《自我之光：破茧成蝶的心灵之旅》

不要逃避，直面内心的风暴，是成长的必经之路。

未完成的课题，恰似生命中的顽石，反复出现，直至我们以全新的姿态去回应。

正如《皮囊》中所言：“海藏不住，也圈不住。

对待海最好的办法，就是让每个人自己去寻找到和它相处的方式。”

人生最好的心态，是坚信“我永远有解决问题的能力”，勇敢直击问题的核心。

允许问题从你的身体流过，你会发现，自己其实可以攻下它。

随着年岁的增长，我们拥有了自己的思想和三观，一切过程和结果，其实都是与自己博弈的过程。

自己想通了，全世界都会为你让路；自己画地为牢，便会万劫不复。

真的，一定要心大，一定要想得开。照顾好自己的健康和情绪，这场人生你就赢了一大半。

其余的，人生自有安排。我想这才是顶级三观：就算公交车上空无一人，司机也会把车开到终点站。

我的意思是，你不要因为任何人的离开而停止原本的生活。

我来到这个世界，不是为了繁衍后代，而是来看花怎么开、水怎么流、太阳怎么升起、夕阳何时落下。

我活在世上，无非想要明白些道理，遇见有趣的事。一个人最好的状态是，该看书时看书，该玩时尽情玩；看见优秀的人欣赏，看到落魄的人也不轻视；有自己的小生活和小情趣，不用去想改变世界；努力去活出自己，没人爱时专注自己，有人爱时有能力拥抱彼此。

当你真正被爱的时候，其实根本不用那么漂亮、那么迎合、那么优秀。

真正能给你撑腰的，是丰富的知识储备、足够的经济基础、持续的情绪稳定、可控的生活节奏和那个打不败的自己。

你可以讨厌一样东西，但请允许它的存在，也请允许别人喜欢它。

不贬低别人的喜欢，是基本的素养。结婚是为了幸福，离婚是为了不再痛苦，不随便结婚更是为了幸福。

你不必非得让那些不喜欢你的人都喜欢你，而是要让那些喜欢你的人觉得自己真有眼光。

我就是我，余华老师在《女人的胜利》中写道：“当你满脑子都是更好的自己，不被任何人影响自己的节奏，拥有只取悦自己的洒脱感和自由感的时候，就是你最迷人的时候。”

我喜欢和我一样喜欢自由、随性、松弛的人。

凌晨去看日出，深夜去看海，在山顶上大声呼喊想去的地方，说去就去，或者是一起举杯畅饮，彻夜长谈梦想。

我觉得做人没必要太正常，想反抗就反抗，想发疯就发疯，我不喜欢循规蹈矩地活着。

我想活成自己喜欢的样子，自信、坦荡、大方，又在自己的领域里闪闪发光。

我不喜欢被局限、被定义，说我是什么样的人，用什么词来形容我，我都不喜欢。

如果非要有个定义，那也得我自己来说：浪漫、自由、洒脱、勇敢，没有枷锁，这才是我人生里的关键词。

我亲爱的自己，我希望你可以勇敢做自己，活得顺遂又热烈。可在这玫瑰与荆刺相交的路上，好像有小部分快乐和数不清的小小烦恼，在无数个动摇的瞬间，我希望你永远明白，你快乐才是最大的快乐。

没有必要不停地向别人说“其实我是怎样的人”，因为这是无效的。

人们只愿意看到他们愿意看到的你，用在意这样的话语、那样的眼光，没有必要让所有人都知道真实的你。

干掉标准答案，你就是标准答案。

因为相信你的人自然相信你，而不相信你的人，你百口莫辩。

你的时间就这么长，外界的声音只是参考，你就是你，他人就是他人，请好好爱自己、尊重、理解自己。

你读了那么多书，不是为了成为某人的妻子、某人的母亲，你是要实现自我、拥有自我的价值。

不要让你的学历和见识仅仅成为你的嫁妆。

你想成为更好的自己，不是说减个肥、学化妆、学穿搭，变得漂漂亮亮来提升吸引力，而是踏踏实实地沉淀和努力，靠无法被轻易替代的实力实现经济独立和财富自由。

在这个过程中可能会很煎熬、很痛苦，就像话剧里的简爱一样，即使再深爱罗切斯特，也不会做一个第三者。即使在寻找新生活的路上万般艰难，她坚定地自食其力，活出自我。

只有这样，你才能像简爱一样，收获属于自己的稳稳的幸福人生。

著名心理学家荣格曾说：“改变自己最快的方法，就是做你害怕的事情。”

