自律的女生yyds

昨天被室友的闺蜜阿潇彻底惊艳到。

阿潇是我们隔壁学校的，疫情封校之前也常跟着室友来我们宿舍玩。

还记得第一次见到阿潇时，被她胖乎乎的脸蛋吸引，虽然已经上了大学，但是她身上的学生气还同高中生一样重。

如果不是室友提前跟我们说要带闺蜜来宿舍，我真的会以为她带回来的是一名高中生。

后来因为疫情封校，我们跟阿潇也很久没见了。

这两天学校终于解封，我们宿舍想着出去吃一顿，这个时候室友提议能不能带上阿潇。

我们跟阿潇还算熟，她人也好相处，就答应了。

我们约定在学校门口的公交站等她，然后再一起出发。

two.

我们还没到公交站台，就看到一个女生在朝我们这个方向打招呼。

我看了下女生，有转头看了看身后，确定是在跟我们打招呼。

正当我疑惑这个女生是谁的时候，室友也朝她挥了挥手，并喊道“阿潇”。

我真的惊呆了，眼前这个衣品较好，身材匀称的女生跟我脑海里的阿潇一点也对不上。

“你瘦了好多啊”

“变得越来越漂亮了”

“你经历了什么，快告诉啊”

......

果然惊讶的不止我一个，室友们纷纷表达出自己的好奇心。

阿潇被我们的反应逗笑了，然后开始跟我们讲述自己的“逆袭经历”。

three.

原来疫情封校这段时间，阿潇都在积极努力的减肥。

最开始是跟着刘畊宏一起跳操，没事的时候也会跟着室友去操场跑步，并且尽量控制自己的饮食。

最近她也在跟室友研究减肥餐。

她从最开始每天锻炼10分钟但现在每天锻炼1小时，配合着减肥餐， 已经瘦了10多斤。

阿潇说看到自己的变化，她也越来越自信了。

之前的衣服都不能穿了，刚好她也想换一下自己的穿衣风格。

于是便开始在网上跟着穿搭博主学习穿搭。

她今天出门穿的这套衣服就是跟着穿搭博主学的：

一条简单的高腰牛仔裤＋一件荷叶花边的浅紫色上衣＋一双帆布鞋，虽然都是常规的衣服，但是这一身搭配就给人很小清新的感觉。

在阿潇身上完全找不到之前的学生妹感觉了。

four.

阿潇还跟我们分享：

其实减肥也没有大家想的那么痛苦，运动加上健康饮食就可以了。

刚开始运动的时候确实是难，特别是很少运动的人。

但是你一旦挺过最开始的艰难时刻，你就会觉得爱上运动，爱上那个流汗的过程，爱上镜子里日渐变好的自己。

但遗憾的是，很多还没开始就放弃了。

刚开始跟刘畊宏跳操的时候阿潇也觉得自己不行，但是想想自己当下的样子又确实想改变，于是就咬咬牙坚持下来了。

坚持几天后，阿潇也发现了自己身体的变化，于是便更加积极地健身。

阿潇说，不管是减肥还是改变衣品，开始做的时候她都会在心里对自己说，：

“既然要做，就一定要就坚持，不能遇到困难就退缩，不能三分钟热度，不然不会有任何的进步。”

“要有坚定的态度，要有改变的勇气，要有主动学习的习惯，要多行动少空想，要减少自我感动。”

这是阿潇这段时间总结下的原则。

five.

看到眼前变化如此大的阿潇，我们纷纷表示羡慕。

阿潇也鼓励我们，如果我们决定改变的话，变化一定比她大。

我们只要记住三点就好：

决定做就抱着必须做好的心态

遇到困难不轻易放弃

降低期望会坚持更久

哪有女生不想变好，但是很多时候我们想要改变的想法只存在脑海里的一瞬间，然后就没然后了。

我们很少会为之付出行动，所以我们也只能停留不前。

阿潇的变化彻底把我敲醒了。

也彻底激起了我想要变好的欲望，不为任何人，只为遇见更好的自己。

昨天从校外回来以后，我们宿舍就制定了改变计划，希望在暑假来临之前，我们能取得改变。