训练

时间过去了8天

松柏

戚百草：哈

范晓萤：哈

晓萤在和百草PK

晓萤率先使出了金刚下劈

百草躲了过去

紧接着晓萤又使出了双飞踢

百草双手挡住了进攻

吴秀达：晓萤什么时候学会的双飞踢

杨睿：你也算一个候选人，你都不学学晓萤好好练习，人家什么时候学会的你都不知道

吴秀达：不行，等下叫百草教我

晓萤又发起了零零碎碎的攻击

百草看准时机起跳，一个后旋踢，晓萤通过训练反应也灵敏了起来，躲了过去

吴秀达：我去，晓萤居然躲过了百草的后旋踢

吴秀琴：你还好意思说呢，都过去这么长时间了，你训练到哪里了

吴秀达：姐，我有训练的，只是感觉不起作用啊

吴秀琴：哼，我看你就是不努力，我要不是不能剧烈运动，这次的候选人还轮不到你

吴秀达：姐

吴秀琴：时间不多了，不懂的多问问

晓萤躲过进攻后和百草拉开了距离

随后发起了进攻，起跳一个侧踢，百草躲了过去，晓萤还没落地，紧接着旋身又踢出一脚

百草惊讶了一下，不过反应迅速，身体往后仰，一只手支撑在地面，晓萤落地后又立马站了起来

戚百草：不错啊晓萤，十天都不到就学会这么多招试了

范晓萤：还不是因为有你和胡疯子监督着，不然怎么可能进步这么快

吴秀琴：你们训练时候能不能也监督一下秀达，都是候选人，差距这么大

吴秀达：哎呀，姐

范晓萤：哈哈哈，没问题

顾若白：好了，今天训练到此结束了，除了几位候选人，其他可以走了

除了几位加强训练的，其他的陆陆续续都走了

顾若白：晓萤，进步不错

范晓萤：嘻嘻，谢谢若白师兄

顾若白：百草，你实力本就很强，你继续帮助晓萤训练

戚百草：是，若白师兄

若白又看向了亦枫，没等若白说话亦枫就开口了

胡亦枫：得了，我懂我懂，我帮助秀达训练是吧

若白点点头

亦枫打了个哈欠

胡亦枫：遵命！

顾若白：秀达，不准在跟不上进度了，记住你是松柏三师兄

吴秀达：知道了，若白师兄，我会抓紧跟上百草他们的脚步的

顾若白：嗯，亦枫，你和百草先自己做加强训练

戚百草：好

胡亦枫：好

吴秀达：那我和晓萤呢

顾若白：你先跑一千米，跑完过来报道

吴秀达：就一千米？

范晓萤：别想了，跑完肯定还有其他东西要弄

吴秀达：哎，知道了，我去啦

若白点点头

范晓萤：若白师兄，那我呢

顾若白：你把你的金刚下劈使出来我看一下

范晓萤：噢

随后晓萤走到一旁，双脚拉开距离，右腿迅速抬起以最大的力气踢了下去

若白顿了顿

转身拿来了脚靶

顾若白：踢脚靶

晓萤点点头

双脚拉开距离又踢了下去

砰！

顾若白：力量不够，不足以KO对手

范晓萤：那怎么办

顾若白：既然这个是你的底牌，那你就要对这个招式做加强训练

范晓萤：若白师兄指点

顾若白：首先是力量

范晓萤：力量？

顾若白：把力量集中在一个点上

范晓萤：百草之前做过一个踢水缸的训练，秘诀就是把力量集中在一个点上

顾若白：嗯，可以试试

范晓萤：现在吗？

若白点点头

顾若白：我会叫人监督，你慢慢琢磨

顾若白：踢不明白请教一下百草，长安教练也要回来了

范晓萤：噢，好

说完晓萤就去踢水缸了

过了一会秀达也回来了

吴秀达：若白师兄，跑完了

顾若白：嗯，蛙跳，500个

吴秀达：！

秀达愣了一下

顾若白：怎么了

吴秀达：没，没

顾若白：那还不开始，都落后多少了！

吴秀达：是！

说完秀达又去做蛙跳了

顾若白：百草

戚百草：啊？

顾若白：长安和你哥回来了，我去接他们，这里交给你了

戚百草：好