无题

我记得一本书上说有一种虫子叫裳蚜，只能活一天。因为吸食瘴气，到了黄昏，瘴气的毒性发作，裳蚜便会死去，尽管如此，裳蚜们还是犹如飞蛾扑火一般飞向瘴气，也正是吸食了瘴气，丑陋的裳蚜们才能披上绚艳的彩衣，为了一瞬间的美丽，就要付出一生的代价。其实，裳蚜只要能抗拒瘴气的诱惑，便可以活很久，很久。比如说——六千年。

所以六千年和一瞬间，究竟哪个才算是真正的生命？

240 270 420

日用 夜用 长夜用

红糖姜茶暖宫贴，暖宫带

不能吃辣，不能吃凉，情绪不稳定。

晚上睡觉盖好被子。别喝冷饮，别吃雪糕．别吃苹果，西瓜，柿子． 柠檬，想喝柠檬水挤几滴在温水里面还是可以的。用苏菲的小翅膀，那个的范围齐全，没有 用七度空间一个不宜侧漏，别买240mm的容易漏，也别买300mm以上的，用会不是那么的舒服 ，270的就合适了，晚上切生姜去皮切片约入拇 指二分之一，红枣五粒去内核对半切，两种料材切两顿的量，烧水手放入水中有感觉微烫放入姜片，水开后倒入红糖，缓慢搅拌，有微甜气味 时火候调小火，倒入红枣煮二十到二十五分 钟。晚上早上各一顿，别重煮。喝完后可以用暖宝宝敷一下，不能太久，感觉温度过高要立马拿出，没有暖宝宝热水袋也行要是两个都没有就双手搓，搓热放在肚子上。衣服别穿漏肚脐眼的，鞋子别穿高跟鞋，别穿牛仔裤，多休息适当走下路． 别熬夜，

来列假的时候注意少碰点冷水，也不要洗头发，如果非要洗那么洗头一定要立即吹干，晚上记得按时睡觉按时吃饭，回家了半躺着把手搓热在小腹上顺时针揉揉，想它流出来你就平躺着不想 就曲着腿。去买点酒精和棉球， 每很痛的时候塞一个酒精棉到耳朵里很有效，另外备一点红枣枸杞红糖，疼得时候泡水喝，晚上睡 觉用小的软的物体垫一下小腹后背，例假过了以后做点鸡汤喝，不能太劳累，不能吃生冷的食物，要保持心情舒畅，要注意保暖，晚上睡觉一定要盖好 被子别着凉，忌喝冷饮，洗澡最好用淋浴，生理期间因为毛孔比较张开很容易长痘痘，别吃油炸食品，别喝酒，最好每天保正睡足8小时， 别吃生冷寒凉以及辛辣的食物，多喝一些温热并且促进血液循环的饮料啥的。如红糖水，姜茶等。可以喝一些具有补血功能的食物如红枣莲子。可以把它们熬成滋朴粥。睡前饮用不但能促进血液循环减轻经期不适，还能补气养血。衣服要穿厚点，生理期比较情绪化，容易生气不开心要告诉我，红糖姜茶别忘记喝，还有这 几天就别老吃其他东西了，多吃点饭，别做激烈运动，别乱跑！

希望有用（以前右友的）

我这条你们可能看不到

姨妈痛 是因为子宫内膜分泌的前列腺素分泌过多 造成子宫 无节奏 的痉挛 收缩 缺血 缺氧 然后你们会感觉很疼 这叫做原发性痛经 有一种药叫做 非甾体抗炎药（妇女之友） 就是抑制前列腺素的 这种药要提前一两天吃

一天天整什么 红糖水（红糖没用 热水有用） 暖肚子 用处不大 我们来整点 有用的 当然会有人想这种非甾体抗炎药 会不会让人上瘾这次吃了下次就没用了 这就是 一月吃一次而已 又不是天天疼了吃 肠胃没毛病都可以吃