西游第三期

集体换上运动装，来到健身房

颜陆乐：运动了运动了（蹦蹦跳跳）好多人呀

丁程鑫：一起玩呀（同样蹦蹦跳跳）

''大家平时都健身吗？''

谢娜:''健身''

丁程鑫：健，健，健

''那我们这样子吧，展现一个极具力量，运动之美的动作''

杨迪：我们这有谁可以显示一下自己的核心力量啊

严浩翔:''丁哥丁哥''

颜陆乐：丁哥丁哥

丁程鑫：（展示俯卧撑击掌）

丁程鑫：

''哇啊～''

颜陆乐：哇啊～

丁程鑫：这算小核心力量吧

严浩翔举了杠铃又做了引体向上

刘耀文:''说实话呀，其实我姓刘，我卷起来的时候一点面子都不会留的''

''喔～''

宋亚轩:''我姓宋，但我应该不会怂吧？''

杨迪：那你来一个啊

姓宋但不怂的宋亚轩展示了夹臂俯卧撑

丁程鑫：喔～夹臂

教练带大家简单的热身一下，然后自由分成三组

【组1】丁程鑫，贺峻霖，唐国强，杨迪

【组2】宋亚轩，刘耀文，颜陆乐，于洋

【组3】马嘉祺，严浩翔，谢娜

''那接下来先热身小考，我来宣布一下规则，就是非常简单的俯卧撑啊，每组派出一位代表，三组看谁做的最多谁就获胜，来吧，每一组派出一位代表吧''

杨迪：每一组派代表，刚才很卷的那几位，卷腹男battle一下

颜陆乐：（哈哈）卷腹男

刘耀文:''做俯卧撑啊，我嘞个哥''

贺峻霖:''battle battle''

丁程鑫：哎呀，我腰腹核心先激活一下

丁程鑫：

刘耀文:''说实话，强的人是个准备着''

颜陆乐：喔～

贺峻霖给丁程鑫添把火:''这你要输了可就''

严浩翔:''我觉得就是比俯卧撑啊也不是比撩袖子，就一起做呗''

丁程鑫：好

丁程鑫：

刘耀文:''行''

三个人话不多说直接开始俯卧撑

丁程鑫：（遥遥领先）

杨迪：看我们小丁的速度

丁程鑫：

颜陆乐：哇啊～好厉害啊

丁程鑫：（听到颜陆乐的话，调整姿势，改成夹臂俯卧撑）

丁程鑫：

颜陆乐：喔～

贺峻霖:''怎么还夹臂呢''

杨迪：这个更厉害是不是，夹臂以后更难

颜陆乐：（一边拦住贺峻霖不让他说，一边继续夸）丁哥太帅了，太厉害了丁哥

贺峻霖:''没有任何意义啊在这个比拼里面''

颜陆乐：（持续夸夸）太帅了吧这也，怎么会有人俯卧撑这么厉害啊

丁程鑫：（被夸的心花怒放满足了，起身）好了

颜陆乐：太棒了（给丁程鑫鼓掌👏👏👏）做的最帅的

丁程鑫：嘿嘿（同时收获迪哥和小贺的无语）

丁程鑫：

颜陆乐：嘿嘿嘿（得逞的偷笑🤭）

杨迪：（给丁程鑫点个赞）

弹幕:''原来这就是小颜不停夸夸的原因啊''

弹幕:''这就是糖衣炮弹啊''

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作者有话说：