25-0607期

颜陆乐：所以我选择风险对冲一下，我要把这个10万给博哥，这样他们两个比较平均，如果他们谁是我都还ok

何炅：我还有一线生机

颜陆乐：对，我先不给自己走上那种那么死的一条路

吴泽林：也是一种玩法

颜陆乐：对对对

陈昊宇选择把十万给王星越

何炅：接下来，我们进入到下面的比拼

【六口水营业中】

丁程鑫：（自带音响上场）

颜陆乐：（在后面优雅的上楼梯）

何炅：太好吃了

颜陆乐：什么好吃啊

何炅：这个粉简直了

杨迪：粉不错

颜陆乐：我来一份

丁程鑫：放纵餐开始

杨迪：放纵餐

丁程鑫：你知道我瘦了多少斤吗？

何炅：好明显

丁程鑫：我现在113斤，我瘦了6斤差不多

颜陆乐：（点点头）我最近有点太放纵了，我胖了差不多六斤

杨迪：你俩还守恒了

颜陆乐：（哈哈哈）还真是

何炅：但你真看不出来

颜陆乐：还看不出来呢，我在组里的时候八十不到，前两天一量八十五了，脸都圆了

杨迪：太放纵了是吧

颜陆乐：对，一直再吃

颜陆乐：前几天他晚上基本不吃饭，都是我自己吃

丁程鑫：也不是不吃饭，就是晚上8点以后就不吃了

丁程鑫：每天两顿饭

杨迪：饿吗但是

杨迪：饿忍着

丁程鑫：其实不饿了，就是你刚开始的时候你很饿，就晚上特别想吃，我就告诉自己你多吃那一顿又没，就是你少吃一顿又没什么，然后就没吃

杨迪：对，其实饿感也是身体给你传递的信号，度过去就行了，可以不吃，我上次听一个，但我度不过去，好难

颜陆乐：然后你忍了一会儿吧，晚点又迟了，那样更胖

杨迪：对

何炅：像我晚上看电视，一定要坐在那里吃东西

颜陆乐：我也是，但其实看着东西吃东西你就会无意识的吃的特别多

丁程鑫：嗯～好好吃这个牛肉

何炅：这还有酸菜，放里面也好好吃

丁程鑫：我好想吃有个粉，它里面有个什么是酸的那个白菜，然后加上那个干辣椒面在里面

杨迪：你在哪吃过一次吗？

丁程鑫：我在贵州吃了一次

杨迪：那就是贵州的粉

丁程鑫：好好吃啊

丁程鑫：（看着眼前的粉）好想夹别人的一坨肉啊

颜陆乐：（哈哈）你夹呗

杨迪：也看不出来

大家在楼上吃，章若楠在下面试哑铃

【录制继续】

何炅：好，我们在旅行当中呢，可能会有这个好听的音乐相伴，所以接下来是一个跟音乐和体力相关的游戏，我们来听听看怎么玩？

吴泽林：现场有四个健身器材，我们三位需要任意选择一个在一分钟合唱过程中持续保持运动，但是我们有附加分，就是选择引体向上这一位，每做一个引体向上，会为最终积分加1分

章若楠队第一组挑战，杨迪选择弹力绳跑步，马伯骞选择引体向上，章若楠选择哑铃，挑战歌曲《爱你》，章若楠和马伯骞都比较轻松，杨迪有何老师和吴泽林的帮助也很困难，并且还摔倒了几次给章若楠逗得笑的不行，最终积分为73分

作者有话说：打赏和会员是有效的催更方式，请大家多多支持大大的新书:）

作者有话说：