乘风破浪的姐姐—第一季
《乘风破浪的姐姐》是芒果TV推出的女团成长综艺节目。第一季由黄晓明担任成团见证人、杜华担任女团经理人、霍汶希担任女团总顾问、赵兆担任音乐总监、陈琦沅担任舞台总监
节目通过呈现当代30位不同女性的追梦历程、现实困境和平衡选择，让观众在过程中反观自己的选择与梦想，找到实现自身梦想最好的途径，发现实现自身价值的最佳的选择。
不同于青年偶像选秀节目，逆龄女团选秀节目《乘风破浪的姐姐》邀请了30位1990年之前出生的姐姐辈女艺人，通过合宿生活与舞台竞演，最终选出7位成员“破龄成团”。
对于30+女性，青春从来不缺位，也不让位，而是自信归位。《乘风破浪的姐姐》中30位姐姐的逆龄奋斗，也延续了芒果TV平台“天生青春”的大主张。透过节目看到姐姐们的真实状态，她们面对婚姻、事业的人生态度，不论处在任何人生阶段，都可以像姐姐一样勇敢出发。
北京的大平层屋子。
李易峰：宝贝。
***喝着水走进房间。
楚若华：嗯～
***低头索要早安吻。
楚若华：早安，宝贝。
李易峰：早安。
***声音暗沉的说道。
李易峰：你的水。
楚若华伸出手，坐起来。
楚若华：谢谢宝贝。
李易峰：你要去那个《乘风破浪的姐姐》？
楚若华：嗯嗯。
李易峰：我看了那个通告，女团，会不会太累了。
***操心的问道。
楚若华：没问题的啦，我之前也是女团的啦。
楚若华：而且当初确实也是湖南卫视把我在中国捧得更红的，而且这么多年一直都有合作。
楚若华：这个人情是要还的啦。
李易峰：好，到时候记得休息，淘汰了也没关系的。
楚若华：嗯～～不要，我还想要C位出道的呢。
李易峰：好好。
***宠溺的摸摸楚若华的头。
楚若华，1989年出生于中国北京，少女时代前成员，2013年与SM解约以solo歌手回国，2014年参加《我是歌手》第二季，打开了在中国的知名度，迅速走红，自此以后，一直活跃在中国和东南亚的歌坛，2015年与***秘密相恋，2017年两人公开宣布恋情。
李易峰：玩儿的开心就好。
楚若华：嗯嗯。
楚若华：我想要抱抱。
***公主抱的把楚若华从被窝里抱出来，楚若华穿着吊带睡裙，露出了大片雪白的肌肤。
李易峰：你一走，我就又好久见不到你了。
***不舍得说道。
楚若华：我在家也见不到你呀，你不是又要拍戏了嘛。
李易峰：有空我来探班。
楚若华：好。
楚若华被抱到客厅沙发上。
李易峰：想吃什么？
楚若华：什么都可以。
李易峰：好，我熬了粥，你胃不好，去了长沙记得少吃辣，按时吃饭。
***给楚若华盛一碗粥还炒了一个素菜。
楚若华：好，你说什么都照办。
李易峰：谢谢小可爱开通月会员，加更。
李易峰：看了浪姐三之后，我又怀念起了浪姐一的时候。
