淬炼开始 (2-1)

黑夜，象征着未知、神秘，它是人们认知中的另一个世界，凡是被黑暗所笼罩的，都会自动镀上一层恐惧的色彩。

所以想要解锁未知，打破恐惧，那就要先从融入黑夜开始，融入它，成为它，最后征服它。

而当一个人拥有了打破恐惧的勇气与能力后，则再没有任何人、任何事能禁锢束缚于她，世界亦会在其脚下匍匐。

“这根绳子连着我们两个，除非完成十公里的目标它才会被解开。”

将弹力绳的两端分别绑在彼此的腰间，戴安娜用力打了个水手结：“在此之前，就算你摔倒了我也不会停止的，状况明确了？”

十公里，是对体能的极限挑战，哪怕沈棠每天都会抽时间去健身房锻炼，对于这个项目心里也是有些畏惧的。

但这种畏惧，只在她心头划了一瞬，便如滴水如海，不见了踪影。

毕竟比起毒瘾发作时那种生不如死的痛苦，体能趋近极限所产生的乏累，窒息感，自然就显得过于微不足道了。

而黛安娜的目的，就是要让沈棠习惯这种生理极限的痛楚，以此来坚韧心境，继而与心瘾、毒瘾相抗衡。

随着沈棠了然似的点头，十公里奔袭正式开始，几乎没有给她任何准备的时间，黛安娜如离弦之箭般冲了出去，瞬间绷紧的弹力绳将身后人带着踉跄了几步，险些摔倒。

可从始至终，对于沈棠艰难的状态，黛安娜始终不闻不问，保持着自己的节奏兀自行进着，靴底不断撞击着地面，发出律动的声响。

而被对方带动着，沈棠也只能被迫调整步伐节奏，勉强的跟在黛安娜身后。

本就因戒毒而产生的肌体疲惫感在短暂的运动后迅速加剧，这导致的结果，则是沈棠的体力消耗速度至少比平时快了两到三倍。

很快，额前凌乱的碎发便被汗水打湿，沿着脸颊汗水缓缓滑落，与之相伴产生的，则是她愈发急促的呼吸。

跌倒了，没有搀扶的手臂，等待她只有被猛然拉动的弹力绳。在这场体力与耐力的博弈中，黛安娜将她冷酷的风格贯彻到底。

面对摔倒的女人，她手腕发力，小臂显露出优美的肌肉线条，毫不留情的拖动着沈棠在地面上爬行，直到对方踉跄起身，重新开始奔跑，这股野蛮的力道才会消失。

“突破已有的极限，完成自己从未完成过的，尽情的享受这种原始的力量感，它将是你赖以生存的资本，是内心强大的源泉。”

格斗训练场上，站在五个超过自己体重两倍多的巨大沙袋中，沈棠拼尽全力地打出一拳，可沙袋非但纹丝未动，她却感觉到自己的手腕似乎快被反灌回来的力道折断了。

“嘶……”

下意识地，沈棠被疼的倒吸了口凉气强忍着没有喊痛，可惜这坚韧顽强的表现却没有博得黛安娜的任何夸赞。

没有任何怜悯地，她一记鞭腿踢在沙袋上，带着一阵疾劲的风，沙袋沉闷的撞在沈棠身上，将本就疲惫的她撞翻在地。

扯着沈棠的衣领，黛安娜将她从地上拉起来，重新推回到沙袋中心：“起来，继续！”

被这种堪称冷酷粗暴的言行激发出了内心的倔强，看着面前的庞然大物，沈棠吸了口气后果断挥起拳头重重的砸在了沙袋上。

而这一次，如山岳般巍峨的沙袋终于出现了一丝被撼动的迹象。

“所有的格斗、搏击技巧，包括有械与无械，每个动作都是以千为单位进行积累训练。”

环绕着正在击打沙袋的沈棠，黛安娜来回踱步着，时不时的还会突然出手袭击，在将沈棠打到在地后，又像扯口袋一样把她重新拉起。

“一千次以上，肌肉会自动产生记忆，而五千次以上，曾经做过的动作就会成为自然反应，烙印在你的身体当中。”

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