软度训练1

在这里练软度是这里每天都要进行的项目，也是艺考生们最为痛苦的一项练习，但是顾晨对她们毫不手软

顾晨：来，热身好了赶紧趴胯

顾晨：都先耗着，等过来给你压的时候再计时，五分钟

顾晨：能趴下去的尽量趴下去，不管怎么样也好

顾晨：别等我来给你压的时候再哭

孟子鸢：啊！好疼

陈亦柔：我都已经快不行了

肖奈一：呼～

顾晨：尤其是那几个下不去的

顾晨：就不用我点名了吧！

顾晨：程度怎么样自己心里都清楚

走到肖奈一旁边

顾晨：开始计时，五分钟

顾晨：你这胯可一点没下去，一点变化都没有吗?平时没给你少压

顾晨：多疼自己知道，疼就要长记性

肖奈一：(抽泣)嗯

顾晨：要加油了，还没下去

肖奈一：就是下不去啊！好疼

顾晨：疼?学舞蹈喊疼是没有用的，比你努力的人没有多少个人不比你疼，谁不疼?

肖奈一：还有多久啊！😭

顾晨：别问，时间到了之后还是要继续耗的，要等所有人都压完了才能起，这是最公平的

肖奈一：可是压着不舒服

顾晨：还有两分钟

顾晨：坚持住

肖奈一：啊！老师，不行了

顾晨：放松