一百零四

顾澈：去拿凳子中间耗腿，边耗腿的时候你们听一下

女孩们拿凳子耗腿，顾澈给每个人都加了砖

顾澈：孟洛宁，你太差了昂

孟洛宁：我知道老师

顾澈：踩胯的时候两个人一组，你们肯定多一个，到我这儿来

顾澈：孟洛宁，今天是你昂

顾澈：跟我

孟洛宁：嗯

叶佳南：加油啊，不好受

叶佳南：疼就别忍着

孟洛宁：想哭了已经

耗完腿踢完腿以后开始踩胯了

顾澈：我先看一下你的大胯和横叉

顾澈看了眼，摇了摇头

顾澈：太差了你

顾澈：你跟她们仨差不多知道吗

顾澈：之前怎么练的啊？自己有没有用功

顾澈：先拿沙袋给你压一会儿吧大胯

顾澈：还是我给你压

孟洛宁：拿沙袋压吧老师

顾澈：其他同学两人一组踩胯

顾澈：本来踩三分钟，加了三分钟就是六分钟

顾澈：前三分钟上面那位同学可以撑把杆，后三分钟必须放掉后背靠墙靠镜子

孟洛宁躺着大腿小腿分开呈九十度，大腿呈一条直线，手放在肚子上，表面非常淡定，实际上害怕的要死

顾澈拿了两个很有重量的沙袋，一边一个放上去

顾澈：坚持三分钟

沙袋压就已经挺痛的

顾澈：不要推沙袋，不想压了跟我讲，我给你压

顾澈：把你们的身子往后靠

其实还没到三分钟呢

顾澈坐在椅子上面，脚踩着孟洛宁腿上面放的沙袋

顾澈：放松

孟洛宁：嗯哼……

孟洛宁：哼……

顾澈：坚持住，人家都是上把杆踩的

顾澈：林清越是不是想到我这儿来啊

顾澈：别推我，加一百个数吧

顾澈：你再这样

孟洛宁：不要……别

顾澈：刚才推沙袋，现在推我，镜子里面我看的一清二楚

顾澈：你看你们韩老师来了

韩毅杰：她怎么样？

顾澈：一般

顾澈：你来给她踩吧

韩毅杰：也行

孟洛宁：韩老师……

韩毅杰：嗯？

孟洛宁：太痛了……

韩毅杰：痛也没办法呀

韩毅杰：你痛我有什么办法呢

韩毅杰：放松

孟洛宁：腿在抖

韩毅杰：放松

韩毅杰：横叉我得给你压一下呢

韩毅杰：必须得下去了

韩毅杰：我给你踩的又不重，不要哭昂

孟洛宁：我……太痛了……啊

韩毅杰：不哭昂

顾澈：换人

顾澈：付佳琪，邹琦琦你们两个一会儿重新踩，到我这儿来

韩毅杰把孟洛宁腿上的沙袋拿走

韩毅杰：这个有点漏了

顾澈：漏沙了啊

韩毅杰：漏了

顾澈：扔了好了

韩毅杰：她比以前好太多了

顾澈：嗯

韩毅杰：好了，挺棒的

孟洛宁：麻了

给她回了回胯，回胯的过程更痛苦

十点多，江逾把长凳搬到中间，准备撕胯了，谁都逃不了哭一场的命运

顾澈：叶佳南先来吧

顾澈：沈江怡下一个

叶佳南跟沈江怡都还挺好的

不吵也不闹的，到后面就不行了，从第三个沈佳园开始

韩毅杰：别乱动行不行？

韩毅杰：要么把凳子搬墙旁边去

韩毅杰：你头抵着墙，这样就不会挪了

……

顾澈：我天，太累了

顾澈：她大腿内侧那块地方抖的特别厉害

拼命反抗，就是不

许加言：干吗呢？

许加言：老远就听到你们这儿动静

许加言看了看沈佳园，又看了看顾澈和韩毅杰有些许无奈

许加言：十个数起来，我帮你撕

许加言：不起来你直接走人

部长主打的就是一个不惯着

许加言：十

许加言：九

许加言：八

许加言数到八，沈佳园慢慢爬到长凳上去

许加言：她这胯有点紧

韩毅杰：嗯

韩毅杰：早上压完隔一天就回弹

许加言：那也不好搞唉

慢慢往下压，试她的极限在哪里

沈佳园_：疼

许加言：到这儿，到这儿就不行了

许加言：横叉起来我看一下

孟扬清：她是可以练出来的

孟扬清：她的股骨头没怎么变

许加言：真的，你来这么久了还练成这样，顾澈晚上的晚功我来上吧

顾澈：您来，那行