2024.07.12

嗯…怎么说呢。

最近状态其实挺糟糕的，我自己也有所察觉。

时隔三个月，我又测了一下抑郁倾向跟焦虑程度。

果然不出我所料，轻度抑郁倾向，三个月前是无抑郁倾向来着。

出乎我意料的是焦虑程度，重度焦虑。

我的天呐！

怎么说呢，我知道这些只能代表我这段时间的一个状态，不能真正说明什么。

但看到这个结果还是挺难受的吧。

我还是把自己搞成了这个样子。

有时候我也会觉得，是不是在手腕上割一刀，知道疼了，才会清醒。

但转念一想又觉得不可能，万一上瘾了，多么恐怖。

还是早点睡吧！

早睡早起！

by 花开→记23:52