蛇年32

以下是陈萌萌在这种危急情况下可以采取的措施来集中注意力、发挥避凶能力并神速报警：

保持冷静

- 强迫自己冷静下来是关键。在心里默默告诉自己要镇定，避免因过度恐慌而失去思考和行动能力。可以尝试深呼吸几次，让自己的情绪稍微平稳。

集中注意力

- 尽量排除周围其他无关因素的干扰，将全部精力集中在盗贼的动作和周围环境上。留意盗贼的一举一动，包括他的眼神、手部动作等，预判他可能的行为。

发挥避凶能力

- 不要与盗贼进行直接的眼神挑衅或言语激怒，保持顺从的姿态，避免刺激盗贼使其做出过激行为。

- 若有机会，利用身边的物品作为临时武器，如瓶子、书本等，以便在关键时刻进行自卫，但要确保行动不会激怒盗贼。

- 寻找合适的时机和路线进行躲避或逃脱，比如如果卧室有通往其他房间或室外的通道，在盗贼不注意时，尽量轻声、缓慢地向那个方向移动。

神速报警

- 若手机在身边且盗贼没有注意到，可悄悄将手机调至静音，用短信或微信等方式向亲友或警方求助，清晰地说明自己的位置和情况。

- 如果有机会，可以趁盗贼不注意，快速按下手机的紧急呼叫按钮，手机会自动拨打当地的紧急救援号码，同时尽量保持安静，避免被盗贼发现。

- 若身边没有手机，可寻找机会接近固定电话进行报警。如果实在无法直接报警，可在确保自身安全的情况下，在屋内留下明显的求救信号，如在窗户上挂出显眼的布条等，以便被邻居或路人发现。

破茧的勇气

午后的阳光肆意地洒在城市的每一个角落，街边的咖啡店飘出阵阵浓郁的香气。陈萌萌和少安安坐在靠窗的位置，面前的咖啡杯上萦绕着袅袅热气。

“萌萌，你最近怎么突然想起要练防身术了？”少安安轻轻搅拌着咖啡，抬起头，眼中满是好奇。

陈萌萌微微皱了下眉，眼神里闪过一丝不易察觉的恐惧，“你还记得上次我跟你说家里进贼的事吧。那时候我吓得腿都软了，完全不知道该怎么办。要是真出了什么事，后果不堪设想。从那之后，我就下定决心一定要学点防身术，起码能在危险的时候保护自己。”

少安安放下手中的勺子，认真地点点头，“我理解你，不过防身术可不是那么容易学的，你选好要学什么了吗？”

陈萌萌眼睛一亮，坐直了身子，“我查了好多资料，还咨询了一些专业的教练，觉得跆拳道和柔道都挺不错的。跆拳道主要是腿法，动作特别帅气，而且能锻炼反应速度和身体的协调性。柔道呢，更注重技巧和力量的运用，能利用对手的力量来制服他们。我有点纠结，不知道该选哪个。”

少安安托着下巴，思考片刻，“我觉得跆拳道可能更适合你一开始练，它的动作比较舒展，容易上手，而且能很快提升你的自信心。等你有了一定的基础，再去学柔道，把技巧和力量结合起来，那就无敌啦！”

陈萌萌眼睛里闪烁着兴奋的光芒，“你说得太对了！我也是这么想的，先从跆拳道入手。我已经找好了一家口碑特别好的跆拳道馆，下周就准备去报名。”

少安安笑着鼓励道：“太好了，我相信你一定能坚持下来的。不过学跆拳道很辛苦的，你可得做好心理准备。”

陈萌萌握紧了拳头，坚定地说：“我不怕辛苦，只要能保护自己，再苦再累我都愿意。而且我还想着，以后要是遇到需要帮助的人，我也能挺身而出。”

少安安轻轻拍了拍陈萌萌的肩膀，“我支持你！等你学会了，可得好好教教我。”

“没问题！”陈萌萌爽快地答应着，“等我先把基础打好，到时候咱们一起练，互相监督，互相进步。”

两人相视而笑，随后又聊起了跆拳道馆的课程安排、教练资质等细节。窗外的阳光愈发温暖，就像她们对未来的憧憬，明亮而炽热。

一周后，陈萌萌来到了跆拳道馆。馆内宽敞明亮，四周的墙壁上挂满了各种跆拳道的宣传海报和学员们的荣誉证书。教练是一位身材矫健、眼神坚定的中年男子，他热情地接待了陈萌萌，并为她详细介绍了课程内容和训练计划。

陈萌萌换上洁白的道服，系上鲜艳的腰带，站在训练场上，心中既紧张又兴奋。教练先从最基本的站姿、步伐开始教起，看似简单的动作，却有着严格的规范和要求。陈萌萌一遍又一遍地重复着，汗水渐渐湿透了她的后背。

休息时间，陈萌萌拿出手机，给少安安发了一条信息：“我开始训练啦，真的好难啊，但我不会放弃的！”

少安安很快回复道：“加油！我相信你可以的。坚持就是胜利！”

在接下来的日子里，陈萌萌每天都刻苦训练。踢腿、出拳、格挡，每一个动作她都力求做到完美。有时候，因为训练强度太大，她的肌肉酸痛得连走路都困难，但她始终没有动摇过。

随着时间的推移，陈萌萌的进步越来越明显。她的动作越来越熟练，力量也越来越大。在一次模拟实战中，面对对手的攻击，她巧妙地运用所学的技巧进行反击，成功地化解了危机。那一刻，她心中充满了成就感，也更加坚定了自己继续学习防身术的决心。

又是一个阳光明媚的午后，陈萌萌和少安安再次相约在那家咖啡店。陈萌萌满脸自豪地向少安安展示着自己这段时间的训练成果，少安安眼中满是敬佩和羡慕。

“萌萌，你真的太棒了！短短几个月，变化竟然这么大。”少安安由衷地赞叹道。

陈萌萌笑着摆摆手，“这都多亏了你的鼓励和支持。要是没有你，我可能早就坚持不下去了。而且这只是个开始，我还要继续学习柔道，让自己变得更强大。”

少安安点点头，“我相信你一定能实现自己的目标。以后咱们一起出门，我可有了个厉害的保镖啦！”

两人哈哈大笑起来，笑声在咖啡店内回荡，充满了对未来的期待和信心。陈萌萌知道，学习防身术不仅是为了保护自己，更是为了让自己拥有面对困难和危险时的勇气和力量。而这份勇气，将伴随她走过人生的每一段旅程。