六
顾澈:好,换人
顾澈:你们以后苦的日子还多着呢
趴完胯之后顾澈让女孩们去喝了点水,补充水分
手机上打着字发短信
没一会儿实习老师来了,雅颂缺助教,所以转正之后是助教老师
陆纪淮:顾老师
顾澈:嗯
看到陆纪淮进来的女孩们两眼放光,好帅,才刚毕业的大学生,真帅
顾澈:给你们介绍一下,这位是咱们的助教老师陆老师
陆纪淮:同学们好
陆纪淮:我叫陆纪淮,是你们的助教老师
下面响起一片老师好
周婧怡:好帅啊陆老师
宁言:希望陆老师能温柔一点
顾澈:我不在的时候可能是陆老师带你们
乔楠楠:真的好帅啊
乔楠楠:虽然顾老师也很帅,但是他狠
顾澈:来吧,都缓好了吗
顾澈:接下来非常的轻松
顾澈:大家靠墙耗横叉,腿打开到自己最大限度去耗
陆纪淮偷笑了一下,并不轻松
顾澈:让你的胯自然的耗下去
顾澈:来吧
顾澈:也是五分钟
顾澈跟陆纪淮讲了几句话,让他去走几圈看看
陆纪淮停在叶佳南旁边,看了看
陆纪淮:膝盖尽量不要弯
陆纪淮:腿贴墙
叶佳南:嗯
顾澈:打开到自己最大限度
叶微夏感觉老师走到她旁边来了心里不由得紧张
陆纪淮:你胯那么高?
叶微夏:尴尬
顾澈:小姑娘多吃点苦吧,我会多关注你的
陆纪淮:(笑)
陆纪淮巡视了一圈发现好多胯高的,不禁感叹姑娘们要吃好多苦才能练下去
顾澈:放松点
叶微夏那胯顾澈实在是看不下去了
顾澈:极限了吗?
叶微夏:真极限了
叶微夏:老师
顾澈让陆纪淮去另一边,两人稍微给她往下踩了一点
叶微夏:嗯哼,疼
顾澈:疼就对了
顾澈:好,就这个程度
顾澈:明天开始咱们就加沙袋,后天就上去踩
耗完横叉后整个人都不好了,纷纷怀疑自己还能不能坚持下去
顾澈:踩胯
这两个又让女孩们怀疑自己能不能坚持下去
顾澈:别两个人一组
顾澈:来我这儿一个一个踩
顾澈:还没叫到的去趴胯
一个一个?
确定,真的吗?
顾澈:一个来我这儿,一个去陆老师那儿
陆纪淮:不会哭死吧她们
陆纪淮:刚刚一个个胯都那么高
顾澈:没办法,得从现在开始练起
顾澈:后面要练的东西还很多
陆纪淮:真是
顾澈开始寻找目标
顾澈:宁言来我这儿
顾澈:丁瑶去陆老师那儿
虽然是坐着给她们踩但还是很害怕,毕竟昨天体验过了
为什么不叫叶微夏她们,顾澈想让没基础的那些同学先趴一会儿胯,准备最后叫
宁言躺下去,大腿小腿呈九十度,手打平,很标准不用顾澈再重复一遍,另一边的丁瑶也是一样
顾澈:放松
踩着她的膝盖慢慢往下走
顾澈:放松吐气
顾澈:很好昂
顾澈:五十个数
顾澈:丁瑶也是五十个数
顾澈:陆老师数完就能下
陆纪淮:好
丁瑶攥着陆纪淮裤脚,手指尖掐了一把陆纪淮
陆纪淮:别掐我
陆纪淮:我没用力昂
顾澈:丁瑶,人老师都没用力
丁瑶:我疼啊
顾澈:宁言很好
顾澈加重点力道
丁瑶:老师你数快点儿
陆纪淮:还有十个数,很快了已经
陆纪淮:十
陆纪淮:九
陆纪淮:八
陆纪淮:……
陆纪淮:三
陆纪淮:二
陆纪淮:一
在一旁的女孩觉得看着都疼
顾澈:好去,继续趴着
顾澈:乔楠楠,温舒年
顾澈:你们俩自己选去谁那儿
乔楠楠快温舒年一步去了陆老师那儿,温舒年叹了口气
温舒年:唉
顾澈:你“唉”什么?
顾澈:我这儿怎么你了?
温舒年:她比我快
乔楠楠:略略略
乔楠楠:气死你
顾澈:小淮老师那儿是有多好
丁瑶:小淮老师踩的比您轻多了
顾澈:你一会儿是不是还想在踩一遍
丁瑶:不想不想
温舒年闭着眼睛,顾澈踩的确实比较重,这样涨功比较快
但隔壁乔楠楠也疼
温舒年:老师我好像胯抽筋了
顾澈:嗯?
温舒年:胯抽筋了
顾澈:没事儿
顾澈:踩一会儿就好了
温舒年:真的吗?你别骗我
顾澈:真的,不会骗你
一旁的小淮老师看破不说破
……





