1.315新赛季筹备

因为疫情，和羽生结弦一样，马清予这一赛季并没有回到加拿大训练，而是开启了教练的远程指导模式。

本来奥瑟给他制定的计划是2:2:2的训练规划，但是马清予给自己的是1:2:3的训练规划。

康复用一周，巩固用两周，而余下来的三周全部用来出新的四周跳。

马清予训练的同时，也在考虑新赛季短节目自由滑使用什么曲目。

这个赛季会有最重要的冬奥会，而这次将会是在华国主场的冬奥会。

教练们开会讨论选手接下来的比赛时，还专门提及过马清予新赛季的曲目将会怎么处理。

依照往常一样，马清予依旧选择了一首西方曲搭配一首中国传统曲目的配置。

短节目用的西方曲目倒是很容易就定了下来，选用的是保加利亚电子小提琴家改编的曲目《病毒》

原曲是贝多芬的第八钢琴悲怆奏鸣曲的第三乐章回旋曲。

贝多芬的原曲音调庄严，激昂澎湃，但是里面带上的悲剧意味极重，但是贝多芬却表达出某种不安的思绪情况，并将之逐渐放大。

保加利亚小提琴家的改编，让这首曲子附上了别样的色彩。

本该哀怨、悲戚的小提琴音转为有力量的奏响，带来真正属于音乐的激情。

尤其是前奏一响，人们的思绪澎湃到犹如海啸般翻涌而来，瞬间卷碎所有的哀愁。

而且和以往赛季不同的是，这个赛季的两场正赛和表演滑的编舞，她并没有交给外人来做，全部都由她亲自上手。

经过几个赛季的磨练,马清予在编舞上的天赋也慢慢展现出来，她之前赛季的节目虽然说是出自鲍尔恩还有其他编舞师之手，但里面增添了不少马清予自己的想法和改编,就连鲍尔恩都已经把马清予当做是平等的编舞师来看待,而不是当做是晚辈来指导。

鲍尔恩曾经提过,让马清予在节目编舞师里增加她自己的名字，但马清予表示她要编一只完全属于自己的舞蹈，才会将署名给标上去。

为了能把自己脑子中的想法全都展现出来，马清予可谓是绞尽脑汁，这段时间忙的脚不沾地，睁眼都是考斯滕，闭眼就是编舞。

不过忙归忙，她却很喜欢这种生活，每天白天三小时的冰上训练，五小时的陆地训练，晚上吃完饭后顺带修改一下新的考斯滕，这种生活很充实。

经过几周的努力，在训练至于，她终于搞定短节目了，可自由滑依旧毫无头绪。

见她如此苦恼，陈教练就建议她重启之前的节目，可奥瑟却不同意，马清予也不赞同。

马清予：“陈叔，我已经上一赛季已经重启过一次了，这次再重启，有些过分了吧。”

奥瑟：“而且除此之外，重启代表着裁判们都见过这首曲目，对于表演的新鲜感已经消失了，在打分上会更加苛刻。”

陈教练：“那怎么办，这都过去这么长时间了，你还没定下来，上面说了，再不定下来，他们就来帮你定。”

马清予一听，火立马上来了，

马清予：“不是，上面的人有病吧，运动员选曲他们都要来插上一脚，闲的他们。”

陈教练：“没办法，这一赛季即是奥运赛季，又是我们的主场，他们难免有些顾虑。”

马清予想想也是，要是自己在自家主场还搞砸了，那丢人可就丢大发了。这么想，她也理解他们了，气慢慢消了。

马清予：“行吧，我再想想，我心里有了几个意向，但是还没决定用哪一个。”

陈教练：“行，那你好好考虑。”

在上面的催促下，马清予终于在六月之前，五月底把自由滑曲目定了下来。

陈教练：“《兰陵王入阵曲》”

陈教练看着她提交上来的节目，马清予点点头，

马清予：“没错，这毕竟是我最后一个赛季了嘛，以战神兰陵王来作为自己运动生涯的句号，也算给大家一个交代。”

自由滑曲目确定以后，马清予终于可以稍稍松了口气，有了之前的经验，这次编舞以及考斯滕都显得游刃有余。

这些工作准备好后，她终于可以把重心放在难度跳跃上，回顾自己所掌握的跳跃，四周里面除了最难的阿克塞尔四周跳没有掌握外，其余的四周她都跳出来了，只是有的还存在不足罢了。

经过恢复，巩固，她的身体已经恢复到全盛时期的九成，至于为什么没有完全恢复，伤病还是不容忽视的。

奥瑟：“honey，我看了一下你现在的状态，短节目的配置倒是可以按照你的想法来，把三个跳跃全部放在节目的后半段。可自由滑……”

视频里奥瑟像看外星人一样看着她，

奥瑟：“先不说你配置的三个四周跳，就说连跳，4lz-4loop？！你是在逗我吗？, Are you kidding me?”

