你这样我压力很大
两年前，我经常会跟当时的女朋友去一家叫做“Neighbor”的咖啡店喝摩卡。
这家店在学校旁边，大概需要5分钟路程。
有一次，去买咖啡的路上她突然问我：
“怎么天天带我来这家店啊。”
“因为这家店铺的装修风格我很喜欢。”
“你不是学设计的吗，以后也设计一下？”
“当然，以后有能力我必开。”
“那我要当老板娘。”
那时的她喜欢猫，每次碰见猫都会拍照分享给我，所以我后面说：
“当老板娘可能要等好久，今年我先送你一只英短吧，蓝白相间的那种。”
那天过后，我会利用晚上没课的时间去那家咖啡店当学徒。
因为学校晚上11点有门禁，我一天顶多兼职4个小时，按照时薪12块来算，每天最多能挣48块钱。
我做了差不多两个月的兼职，但2000的极限收入，还是买不回猫舍里那只接近3000的英短。
她生日那晚，她摸着我的头说：“没关系，毕业后我们再一起养就好了。”
但等到我买得起三千多的蓝猫后，我们却分手了。
那家咖啡店。
我们是2022年2月14号分手的，那天是情人节，所以我记得很清楚。
那天我跟她吵了一架，具体原因我忘了。
只记得吵完架之后，我买了当天下午三点的高铁，去了她所在的城市。
当我以为我们能够和好，然后度过一个愉快的情人节时，电话里的她却对我说：
“我不想见你，你让我感觉到很大压力。”
那一刻我有点愕然。
想起大三那年，一个月只有一千五生活费的我，在室友和花呗的“帮助”下，带她去了趟长沙。
记得在长沙的第三天，我跟她去逛TOPTOY潮玩店。我盯着一个188块的钢铁侠手办盯了很久，她像是看懂了我的心思，指着手办对我说：
"我们买这个吧。"
"买这个干啥，买这个都可以给你买十杯奶茶了。"
"跟你逛街真没意思。"
当时我挺纳闷，不知道她为什么会突然说没意思，
而后面借钱这件事被她知道以后，她说了跟分手那天一样的话：
“你这样我压力很大。”
这句话，也成为了她提分手的理由。
那年一起看过的橘子洲。
其实我当时并不明白，那句“压力很大”是什么意思。
直到前段时间，我被一个大6岁的姐姐喜欢。
她会在我随口说“有点困”的时候点咖啡给我，也会等我电话到半夜。
她甚至对我说：“我可以为了你去广州。”
那一刻，我有点开始理解，前女友口中的“压力很大”。
透过手机里姐姐发我的信息，我仿佛看到了当初的自己。
也终于意识到，在上一段亲密关系里，我是某程度上的「低位者」。
这是我真正意义的第一段恋爱，大概是受过去一些偶像剧和文学小说的影响，我总以为维持一段亲密关系的法则是：
“我对你好，你就会留下。”
所以，一旦这段关系出现一些磕碰，不愉快的摩擦，我会下意识地自我怀疑，陷入一种“是不是我不够好”的情绪内耗中。
然后又为了缓解这种情绪内耗带来的焦虑，我会开始做出一些弥补的动作：
承诺，并尽力完成承诺。
在自己的能力范围内，甚至超出能力范围之内，我去完成它们：
比如咖啡厅兼职、买猫、旅游。
适度的好，是会让人珍惜的。
但毫无保留的好，就会把自己置于一个低位者的位置。
这种“置身于关系里低位”的做法，往往会导致两种情况的发生。
第一种情况是：
让对方习惯了这种「满足」，然后不断提高对另一半和对这段关系的期望阈值。殊不知，这是「低位者们」花了100%，甚至120%、150%的精力才完成的。
换句话说，满足期待值这件事，它不会是常态，也无法做到是常态。
第二种情况是：
另一半面对“极致的好”却无法回应的时候，慢慢会从“满足”转化为“压力”。
这是一件很吊诡的事情：承受着别人的「好」的那方会有压力，会有内疚。
因为这种“好”，本身就包含着「施者」的期望在里面：我现在对你这样的好，你一定得很喜欢我才行，一定得很在意我才行。
在一段良性的亲密关系里，双方付出的能量就该是动态平衡的。
现在平衡打破了，「施者」越是想让对方开心，付出越多。
「承受者」就会发觉越无法回馈这种好，于是越焦虑，想要逃离这种压力源。
后来我自己买的钢铁侠。
分手那晚，我问朋友说：
“你觉得我做错了吗？”
“没有吧，你想太多了。”
虽然他回了跟没回一样，但现在仔细想想，他说的好像都对。
一个人在感情里毫无保留的付出，没错。
这种心甘情愿的行为，也没有“低位者”一说。
只是一遇到磕碰就觉得自己“是不是不够好”，这种“想太多”的判断让我在感情里失去了自我。
所以前女友选择了离开，我也拒绝了那个姐姐。