能把一个人困在原地的，往往不是他的个人能力，而是他内心的恐惧、羞耻和愧疚。

要看见这些心理障碍，理解它们，然后跨过它们。

想退缩的时候，就记住毛姆的这句话：“大胆去做，不要怕，没有人在乎，就算有人在乎，人又算什么东西？”

我很理性，可以承受任何代价，可以及时止损，不去联系、不再打扰，我可以亲手推开我在乎的人和事。

我又理智又清醒，但可悲的是，我是一个感性的人，所有的情绪，我一样没躲过，就像我一个人在雨中撑着伞，但其实雨淋满身。

可笑的是，我们一直在谈及爱情，可大多数人想要的只不过是被爱而已。

我一直觉得，配得被爱的首要前提是勇敢，敢于奉献、敢于放弃、敢于赌上一切，敢于真诚并义无反顾且无怨无悔地付出。

感情当中最怕的就是有一方已经豁出了全部，而另一方却犹犹豫豫地权衡利弊。

这是对爱情的作践，亦是最彻底的讽刺与亵渎。

最近总刷到这句话：“何时葡萄先熟透，你要静候再静候。”这句话出自于陈奕迅的歌曲《葡萄成熟时》。我想这句话的意思是，做事应像等待葡萄成熟一样，经过需要的时间和恰当的条件，才能得到好的结果。

我们在面对生活中的各种挑战和困难时，要保持耐心和积极的心态，相信成功终将到来。

其实我已经不记得从什么时候开始，我经常会有一种很强烈的感觉：“我好累啊。”但它不仅仅是一种身体上的累，而是从内心深处传来的精神上的疲惫。

看着身边的朋友一步一步走向正轨，我替她们开心的同时，我也在为自己的原地踏步而感到焦虑、迷茫。所以，“我必须要追赶上甚至超过她们”的执念在我心里生根发芽，疯狂生长，推着我拼命向前。

人生没有标准答案，这些压力与枷锁都是我自己给自己的。“每个人都有自己独特的轨迹和节奏，人生的意义并不在于追上别人，而是活成自己。”

最后我想说的是，焦虑无法消除，但并不影响前进。所以我更偏爱、更心疼的，应该是在摸爬滚打中前进的我自己。

如果你都不爱你自己，那就真的没人会爱你了。

希望来年自己能够勇敢一些、再勇敢一些，允许别人做别人，更要允许自己做自己。

最后还想借付航的那句话：“我的人生剧本，我才是主角。”

普通女生想要逆袭，就去读《游：庄子新注新解》！！！庄子告诉我们：“心不受力，则万事可成。”意思就是，内心不被外界的力量和诱惑所左右，保持平和、专注与坚定，就能够顺利处理各种事务，取得成功。

至于过去，就让它过去吧。

余华老师也说：“我们正在等待的，度无较为成熟后，人会在伴信身上看到品向层向上，另一个上看到对方的独换性。”

你一定要清楚自己的人生主线，至于其他的，都不过是小事。

如果你的主线是职业发展，那就不要在意必须在哪个年龄结婚和生育；如果你的主线是健康，那就不要在意社会对女性身材和容貌的刻板印象；如果你的主线是自我成长，那就不要活在别人的赞誉和批评中。

有些话想送给 20 出头刚出社会的年轻女孩：

1. 如果你只是个普通女生，并且还想要达到更高的生活水平，我建议你 26 岁之前不要结婚。

2. 如果你的原生家庭很糟糕，一定要拼命地提升自己学历或赚钱，这是你逃离的最佳路径。

3. 不着急混圈子，自己不能给别人带来价值的时候，认识的大佬再多都不是人脉。

4. 除了那些富二代、星二代，大部分年轻人现在都一事无成。你没背景、没人脉、没钱，年纪还小刚进入社会，好不容易找到个工作，现在做不成大事儿不是挺正常的吗？

5. 大多数人这辈子可能都会停在原地，因为他们根本就不敢去做自己脑海里想的事情，他们只想待在自己的舒适圈。

6. 脸皮厚一点，在现实面前，没有实力的自尊心真的屁都算不上。

7. 不掩饰自己的野心，不要压抑自己的欲望。

8. 如果两个人经济能力都还不稳定，千万别要小孩。

9. 如果不会投资，花钱大手大脚，攒不下来钱，就多买点保险产品，给自己还有爸妈。

10. 不要当别人嘴里的好人，自私的人更容易成功。“力量、勇气和爱，都不是干净光滑的标准答案。

它们是在污泥满地的日常中，一点点拔脚、迈步、缓行。”“我