基本训练

——正文第57章——

黑川铃乃:由于混双中男女队员的击球和移动速度不能同步,男队员的进攻被反击后很容易造成被动,因此大力的进攻直线是获得最大进攻速度和力量的较为有效的办法。

黑川铃乃:桃城很擅长杀球,所以后场对桃城很有利。真礼的速度完全可以很快压制敌方。

黑川铃乃:当然不同的场区采用不同的进攻方式。对手在左半区用反手防守的时候,进攻边线压制反手,而在右半区正手防守的时候,多采用进攻防守队员的中路和反手区。如果在中线区域进攻,就多进攻对手中路稍偏向女队员一方。

黑川铃乃:练习时,最好采用后攻前封的站位。后场男队员进行直线杀球,前场女队员进行封网练习。采用多球训练的方法,连续20个球一组,杀封交替

黑川铃乃:第一项:后场杀球,前场封扑直线或斜线的接杀挡网;

第二项:后场杀球,前场封拦对手的接杀抽对角;

第三项:后场杀球,前场交替封扑和封拦对手的接杀放和抽。

黑川铃乃:练习以男队员攻、女队员封为主。

黑川铃乃:明白?

手冢真礼:嗯

桃城武:明白

黑川铃乃:那开始吧

黑川铃乃:你们训练,我去做饭。

桃城武:呼,不可思议啊不可思议

手冢真礼:快训练啦小桃,被铃乃发现偷懒后果很严重的哦

桃城武:会是什么后果

手冢真礼:emmm……听她说比喝乾汁还严重哦

桃城武:!!?绝对不要

手冢真礼:乾汁到底是什么呀,感觉你们都好怕哦

桃城武:学姐你相信我,你绝对不想尝尝乾汁的滋味的

桃城武:我想手冢部长也不会轻易让你喝的

手冢真礼:唔…好的叭

桃城武:来吧,真礼学姐我们该训练了

手冢真礼:好

1h后

桃城武:好…好累

桃城武:这辈子杀的球都没今天多

手冢真礼:哈…

手冢真礼:真的快要疯掉了对吧小桃

桃城武:是啊…呼

这时,黑川铃乃上来了。黑川铃乃踏入网球场的那一刻,目光便投向了那两位大汗淋漓的球员。她轻声说道:

黑川铃乃:看起来效果不错

黑川铃乃:下去吧,饭已经做好了

手冢真礼:好哎

桃城武:真是太好了

黑川铃乃:啊…比起网球搭子,你们更像饭搭子

手冢真礼:人是铁,饭是钢,一天不吃饿得慌。没什么比吃饭还重要的了

桃城武:我认同

客庁

饭桌上摆满了各式各样的菜肴,琳琅满目,仿佛荟萃了一整桌的满汉全席。

黑川铃乃:因为刚好买到了一些难得的好菜,所以做了桌中餐,不知道你们会不会喜欢

桃城武:光看着就觉得很好吃啊!

手冢真礼:好香呀

黑川铃乃:都是按记忆里吃过的菜做的,可能和正宗的差远了

桃城武:教练是中国人啊

黑川铃乃:以前是,现在不是了

黑川铃乃:(像我这种人不配为中国人)

黑川铃乃:好了,快尝尝看吧

桃城武:那么我要开动了!

两人几乎是迫不及待地埋头享用起眼前的美食,看来这顿中餐十分对他们的胃口。不仅如此,黑川铃乃也无需担忧会有剩余的食物,一切都会被这两个大胃王打扫得干干净净的

手冢真礼:谢谢款待!

桃城武:特别美味!

桃城武:今天我真是太有口福了

手冢真礼:我记得这是之前你给我看过的佛跳墙吧

手冢真礼轻抬纤指,指向远处已被吃得一干二净的佛跳墙空盘,用略显生涩的中文说着佛跳墙三字,言语间透着几分意犹未尽的遗憾。

黑川铃乃:嗯,因为你说想尝尝

黑川铃乃:这里能采购到的用料不多,只能做这一点…等有机会,我带你去中国尝尝正宗的。

手冢真礼:好呀

桃城武:学姐和教练关系真好啊…

黑川铃乃:不然呢?

黑川铃乃:我来青学,不过是为她而来罢了

桃城武:年轻真好啊真好

手冢真礼:小桃你比我小呢

黑川铃乃:怎么这样说话,老成,别人听着以为你比我还大

桃城武:咳…

黑川铃乃:好了今天训练也差不多了,明天继续。太晚了回去也不好,走吧。

桃城武:好好,谢谢教练请我吃饭。

黑川铃乃:只要你来训练就会请你吃饭,多双碗筷的事而已

桃城武:好嘞!我先走了

桃城武走后

黑川铃乃:为什么这么看着我…

手冢真礼:没什么

手冢真礼:只是觉得你今天说的有些话不好听

手冢真礼:我回房间了

黑川铃乃:…我错了

手冢真礼:你没错呀,只是公事公办而已…

手冢真礼:我是这么小气的人吗

黑川铃乃:不是

手冢真礼:你呀,只是一个社畜而已

手冢真礼:不是我的下人~

手冢真礼:我不能要求你对我态度好点不是吗?

黑川铃乃:不

黑川铃乃:我是你的附属

黑川铃乃:您的话我都听…

黑川铃乃:我错了,求您不要生我的气

手冢真礼:铃乃,你别忘记自己的身份

手冢真礼:在外面我可以什么也不说,但你要收敛点了。

手冢真礼:别把主人当情人

黑川铃乃:是…

——————

(本章完)

相关推荐