,你把哥踹沟里?
❺ 哥跟你掏心窝子,你跟哥藏心眼子。
❻ 怎么不理哥,太好了,哥这张热脸就需要你的冷屁股。
❼ 有事给哥发微信,大事帮不了,小事不想帮,但记住,有事给哥发微信。
❽ 别问哥爱什么,哥的爱在西元前。
❾ 该吃吃该喝喝,有事没事多想哥。
❶⓿ 你可以平躺,侧躺,但哥永远风流倜傥。
❶❶ 三年风雨,三年情,在哥身边行不行。
❶❷ 跟哥混,三天饿九顿,偶尔还要挨钢棍。
❶❸ 喜欢歌不如喜欢哥,哥可以陪你听你喜欢听的歌。
❶❹ 无所谓,哥是说再见也要双手插兜的人。
❶❺ 不装高冷,哥的冷酷零下八度。
❶❻ 歌酷,哥更酷,哥的怀里38度。
❶❼ 暗恋哥就告诉哥,不要又躲在被窝里偷偷听水星记。
❶❽ 戒过毒吗?怎么忍住不找哥说话的。
❶❾ 文案是冰冷的,但哥的爱热情似火。
❷⓿ 别问哥几岁,哥爱你到心碎。
❷❶ 别问哥几岁,哥的情绪零碎。
❷❷ 跟哥一辈子能委屈你?哥家里的地都中你爱吃的。
❷❸ 别狡辩了,哥活着你也活着,世界上哪有那么赶巧的事,你就是暗恋哥。
❷❹ 喜欢歌不如喜欢哥,哥可以陪你听你喜欢的歌。
❷❺ 扣1,哥再哄哄你。
❷❻ 哥们跟你心连心,你跟哥们动脑筋。
❷❼ 歌会离谱,但哥绝对靠谱。
❷❽ 有考虑做演员吗?出演哥人生的女主角。
❷❾ 你喜欢歌吗?哥也喜欢你。
❸⓿ 人间哪有真情在,比哥帅的你都爱。
[cp]世界最健康作息时间表
7:00:起床
英国威斯敏斯特大学的研究人员发现,那些在早上5:22―7:00 分起床的人,其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高,因此,在7:00之后起床对身体健康更加有益。打开台灯。“一醒来,就将灯打开,这样将会重新调整体内的生物钟,调整睡眠和醒来模式。”拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆•霍恩说。喝一杯水。水是身体内成千上万化学反应得以进行的必需物质。早上喝一杯清水,可以补充晚上的缺水状态。
7:00―7:20:在早饭之前刷牙
“在早饭之前刷牙可以防止牙齿的腐蚀,因为刷牙之后,可以在牙齿外面涂上一层含氟的保护层。要么,就等早饭之后半小时再刷牙。”英国牙齿协会健康和安全研究人员戈登•沃特金斯说。
7:20―8:00:吃早饭
“早饭必须吃,因为它可以帮助你维持血糖水平的稳定。”伦敦大学国王学院营养师凯文•威尔伦说。早饭可以吃燕麦粥等,这类食物具有较低的血糖指数。
8:30―9:00:避免运动
来自布鲁奈尔大学的研究人员发现,在早晨进行锻炼的运动员更容易感染疾病,因为免疫系统在这个时间的功能最弱。步行上班。马萨诸塞州大学医学院的研究人员发现,每天走路的人,比那些久坐不运动的人患感冒病的几率低25%。
9:30:开始一天中最困难的工作
纽约睡眠中心的研究人员发现,大部分人在每天醒来的一两个小时内头脑最清醒。
10:30:让眼睛离开屏幕休息一下
如果你使用电脑工作,那么每工作一小时,就让眼睛休息3分钟。
11:00:吃点水果
这是一种解决身体血糖下降的好方法。吃一个橙子或一些红色水果,这样做能同时补充体内的铁含量和维生素C含量。
12:30:在面包上加一些豆类蔬菜
你需要一顿可口的午餐,并且能够缓慢地释放能量。“烘烤的豆类食品富含纤维素,番茄酱可以当作是蔬菜的一部分。”维伦博士说。
13:00―14:00:午休一小会儿
雅典的一所大学研究发现,那些每天中午午休30分钟或更长时间,每周至少午休3次的人,因心脏病死亡的几率会下降37%。
16:00:喝杯酸奶
这样做可以稳定血糖水平。在每天三餐之间喝些酸牛奶,有利于心脏健康。
17:00―19:00:锻炼身体
根据体内的生物钟,这个时间是运动的最佳时间,舍菲尔德大学运动学医生瑞沃•尼克说。