六十五

顾澈:周婧怡

顾澈:陈以念

顾澈:丁瑶

顾澈:叶佳南

被顾澈点到名字的通通加两分钟

顾澈:宁言再加

宁言绝望的叹了口气,真的快哭了

顾澈:本来五分钟的,你已经掉两次

凌哲:说加就要加

凌哲:她核心本来就差,身体素质也不好

顾澈:是

第一组结束了,很多人都加了时间

第二组开始,宁言慢慢的爬起来准备,肚子那块儿不停的抖

顾澈:手臂能撑住吗?

顾澈看她手臂也在抖

顾澈:她就是软度好了一点

顾澈:身体素质不行

宁言:我不想练了

顾澈:不想练可以

顾澈:不想练出去

顾澈:周婧怡,你再给我往上抬

顾澈:许诺,加

宁言边撑着边哭,实在是坚持不下去了

后面其他人都练完了,加时间的都练完了,顾澈还在宁言旁边看着她

拿手给她压了压让她平一点

……

顾澈:好

好不容易坚持完,腹部像在燃烧一样

其他人都在仰卧起坐

顾澈:缓一下我给你数

凌哲:一百个一组

宁言:啊

顾澈:行

凌哲:还是三组

凌哲:她们都做完一组了

顾澈:快,一百个一组

……

宁言做完已经累哭了

顾澈:之前有没有好好练

顾澈:现在练都能成这样

上午还有软度课,宁言已经不想看见顾澈,太可怕了

给其他人脚踝上绑了一个沙袋,给她又加了一个沙袋

宁言:真的疼

顾澈:就是要疼

顾澈:已经可以脚腕了碰地了

顾澈:再压一压

顾澈:我直接进把杆站上去踩你肯定受不了

确实受不了

顾澈给沈江怡加了砖踩胯,踩横叉

顾澈:一百个数踩两组

顾澈:行的昂

沈江怡:可以

顾澈:可以就好

沈江怡:我不会哭的

顾澈:好

顾澈:放松

顾澈给她踩下去之后是手就脱离把杆身体往后靠,疼的她直揉胯

顾澈:数吧

沈江怡:一,二,三……

沈江怡:……

沈江怡:九七,九八,九九,一百

沈江怡:到了老师

顾澈:好,不错

顾澈:今天胯还算软的

顾澈:打胯五十个再踩下一组

趁沈江怡打胯的时间,顾澈去给周婧怡往下压了压,给宁言也压下去

顾澈:别动,挨着了

宁言:疼

宁言:老师

宁言揉了揉胯

顾澈走到叶微夏那儿,看她耗的怎么样了

顾澈:还能往下

沈江怡打完胯顾澈继续给她踩

第二组感觉比第一组要疼,她不跟以前一样踩胯反抗,知道反抗没用,还会受伤

上午上完课,不回寝室了直接在教室里睡,窗帘拉上地上铺几块垫子,拿衣服盖着,外面还下着雨,很舒服

中午顾澈去教室看了一眼

顾澈:要死,空调开那么低

顾澈:也不怕感冒

……

睡到下午一点半韩毅杰见她们还在睡觉,没人一个人醒着

韩毅杰:醒一下

韩毅杰:拿你们的平板录视频,剧目跳完一遍

韩毅杰:把你们最好的状态拿出来,多录几遍

韩毅杰:每三天,跟前天一样在那么多老师,学长学姐面前跳剧目

韩毅杰:看你们很多人都是紧张

韩毅杰:录的视频跟现场跳出来的完全不一样

(本章完)

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