为什么我总是因为一点点小事崩溃大哭？可能是因为……迟到了！

各位看官，今天咱们来聊聊一件特别让人哭笑不得的事儿——为啥我总是因为一点点小事崩溃大哭？说出来你可能不信，可能只是因为我……迟到了！

一、崩溃大哭的“日常”

你有没有过这种经历？早上起床晚了，手忙脚乱地穿衣服，结果出门一看，公交已经开走了。那一刻，你是不是特别想哭？我就是那种人，每次迟到，哪怕只是一分钟，都能让我崩溃大哭。这不是夸张，这是真的！

有一次，我约了朋友去咖啡馆见面，结果出门晚了五分钟。我一路狂奔，气喘吁吁地赶到咖啡馆门口，看到朋友已经在那儿等我了。我还没来得及道歉，眼泪就“唰”地一下流了出来。朋友吓了一跳：“你怎么了？是不是出什么事了？”我一边擦眼泪，一边哭着说：“我……我迟到了……”朋友愣住了，然后忍不住笑了：“就因为迟到，你至于哭成这样吗？”

二、迟到的“魔力”：为什么我总是崩溃？

你可能会问：“迟到真的有那么可怕吗？”对于我来说，迟到简直就是一场“灾难”。每次迟到，我都会觉得自己特别失败，好像全世界都在和我作对。而且，我越着急，就越容易出错。比如，有一次我迟到了，结果一不小心把咖啡洒在了自己的裤子上。那一刻，我直接崩溃了，坐在地上大哭起来。旁边的人都吓坏了，以为我遇到了什么天大的事儿，结果我只是因为迟到，又弄脏了裤子。

三、崩溃大哭的“连锁反应”

你有没有发现，有时候崩溃大哭就像一种“连锁反应”？一开始可能只是因为迟到，但后来你会发现，事情越来越糟糕。比如，你迟到了，结果错过了重要的会议；错过了会议，老板对你有意见；老板有意见，你心情不好；心情不好，回家路上又遇到了堵车……最后，你坐在车里，看着窗外的车流，眼泪就“唰”地一下流了下来。

有一次，我因为迟到，错过了和朋友的约会。朋友等了我很久，最后只能自己先走了。我回到家，越想越难过，觉得自己特别不靠谱，特别对不起朋友。结果，我坐在沙发上，看着窗外的月亮，眼泪就止不住地流了下来。我妈看到我哭，吓了一跳：“怎么了？出啥事儿了？”我一边擦眼泪，一边说：“我……我迟到了，朋友生气了……”我妈听了，哭笑不得：“就因为迟到，你至于哭成这样吗？”

四、其实我是个“玻璃心”：一点小事就能让我崩溃

你有没有发现，我其实是个“玻璃心”的人？一点小事都能让我崩溃大哭。比如，有一次我在超市排队结账，结果前面的人付款太慢，我等得心急如焚。等轮到我的时候，我手忙脚乱地找钱包，结果一不小心把钱包掉在了地上。那一刻，我直接崩溃了，眼泪“唰”地一下流了出来。收银员吓了一跳：“怎么了？钱包没丢啊！”我一边哭一边说：“我……我太笨了……”

其实，我崩溃大哭的原因，可能只是因为我太在意别人对我的看法了。我害怕迟到会让别人觉得我不靠谱，害怕出错会让别人觉得我不够好。所以，每次遇到一点小事，我就会特别敏感，特别容易崩溃。

五、崩溃大哭的“好处”：至少我还能释放情绪

你可能会问：“崩溃大哭真的有好处吗？”其实，还真有！至少对我来说，崩溃大哭是一种释放情绪的方式。每次哭完，我都会觉得心里舒服多了。就像一场暴风雨过后，天空会变得更加晴朗一样。

有一次，我在公司开会，结果迟到了几分钟。我走进会议室的时候，大家都已经坐好了，只有我一个人气喘吁吁地跑进来。那一刻，我特别想哭，但还是忍住了。会议结束后，我一个人跑到卫生间，关上门，大哭了一场。哭完之后，我擦擦眼泪，深吸一口气，感觉整个人都轻松多了。回到座位上，同事问我：“怎么了？看起来心情不太好。”我笑着说：“没事，就是有点累。”其实，我心里特别感激那场“崩溃大哭”，因为它让我释放了情绪，让我能更好地面对接下来的工作。

六、其实我也在努力：希望有一天能“稳住”

你可能会问：“崩溃大哭真的能解决问题吗？”当然不能！其实，我也在努力让自己变得“稳住”。我开始尝试早起几分钟，提前规划好出门时间；遇到堵车的时候，我也会告诉自己：“没事，慢慢来。”虽然有时候还是会崩溃大哭，但我已经比以前好多了。

有一次，我约了朋友去看电影，结果出门晚了。我一路狂奔，赶到电影院的时候，电影已经开始五分钟了。我站在门口，心里特别着急，眼泪在眼眶里打转。但这次，我没有哭，而是深吸一口气，告诉自己：“没事，电影后面还会更精彩。”我走进电影院，找到座位坐下，电影的剧情很快就吸引了我。散场后，朋友问我：“你刚才看起来特别着急，怎么没哭？”我笑着说：“我长大了，学会了稳住。”

七、崩溃大哭的背后：其实我只是太在意自己

你可能会问：“崩溃大哭的背后，到底是什么？”其实，我只是太在意自己了。我害怕别人对我的看法，害怕自己不够好。每次遇到一点小事，我就会特别敏感，特别容易崩溃。但我慢慢明白，生活就是这样，不可能总是顺心如意。有时候，迟到只是迟到，出错只是出错，它们并不代表我是一个失败的人。

有一次，我在路上看到一个小女孩摔倒了，旁边的人都围了过去。结果，那小女孩抬起头，笑着说：“没事，我再爬起来就好。”我看着她，心里特别温暖：“这孩子，比我还会‘稳住’呢！”从那以后，我开始告诉自己：“遇到一点小事，别急着崩溃，说不定事情没你想的那么糟。”

八、最后的领悟：崩溃大哭也是一种成长

各位看官，其实我也在努力让自己变得“稳住”。虽然有时候还是会因为一点小事崩溃大哭，但我已经比以前好多了。我开始学会接受自己的不完美，学会面对生活中的小挫折。虽然崩溃大哭看起来有点“丢脸”，但其实它也是一种成长。每次哭完，我都会告诉自己：“没事，下次努力就好。”

所以，下次如果你也遇到一点小事想崩溃大哭，别急着压抑自己。有时候，释放情绪也是一种成长。就像一场暴风雨过后，天空会变得更加晴朗一样。希望有一天，我们都能学会“稳住”，但在此之前，偶尔崩溃大哭也没关系。