不一样的软度课(1)

写文小白,多多指教,不喜勿喷

接上集

作者大大:废话不多说 正片开始

刘耀文:丁哥,上节课你是说练软度的是不?

丁程鑫:啊对对对

“那咱们就练呗,你打算练些啥”

“我打算把她们腰和肩练练,有时间的话压压脚背”

“行啊”

“腿不练了?”

“腿就小小活动一下就行,不先练腿了”

“欧克欧克”

“她们给力的话撕个横叉”

“凳子上撕?”

“靠着墙,加砖撕”

“行,这样省劲儿”

刘耀文:这么长时间了没撕过许若霖哦好像

“那今天就让你撕一次许若霖”

“嘻嘻嘻谢谢丁哥”

“记得狠点昂,那孩一轻点就着了”

“哦哦哦”

丁程鑫:我撕董雯婷去到时候

丁程鑫:马嘉祺你去撕楚羽曦

马嘉祺:okok

马嘉祺:啥时候校考啊

丁程鑫:我估计不远了

这时,陆文捷推开门

陆文捷:注意昂,还有13天校考

刘耀文:啊?

丁程鑫:这么快?

陆文捷:嗯

马嘉祺:那得抓紧喽

马嘉祺:丁儿,改计划吧

丁程鑫:今天得把软度都练一遍

丁程鑫:晚功练体能

“明天早功练技巧”

“老陆你啥时候有空给排剧目啊”

“我一个人排仨人的?”

“你是要累死我啊”

“那怎么整”

“你们不是也能排吗,就我能排啊”

“我,马嘉祺,你三个人?”

“不然呢,那不然让耀文排啊”

“行吧行吧”

“先不管剧目,还有几分钟上课啊她们咋还没来”

“还半个小时”

“我还以为都上课了”

陆文捷:剧目不能不管,她们到了之后你让她们选选剧目,要不然来不及

“行”

陆文捷:我先撤了

丁程鑫:拜

……

许若霖:哈喽各位

楚羽曦:嗨嗨

董雯婷:我来啦

马嘉祺:今天集体来晚?!

她们仨:交电费的

“有件事说一下,还有13天校考,所以说你们三个选一下自己剧目”

“WC这么快”

“我选啥好啊”

“我都不知道我想跳啥”

丁程鑫:《罗敷行》《羽化灵蛇》《空谷幽兰》《霓裳梦》《锁清秋》《爱莲说》《春闺梦》《春江花月夜》《凤凰于飞》

丁程鑫:你们仨各选一个

“建议昂,尽量避开爱莲说,爱莲说想选的太多了,10个有8个是爱莲说”

“评委耳朵都听出茧了”

许若霖:我想跳锁清秋

楚羽曦:《凤凰于飞》吧

董雯婷:《春闺梦》

丁程鑫:那就这么定了?

她们仨:嗯

马嘉祺:下个星期就扒昂,你们自己先看看

“速度速度,活动活动耗跨耗腿”

“哦”

“青蛙趴趴好了,我到要看看都这时候了谁还到不了地”

别看三人悠悠闲闲,其实胯根都还没下去

丁程鑫:啧,不行啊

董雯婷:咋了

丁程鑫:你自己知道就好

丁程鑫:放松

董雯婷:啊WC

“马嘉祺沙袋拿来”

“给”

“5分钟,动一下你试试”

董雯婷:www😭

……

马嘉祺:跨往后放,趴住了,放松

楚羽曦:(自闭了)

好家伙,马嘉祺跟丁程鑫学,也放了个沙袋

“10分钟”

“动一下你没了”

楚羽曦:麻了啊

马嘉祺:麻了也别动,你不配

楚羽曦:嘤

啥情况?刘耀文直接开坐?

许若霖:焯大哥你考虑一下你下边还有个人

刘耀文:习惯就好

董雯婷:我也是这么过来的

刘耀文:去你的

“放松😅”

“10分钟”

“就照你这么坐着我10分钟得瘫”

“忍着”

她们仨:os:不愧是不一样的软度课

……

“靠墙撕横叉,加砖的昂”

刘耀文:容我想想给你放几块

许若霖:3块吧,求求了

“你怎么可以在舒适圈待着,第三块竖着放”

“……”

“我无语”

“别废话了,上砖”

刘耀文摆好砖,确保许若霖跨正时……发生了不可表述的一幕

“啊啊啊救命”

“放松,没贴墙呢还”

“啊啊啊啊救命啊”

刘耀文往前坐了坐,换了个地方继续踩

至于换哪了嘛,一开始踩着脚踝,现在踩小腿

只见许若霖无处安放的手和皱成一团的脸

刘耀文:呦,哭了?

“啊啊啊哥放过我吧”

“放松”

“吐气”

“吐,吸,吐,对了”

刘耀文:还有十厘米左右,你要不要到墙

许若霖:要

刘耀文:os:这小姑娘,不错啊

“放松放松,调整呼吸”

“1分钟”

刘耀文:一分钟我叫丁哥来给你踩着,别偷懒昂

许若霖:有丁程鑫在我也偷不了啊😭

“丁哥~帮踩一下,1分钟,我脚麻了”

“来喽”

丁程鑫:唉呀妈呀,咋还给整哭了

刘耀文:不怪我咯

“行吧,放松”

“你挺厉害”

因为刘耀文是把许若霖弄哭第一人

丁程鑫拿来纸给许若霖擦擦眼泪,摸摸头

“没事昂,还有30秒”

许若霖:我有事

“疼死我了”

楚羽曦:哎哟心疼死我了

许若霖:你也会经历的,放心

楚羽曦:无语

作者大大:这章侧重于写许若霖啦~

(本章完)

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