毕竟，两个相两年前，我经常会跟当时的女朋友去一家叫做“Neighbor”的咖啡店喝摩卡。
这家店在学校旁边，大概需要5分钟路程。
有一次，去买咖啡的路上她突然问我：
“怎么天天带我来这家店啊。”
“因为这家店铺的装修风格我很喜欢。”
“你不是学设计的吗，以后也设计一下？”
“当然，以后有能力我必开。”
“那我要当老板娘。”
那时的她喜欢猫，每次碰见猫都会拍照分享给我，所以我后面说：
“当老板娘可能要等好久，今年我先送你一只英短吧，蓝白相间的那种。”
那天过后，我会利用晚上没课的时间去那家咖啡店当学徒。
因为学校晚上11点有门禁，我一天顶多兼职4个小时，按照时薪12块来算，每天最多能挣48块钱。
我做了差不多两个月的兼职，但2000的极限收入，还是买不回猫舍里那只接近3000的英短。
她生日那晚，她摸着我的头说：“没关系，毕业后我们再一起养就好了。”
但等到我买得起三千多的蓝猫后，我们却分手了。
那家咖啡店。
我们是2022年2月14号分手的，那天是情人节，所以我记得很清楚。
那天我跟她吵了一架，具体原因我忘了。
只记得吵完架之后，我买了当天下午三点的高铁，去了她所在的城市。
当我以为我们能够和好，然后度过一个愉快的情人节时，电话里的她却对我说：
“我不想见你，你让我感觉到很大压力。”
那一刻我有点愕然。
想起大三那年，一个月只有一千五生活费的我，在室友和花呗的“帮助”下，带她去了趟长沙。
记得在长沙的第三天，我跟她去逛TOPTOY潮玩店。我盯着一个188块的钢铁侠手办盯了很久，她像是看懂了我的心思，指着手办对我说：
"我们买这个吧。"
"买这个干啥，买这个都可以给你买十杯奶茶了。"
"跟你逛街真没意思。"
当时我挺纳闷，不知道她为什么会突然说没意思，
而后面借钱这件事被她知道以后，她说了跟分手那天一样的话：
“你这样我压力很大。”
这句话，也成为了她提分手的理由。
那年一起看过的橘子洲。
其实我当时并不明白，那句“压力很大”是什么意思。
直到前段时间，我被一个大6岁的姐姐喜欢。
她会在我随口说“有点困”的时候点咖啡给我，也会等我电话到半夜。
她甚至对我说：“我可以为了你去广州。”
那一刻，我有点开始理解，前女友口中的“压力很大”。
透过手机里姐姐发我的信息，我仿佛看到了当初的自己。
也终于意识到，在上一段亲密关系里，我是某程度上的「低位者」。
这是我真正意义的第一段恋爱，大概是受过去一些偶像剧和文学小说的影响，我总以为维持一段亲密关系的法则是：
“我对你好，你就会留下。”
所以，一旦这段关系出现一些磕碰，不愉快的摩擦，我会下意识地自我怀疑，陷入一种“是不是我不够好”的情绪内耗中。
然后又为了缓解这种情绪内耗带来的焦虑，我会开始做出一些弥补的动作：
承诺，并尽力完成承诺。
在自己的能力范围内，甚至超出能力范围之内，我去完成它们：
比如咖啡厅兼职、买猫、旅游。
适度的好，是会让人珍惜的。
但毫无保留的好，就会把自己置于一个低位者的位置。
这种“置身于关系里低位”的做法，往往会导致两种情况的发生。
第一种情况是：
让对方习惯了这种「满足」，然后不断提高对另一半和对这段关系的期望阈值。殊不知，这是「低位者们」花了100%，甚至120%、150%的精力才完成的。
换句话说，满足期待值这件事，它不会是常态，也无法做到是常态。
第二种情况是：
另一半面对“极致的好”却无法回应的时候，慢慢会从“满足”转化为“压力”。
这是一件很吊诡的事情：承受着别人的「好」的那方会有压力，会有内疚。
因为这种“好”，本身就包含着「施者」的期望在里面：我现在对你这样的好，你一定得很喜欢我才行，一定得很在意我才行。
在一段良性的亲密关系里，双方付出的能量就该是动态平衡的。
现在平衡打破了，「施者」越是想让对方开心，付出越多。
「承受者」就会发觉越无法回馈这种好，于是越焦虑，想要逃离这种压力源。
后来我自己买的钢铁侠。
分手那晚，我问朋友说：
“你觉得我做错了吗？”
“没有吧，你想太多了。”
虽然他回了跟没回一样，但现在仔细想想，他说的好像都对。
一个人在感情里毫无保留的付出，没错。
这种心甘情愿的行为，也没有“低位者”一说。
只是一遇到磕碰就觉得自己“是不是不够好”，这种“想太多”的判断让我在感情里失去了自我。
所以前女友选择了离开，我也拒绝了那个姐姐。
毕竟，两个相互吸引的人，不是因为“好”而留下，而是因为“我”才持久。
