第四百四十八章、

在许多让自己崩溃的事情面前，火锅也表示无能为力。

大的考验面前，我们甚至会对摆在我们面前美味的食物毫无食欲。

美食带来的美食刺激可以给我们带来好心情，同时极度糟糕的心情也会削减我们对食物的食欲。

火锅的作用不是帮助我们去解决事情，而是带给我们一个好心情。

“如果一顿火锅解决不了”，带给不了我们好心情，那就不要一味地去吃了，这样情况下地吃，只能算得上是“暴饮暴食”。

我们要的从来都不是“化悲愤为食欲”，我们要的是“化食欲为好心情”。有了好心情，才能够有更大的勇气去面对生活带给自己的考验，带着坏心情，看什么，做什么，都觉得很糟糕，都是带着微微怒气的，那只能让事情变得更糟糕，从而发生连锁效应，你会觉得自己的生活一团糟。

带着一个坏心情，如何去直面生活带给我们的考验，如果当时张含韵一直活在坏心情中，那她如何有精力去做好其他事情呢。能够持续保持一个好心情，慢慢就会演变成乐观，乐观是每个人抵御生活带给自己压力的最好铠甲。

坏心情会很容易让自己变成一个“刺猬”，浑身带刺，对待别人也是“带刺相向”，久而久之，会让自己身边的朋友变得越来越少，敏感、孤独、脆弱的性格也会随之出现，这会让我们丧失面对压力的勇气。

就像《我的刺猬女孩》中的女主角韩菲一样，用“刺”把别人拒绝于千里之外，不是因为她本身带“刺”，而是朋友重病的压力让她难过愧疚，活在坏心情中，很少对人笑。

没有几个朋友，当自己扛不住的时候，没有朋友的支撑，最终选择结束自己的生命。

火锅带给我们的是好心情，好心情是我们做好其他事情的重要影响因素，如果吃火锅，吃美食无法带给自己好心情，那么这个时候，美食就是我们填饱肚子的食物。

如果火锅美食无法改变我们的心情，那就用其他方法去调整好我们的心情，而不是带着一个坏心情去继续吃，继续生活。