更新

哎呀呀

好长时间没有更新了

一直不知道更新什么内容

然后发现我时间不太对

下学期怎么就十一月份了呢

应该是6月份啊

就觉得特别不正常

今天是十二月份的第一天

降温的非常厉害

大家一定要多穿衣服

多喝热水

要减肥的姐妹抓紧了

对了减肥安利一个大家不健康不爱动但是真的特别有用的减肥方法

第一天只吃水果

第二天只吃蔬菜

第三天水果和蔬菜

第四天只吃香蕉和牛奶

第五天鸡牛鱼肉和6个番茄

第六天水果和肉

第七天水果蔬菜和杂粮米饭不吃肉

大家记住第一天香蕉热带水果不要吃

第二天，土豆啊山药藕少吃

然后慢慢恢复饮食

在学校的啊，学校有些有麻辣烫的，就让她把菜给你用开水烫烫之后，拿那个油醋汁吃

真的瘦下来就是王道

不要瘦的干干巴巴

我们又不是盘物

但是一定要健康

最后一首绕口令送给大家，以后明天都要剧情

然后大家多打卡多评论我

让我知道我写小说是有人看的谢谢

对了今天晚上12点优酷搜德云社大开箱

数九寒天，冷风嗖

年～年春打六九头

正月十五是个龙灯会，有一对狮～子滚绣球啊

三月三，王母娘娘蟠桃会

大闹天宫啊孙猴又把那个仙桃偷

五月单五是端阳日啊，白蛇许仙不到头

七月七，传说天河配啊，牛郎织女泪双流

八月十五啊云遮月，月里的嫦娥～犯～了忧愁

要说愁，净说愁啊，您听我唱上一回绕口令儿十八愁

虎也愁，狼也愁

象也愁，鹿也愁啊

骡子也愁马也愁

羊也愁，牛也愁，狗也愁，猪也愁啊

鸭子也愁鹅也愁

蛤蟆愁，蛤蜊愁，螃蟹也愁，乌龟愁啊，

鱼愁虾愁～，各有分由

虎愁，不敢把那高山下

狼愁的野心不改耍滑头

象愁那脸憨皮又厚啊

鹿也愁，脑袋上七叉八叉地长犄角

马愁鞴鞍行千里呐，骡子愁得一世休

羊愁从小把胡子长呐，牛愁愁得犯牛轴

狗愁改不了那净吃屎呐，猪愁离不开那臭水沟

鸭子愁呢扁了它的嘴，鹅愁得脑袋上它愁了一个奔儿了头

蛤蟆愁，长了一身脓疱疥呐，螃蟹愁得净横搂啊

蛤蜊也愁，闭关自守啊，那乌龟愁得～不敢出头

那个鱼愁离水不能够走呢，虾米愁得，空枪乱扎～没有准头

说我家有个肥净白净八斤鸡，飞到～了张家后院里

张家后院有个肥净白净八斤狗啊，咬了我的肥净白净八斤鸡

卖～了他的肥净白净八斤狗啊，赔了我的肥净白净八斤鸡

鸡登八八登鸡，鸡不登篱～笆，篱笆也不登鸡啊

说苏州有一个苏胡子，这个湖州有一个胡梳子

苏州的苏胡子找湖州的胡梳子借梳胡子的梳子梳胡子

山前住着一个严圆眼，山后边儿住了个严眼圆

二人山前来比眼

也不知严圆眼比严眼圆的眼圆，还是严眼圆比严圆眼的圆眼

山前，住了一个崔粗腿，山后～边儿住了个崔腿粗

二位山前来比腿，也～不知

崔粗腿，比崔腿粗的腿粗，还是崔腿粗比崔粗腿的粗腿

山前有四十四个小狮子，山后有四十四棵死涩柿子树

山前那四十四个小狮子，吃了山后边儿，四十四棵死涩柿子树的涩柿子

山前那四十四个小狮子，让山后边儿，四十四棵死涩柿子树的涩柿子给涩死了

说你会炖我的炖冻豆腐，来炖我的炖冻豆腐

你不会炖我的炖冻豆腐，比胡炖乱炖假充会炖～炖坏～了我的炖冻豆腐

说扁担长～板凳宽呐，板凳没有扁担长啊，扁担没有板凳宽

这个扁担绑在了板凳上，这个板凳不让这个扁担绑在了板凳上

扁担偏要扁担绑在了板凳上，这个板凳偏不让那个扁担绑在了板凳上

扁担偏要扁担绑在了板凳上

闲来没事儿，出趟城西啊

树～木琅琳呐数高低

一二三，三二一，一二三四五六七七六五四三二一,

六五四三二一啊，五四三二一啊，四三二一，三二一啊，二一一呀一个一啊

我数了半天一棵树，一棵树长着七个枝儿

一个枝儿结着一样果子， 结～的是那槟子橙子桔子柿子李子栗子梨啊

这就是绕口令儿，一个小段儿，我祝大家～身体健康～寿比天齐～

明天早上我还要起早床当伴娘人生第一次大冬天冷死人的天气哎

加油吧