蒋薇薇的妈妈李杨:心情不好时,出来走走,吃点自己爱吃的东西,心情慢慢会好很多,特别是甜食,可以瞬间提升你的情绪,让你很快忘掉烦恼,情绪一点点的会亢奋起来,慢慢变的欢喜雀跃的……。
蒋薇薇:喔?
蒋薇薇:妈,你真厉害👍
蒋薇薇:我的情绪波动很大,偶尔会很茫然!
蒋薇薇的妈妈李杨:知道
蒋薇薇的妈妈李杨:正常!
蒋薇薇的妈妈李杨:每个成年人都会如此,都会有情绪不稳定的时候,看你如何控制,如何去调解,分散这些负面情绪。
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