热场
录制的时间是漫长的，身后也有很多练习生已经在打瞌睡了
张艺兴：哇真的，我觉得这个，这个位置，不是人坐的
王嘉尔往后看了看，有的练习生已经睡着了，没睡着的也在打哈欠了
王嘉尔：其他练习生都睡着了
张艺兴：哈哈哈~有点困哈现在
姜煵勋：已经凌晨了，我也快睡了说真的
张艺兴再次嘱咐着还没有表演的练习生们注意自己嗓子的状态
张艺兴：呦呦呦~我们所有的还没有表演的练习生们注意不要让自己的嗓子啊身体都睡着了
张艺兴：因为现在已经到凌晨了，那身体容易被锁住
周洁琼：而且我们当中你最累
程潇：对
张艺兴：因为我叫Lay
程潇：对，因为你叫噗哈哈哈~
听到张艺兴的谐音梗姜煵勋说真的有点无语
姜煵勋：谐音梗扣钱！
但是不得不说确实逗笑了其他导师，字幕君后期也非常贴心的“夸”了一下调皮的张PD
【张PD凌晨四点多的冷幽默】
看着快睡着的练习生们姜煵勋叹了口气，随后跑到后台跟工作人员们沟通了一下，之后张艺兴就接收到了后台工作人员发来的“通知”
张艺兴先是回头看了看无精打采的学员们也有些无奈
张艺兴：看各位…练习生们已经快睡着了，那我们就…有请我们的姜老师给大家清醒一下吧
练习生们不约而同的看向了姜煵勋的位置
“诶…姜老师人呢…”
“刚刚还在诶？”
练习生们还在疑惑，下一秒舞台上就传来了音乐
“wow！《偶像万万岁》！”
“wow！姜老师！！”
“是姜老师的出圈神曲诶！”【私设】
姜煵勋：追求完美的偶像万万岁~
姜煵勋：才华洋溢的偶像万万岁~
姜煵勋：十八般武艺每一样都要学~
姜煵勋：会变魔术又会耍炫~
姜煵勋随着节奏跳动，他挥挥手示意练习生们起来一起跳一跳蹦一蹦
姜煵勋：为你而生的偶像万万岁~
姜煵勋：为你平凡的偶像万万岁~
姜煵勋：痛苦和悲伤留给我自己~
姜煵勋：快乐送给最爱的你！
练习生们一个接一个的清醒过来，跟着姜煵勋的音乐跳起来，就连导师团们都不出意外的嗨了起来
姜煵勋：One! Two! Three! Come on!
张艺兴看着舞台上发光发亮的姜煵勋笑意直达眼底，是什么时候自己的注意力定格在姜煵勋身上的呢？大概是在韩国自己偷偷加练被他发现的时候，大概是在自己被工作人员区别对待后躲在角落里难过，而他恰好出现在自己面前安慰自己的时候吧…
随着音乐的结束，练习生们仿佛来到了演唱会现场，看着座位上练习生们的精神了起来，姜煵勋也笑得很开心
王嘉尔：喔~~
张艺兴：感谢我们姜老师带来的《偶像万万岁》啊
姜煵勋回到了导师团的位置，看着身后的练习生们不由得有些心疼
姜煵勋：其实，演唱这首歌的意义也在于向你们传达这样一个信息，踏上练习生这条路后，你的一言一行都将置于公众的目光之下
姜煵勋：不要因为自我怀疑而否定自己的价值，每个人都有其独特的光芒，总会有那么一群人，她们欣赏你的独特之处，甚至将你视为心中的灯塔，你所需要做的，便是坚定内心，成为那个能够照亮他人道路的榜样
姜煵勋：不要让喜欢你的人失望，OK？
“好！”
张艺兴：好OK，那让我们有请下一组练习生
经过姜煵勋的热场，练习生们也都不困了，接下来的录制连睡着的人都没有了
漫长的舞台表演测评结束，练习生们也都站了起来认真的看着舞台上的张PD
张艺兴：100位练习生们的等级表演已经全部完成，我们来看一下等级结果
张艺兴：A等级：7人
张艺兴：B等级：18人
张艺兴：C等级：35人
张艺兴：D等级：20人
张艺兴：F等级：20人
张艺兴：等级评定到此结束辛苦大家，也谢谢六位导师，你们辛苦了，请稍作休息
姜煵勋六人点了点头礼貌鞠躬下台，接下来就是张艺兴和练习生们的时间了，姜煵勋来到后台脱下了一直穿着的外套，丝毫不知舞台上发生的泪目事情
张艺兴：松了一口气吧？
张艺兴：这里…有一点小东西准备给你们看
舞台的灯光暗了下来，台上伴随着《如果你能感同我的身受》音乐响起，屏幕上是各位练习生们的练习日常，是每一次失误后的重新来过，是每一次压腿时的惨叫…
“这是练习生的日常，也是我曾经的日常”——张艺兴
看着台上的画面变化，张艺兴也有些动容，那是姜煵勋曾经的日常，也是他的，更是他身后每一位练习生的日常…
“谁说没结果”
“冷眼嘲笑我”
“以往的蹉跎”
“今天的放纵”
“谁都想笑着看天空”
“谁说我不能”
“这就是我最初的梦”
“有些故事开始就没错”
视频的最后是由季凛提供的姜煵勋曾经的训练日常
视频上季凛在姜煵勋休息的时候问了姜煵勋这样一句话
季凛：“很累吗？（韩）”
姜煵勋是怎么回答的呢？
姜煵勋：“累，但是…值得（韩）”
视频结束后身后的练习生们一个个已经哭成了泪人，张艺兴低头整理了一下情绪，随后转过身看向身后的练习生们
那一刻，他仿佛透过他们看到了曾经的自己
张艺兴：这是练习生的日常，也是我…曾经的日常
张艺兴：现在我的时间被各种行程…全部 压没有，我没有办法那么静下心来去练习
张艺兴：对于你们来说最最最最珍贵的时间，就是做练习生的时间
张艺兴：当你们成为一名艺人，所谓着真正的出道了以后，能在舞台上表演以后，那些所有的机会，给的全部都是在练习生时候，准备好了的人
张艺兴：所以我们能做的，就是不断的努力，不断的向自己发起挑战，其余的就交给全民制作人们
张艺兴转过身面向了身后的摄像机，身后是整整齐齐站在一起的练习生们，身前是镜头后的观众粉丝们
张艺兴：全民制作人们
“请多关照”
——彩蛋——
姜煵勋有些无语的安慰着从下了台就一直从背后抱住自己的张艺兴
姜煵勋：所以…有谁能告诉我发生了什么吗？
工作人员们和王嘉尔在一旁也有些懵，刚刚王嘉尔、姜煵勋几位导师都在忙着换衣服和整理自己
王嘉尔：所以…？艺兴这是…？在干嘛？
王嘉尔也对张艺兴有些无语，张艺兴只是埋头在姜煵勋的颈窝摇了摇头
王嘉尔看着姜煵勋颈间的脑袋，只想给他薅出来，而这时知情的工作人员们说出了自己的猜测
工作人员：会不会是张PD看到刚才的视频感动到了？
姜煵勋：视频？什么视频？
工作人员：就是一些练习生们的日常，还有姜老师之前的一些日常
姜煵勋：
王嘉尔：
两人满脸问号的对视了一眼，甚至看到了对方眼里的无语，张艺兴这么感性的吗？
——彩蛋【完】——
