六十五
顾澈:周婧怡
顾澈:陈以念
顾澈:丁瑶
顾澈:叶佳南
被顾澈点到名字的通通加两分钟
顾澈:宁言再加
宁言绝望的叹了口气,真的快哭了
顾澈:本来五分钟的,你已经掉两次
凌哲:说加就要加
凌哲:她核心本来就差,身体素质也不好
顾澈:是
第一组结束了,很多人都加了时间
第二组开始,宁言慢慢的爬起来准备,肚子那块儿不停的抖
顾澈:手臂能撑住吗?
顾澈看她手臂也在抖
顾澈:她就是软度好了一点
顾澈:身体素质不行
宁言:我不想练了
顾澈:不想练可以
顾澈:不想练出去
顾澈:周婧怡,你再给我往上抬
顾澈:许诺,加
宁言边撑着边哭,实在是坚持不下去了
后面其他人都练完了,加时间的都练完了,顾澈还在宁言旁边看着她
拿手给她压了压让她平一点
……
顾澈:好
好不容易坚持完,腹部像在燃烧一样
其他人都在仰卧起坐
顾澈:缓一下我给你数
凌哲:一百个一组
宁言:啊
顾澈:行
凌哲:还是三组
凌哲:她们都做完一组了
顾澈:快,一百个一组
……
宁言做完已经累哭了
顾澈:之前有没有好好练
顾澈:现在练都能成这样
上午还有软度课,宁言已经不想看见顾澈,太可怕了
给其他人脚踝上绑了一个沙袋,给她又加了一个沙袋
宁言:真的疼
顾澈:就是要疼
顾澈:已经可以脚腕了碰地了
顾澈:再压一压
顾澈:我直接进把杆站上去踩你肯定受不了
确实受不了
顾澈给沈江怡加了砖踩胯,踩横叉
顾澈:一百个数踩两组
顾澈:行的昂
沈江怡:可以
顾澈:可以就好
沈江怡:我不会哭的
顾澈:好
顾澈:放松
顾澈给她踩下去之后是手就脱离把杆身体往后靠,疼的她直揉胯
顾澈:数吧
沈江怡:一,二,三……
沈江怡:……
沈江怡:九七,九八,九九,一百
沈江怡:到了老师
顾澈:好,不错
顾澈:今天胯还算软的
顾澈:打胯五十个再踩下一组
趁沈江怡打胯的时间,顾澈去给周婧怡往下压了压,给宁言也压下去
顾澈:别动,挨着了
宁言:疼
宁言:老师
宁言揉了揉胯
顾澈走到叶微夏那儿,看她耗的怎么样了
顾澈:还能往下
沈江怡打完胯顾澈继续给她踩
第二组感觉比第一组要疼,她不跟以前一样踩胯反抗,知道反抗没用,还会受伤
上午上完课,不回寝室了直接在教室里睡,窗帘拉上地上铺几块垫子,拿衣服盖着,外面还下着雨,很舒服
中午顾澈去教室看了一眼
顾澈:要死,空调开那么低
顾澈:也不怕感冒
……
睡到下午一点半韩毅杰见她们还在睡觉,没人一个人醒着
韩毅杰:醒一下
韩毅杰:拿你们的平板录视频,剧目跳完一遍
韩毅杰:把你们最好的状态拿出来,多录几遍
韩毅杰:每三天,跟前天一样在那么多老师,学长学姐面前跳剧目
韩毅杰:看你们很多人都是紧张
韩毅杰:录的视频跟现场跳出来的完全不一样





