番外：《台蜕》纪录片

你们聚在休息室里出去回来的贺峻霖给你们带回来一盘吃的，还趴在严浩翔身上的秦霄云还没有来太累了。

贺峻霖：我买了特别好吃的特色

张真源：有我的嘛

贺峻霖：有好吃的试一下

秦霄云：真的好吃嘛

贺峻霖：尝一下嘛

张真源：那必须试一下呀（闻）真的可以吃嘛

贺峻霖：可以呀你吃块这个

张真源：要先吃这个

贺峻霖：随便你

张真源：（吃了一口笑了）

贺峻霖：好不好吃

张真源：有好吃我的甜台好吃了

宋亚轩：好吃嘛

张真源：好吃

贺峻霖：另一个

宋亚轩：我不吃

贺峻霖：试一下吧试一下

刘耀文：（摇头）

贺峻霖：试一下随便试一下

张真源：真好吃

秦霄云：真的嘛

刘耀文：9吃

严浩翔：干啥

秦霄云：在吃贺儿带的东西

刘耀文：好干呀

宋亚轩：我不吃了

贺峻霖：乖乖呢

秦霄云：我吃过之前 但是我不想喜欢吃这个

贺峻霖：行 我也觉得不适合你口味的

秦霄云：嘿嘿 爱你（比心）

贺峻霖：（比心）

休息了一会你们就继续开始训练，隔天到张真源去录制他期待很久的滑冰回来了。晚上刘耀文和丁程鑫进行出道战舞台上的双人舞编舞中，秦霄云在陪伴他俩并且在复习自己的舞台偶尔看他俩的时候还是忍不住笑了。

节目《怪美的》教学信息歌曲在教学中，紧接着你们又去进行了《姐姐恋爱吧》的录歌，每天你们的时间都弄的很满完成努力去做这个舞台。

2019年8月15日 拍摄宣传视频

（PS：你的穿搭）

士大夫：对 好可以可以

秦霄云：我要上去嘛

士大夫：对 来付一下

宋亚轩：慢一点

丁程鑫：（扶）小心小心

秦霄云：好 上来了

马嘉祺：注意点

秦霄云：好 放心啦

士大夫：来 霄云

秦霄云立马进入拍摄状态站在高台上开始拍摄，团体拍摄你们每个人站在一个桩子上进行宣传拍摄。

士大夫：这位先生点评一下今天的拍摄

贺峻霖：我们今天出现了一位影帝级别

严浩翔：来演艺术家

贺峻霖：艺术家真的能叫艺术家了就是把睡觉都能演成真的了

严浩翔：对

刘耀文：躺在地上演成真的

宋亚轩：对

秦霄云：真实

丁程鑫：对 因为那要演真实张真源是为了更加贴切生活为了拍派出来的东西给观众展现更好的就直接睡着了

贺峻霖：最怕就是一个一个镜头拍的

秦霄云：（笑）

贺峻霖：就是因为这个镜头他准备需要一会时间叫醒也需要一会时间

秦霄云：其实都困了

丁程鑫：但我们都是要浅度睡着了你及时深度睡着了

刘耀文：我也是

张真源： 我不知道

丁程鑫：谁把你叫醒的

刘耀文：太累了

秦霄云：还困

张真源：我不记得了

士大夫：下去了走走走

刘耀文：张真源继续睡走

秦霄云：快走了（推）

丁程鑫：（笑）走走走

回到楼下继续开始拍摄画报，也在这个时候迎来了严浩翔的十五岁生日。

2019年8月16日 00:00 摄影棚

TNT：生日快乐生日快乐

秦霄云：生日快乐啊

宋亚轩：祝翔哥生日快乐

士大夫：祝严浩翔生日快乐

秦霄云：生日礼物已经在宿舍了

严浩翔：谢谢乖乖（亲）

秦霄云：不用谢谢嘿嘿（笑）