干拔三分

时间一分一秒的流逝，训练场上的唐舞麟挥汗如雨，不断的继续着后仰三分训练，地板上充满了汗水落在上面的水印，每当累的时候，他就会用水往头上浇，清醒清醒接着训练

过了近一个多小时，唐舞麟已经投的手都酸了，但依旧没有停止，直到一通电话打来才唤醒了唐舞麟，擦了擦才去拿球“哈…喂，谁啊，打扰老子练球”

“唐！舞！麟，你敢和我那么说话，你跑哪去了”听到电话那头带有怒意的声音，唐舞麟此时回过神来，立刻换了服脾气“喂，喂，娜娜啊，怎么啦，哈哈，我在练球啊”

“你自己看看几点了？打那么久，下午还要比赛呢，有精神吗，赶紧回来”在电话中都能感受到古月娜气呼呼，不过唐舞麟能感受其实是关心他的，连连道“好啦好啦，我回去了”

“行了，快点回来”挂断电话后，唐舞麟无奈苦笑“好像我是因为娜娜才那么早训练了吧，哎，走吧”回到住宿肯定是被古月娜拉着耳朵的，但还是赶紧让他洗澡休息，唐舞麟虽然被打了，不过心里暖暖的

时间流逝，来到下午三点，各支球队驱车来到球馆热身，银河天光队与绝世唐门队相互打招呼，点头，进行热身

在基础的控球训练后，唐舞麟依旧在进行后仰三分的训练，不过不变的还是那打铁，球馆内各种声音层出不穷，不过他的打铁声却是异常显耳

“舞麟，你在干嘛啊，我看你一直在三分打铁，在练习后仰三分吗？”霍雨浩上前询问道，他也是在三分线上训练，基本上唐舞麟的一举一动都看的

唐舞麟苦笑“是啊，我认为我要在三分线上多开发一个技能包了，一但遇到防守强的人时，我自己就会感觉会慌了阵脚，不敢投，只有在电梯门战术中拉开空间才能没有太大的心里负担”

霍雨浩手抵着下巴，“我看一下你怎么投的”唐舞麟点点头，立刻做起了投篮，转身起跳重心向后移动，整个身子都向后倾斜，在球到眼睛附近时出手

“噗”霍雨浩忍不住的笑了，因为他投篮的样子太抽象了点“怎么你，看你出手感觉好僵硬啊，哈哈”唐舞麟叹了口气“对呀，虽然是从下身的力传到上身投出去，但是就是感觉到出手的时候有点没力，然后是推出去的，虽然没有再三不沾了，不过打铁其实也差不多”

“我觉的吧，因为是你的核心力量还不够支撑你去完成后仰三分的一系列动作，你看啊，又要起跳，又要后仰，又是二段式投篮就注定了不能够向我一样的一段式推投，所以到最后呢就会力竭了，我的建议是你先练习干拔三分，就是面对防守人时不做过多的动作，直接迎着防守人就起跳出手，当然还要观察防守人的重心要向下了，起跳，在空中出手，一般防守人是反应不过来的，我现在就在尝试，但是呢我的推投就比较难完成，你应该会好很多，先练着这个吧”

唐舞麟思索后感觉言之有理，点点头道“嗯~可以试试，哎，还是不能急于求成啊，准备比赛了”

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