奥瑟：“四四连跳，还是高级四四连跳，这个跳跃的难度不亚于阿克塞尔四周，别说你了，就是男单里也没人能完成。”

马清予笑了笑，小脸上尽是云淡风轻，仿佛这个跳跃轻而易举，根本不值一提，

马清予：“大叔，正是因为没人跳出来，所以我才跳的呀。”

奥瑟：“你就作吧你，仗着自己马上就要退役了，就疯了，原本还以为你能让我安生会儿，没想到你和羽生一个样。”

马清予：“对了，我哥他4A练的如何了？”

马清予对羽生结弦4A的进度很是关心，前几天和他视频时，他还说快跳出来了呢。

提起这个，奥瑟立马换了一副表情，惊叹道：

奥瑟：“羽生他就是一个天才，他在A跳上的天赋简直无人能及，在钓竿的辅助下已经成功落冰了。而且白熊告诉我，当时他提竿并没有很用力，相信在奥运会上我们应该就可以见到羽生。”

就在奥瑟感叹时，马清予朝后滑去，然后在奥瑟惊恐诧异的目光中，以极其漂亮的姿态来了个4lz之后没有一点停歇迅速接了一个4loop。

虽然这个4loop落冰翻身了，但这也是跳出来了，别忘了如今距离这一赛季开赛最起码还有四个月时间，足够马清予来完善这个跳跃了。

奥瑟：“oh，上帝，oh，太漂亮了，honey，你简直是一个奇迹。”

奥瑟语无伦次，各种美好的词汇被他加在她的身上，看着镜头中的少女，奥瑟突然产生了一种感觉，这个少女以后一定会被记在花滑的历史上，而且是最辉煌的一页，被后来者铭记。

马清予：“嘿嘿，大叔，这下你相信了吧。”

马清予回到镜头前，插着腰，朝天道：

马清予：“我就是让ISU知道，不是我滑不动了，而是……老娘不想跟他们玩了！”

这些天别以为她不知道，自从她这一赛季结束就退役的消息一公布，网上议论纷纷，除了冰迷们的不舍哀嚎外，还有一些黑帖，什么说她英雄迟暮的猜测纷纷出现

甚至还有的说她是因为已经战胜不了俄罗斯的小女单而选择退役，保留一点颜面的。

当时看到这条消息，国家队的人都傻眼了，这黑粉为了黑，也应该查查吗资料吧，谁不知道，去年世锦赛，马清予力压俄罗斯的选手夺得了冠军。

像这种无脑黑，一看就知道背后有人在搞鬼。

姚斌总教练黑着脸让人去查，果不其然，发现又是ISU在后面做的妖。

马清予：“国际滑联的那群人，想打心理战，用舆论来瓦解我的内心，那我就给他们一个教训。”

奥瑟看着马清予这带有杀意的笑容，猜测到她的想法后忍不住在心里为这一赛季她的对手默哀，这一个跳跃一出，啧啧恐怕那些小女单的心也崩了吧，希望到时候，ISU的脸色不要太难看。

默哀归默哀，不过他该有的叮嘱还是要叮嘱的，

奥瑟：“honey，俄罗斯这次新生组的瓦利耶娃不可小瞧，她同样是同时掌握四周以及阿克塞尔三周的选手，而且她是练体操出身的，节目表演分恐怕不会低，论起来她比，特鲁索娃 谢尔巴科娃更有威胁，你可要当心啊。”

马清予点点头，她在外网上看到过这个小女孩在青年组的比赛，实力确实可怕，放在成年组上也是前几的存在。

不过她没有高级四周，从这方面来讲，她的威胁要降低一些。

外面不都说铁打的俄萝，打铁的马清予吗？那她就再打一次铁给他们看看。