你需要明白，别人的快乐不是你的责任

“我从小就特别敏感，这种敏感仿佛是与生俱来的能力。我能察觉到爸爸妈妈脸上那藏不住的疲惫，每次看到他们为了生活辛苦奔波的样子，我便学会了沉默。”

“喜欢的东西，从不敢轻易开口要，因为害怕自己的欲望会成为他们的负担，会打破那份本就脆弱的平衡。在朋友面前，我总是那个迁就别人的人。去哪里玩？吃什么？这些选择，我都会顺着他们的意愿，哪怕心里有些小小的不甘。”

“我害怕自己的坚持会扫了大家的兴，会破坏那份难得的欢乐。即便和陌生人在一起，我也总想着要照顾气氛，不停地主动找话题。似乎别人的快乐成了我的责任，只要他们笑，我就觉得安心。”

“一旦对方不开心，我就会陷入深深的自责。是不是我说错了话？是不是我的行为让他们不舒服？我总是这样问自己，仿佛自己是那个永远需要小心翼翼维护别人情绪的人。”

“性格敏感的人真的很累，累到有时候连呼吸都觉得沉重。我会注意到很多别人注意不到的细节。平时大家聊天时，偶尔会不经意间透露出一点真实的想法。要是性格大大咧咧的人，他们就直接忽略了，可我却很容易捕捉到这些点，然后放在心里。”

“因为我的敏感，总会过度揣测别人。别人的一句话、一个动作，我都特别在意。我害怕自己哪点做得不好，会被讨厌。小心翼翼又不敢太用力，抓紧快乐还是那么点快乐，难过却可以被自己放大好多倍。”

“归根结底，还是因为自己想得太多。或许是因为从未得到过生活的偏爱，才会活得如此被动，如此小心。我总是试图在别人的世界里寻找自己的位置，却常常忘记了，我也需要一片属于自己的天空。”

“有时候，我会羡慕那些性格开朗的人。他们可以大声地笑，大声地哭，可以毫不在意别人的目光，自由地做自己。而我，却总是被自己的敏感束缚，不敢轻易迈出那一步。”

“我害怕自己的不同会被别人嘲笑，害怕自己的敏感会被别人误解。但我知道，我不能永远这样下去。我不能让自己的敏感成为自己的枷锁。我需要学会爱自己，学会给自己一些空间。”

“我需要明白，别人的快乐不是我的责任，我的快乐才是我应该追求的。我需要学会放下那些不必要的担忧，学会相信自己。生活不会总是偏爱谁，也不会总是为难谁。我们都有自己的路要走，都有自己的故事要讲。”

“我不能因为自己的敏感就放弃追求幸福的权利。我需要学会在敏感中找到平衡，在小心翼翼中找到勇气。我会试着让自己更坚强，试着让自己更自信。我会告诉自己，我不是为了别人而活，我是为了自己而活。”

“我会试着让自己更快乐，试着让自己更自由。我会告诉自己，敏感不是我的错，它只是我的一部分，而我还有很多其他的美好。我会试着去感受生活的美好，去珍惜每一个属于自己的瞬间。”

“我不需要为了别人而改变自己，我只需要做自己。我会试着去爱自己，去接纳自己，去拥抱自己。我会告诉自己，我值得拥有幸福，我值得拥有快乐。敏感的我，也会找到属于自己的幸福。”

*镜头慢慢拉远，画面渐渐模糊，最后定格在一个充满阳光的角落，那里有着属于“我”的一片天空。*