晚风里的热敷 (2-1)

体能训练结束的哨声响起时，许知衍几乎是被周亦安半扶着走出操场的。双腿像灌了铅似的沉重，膝盖处的酸痛一阵阵袭来，每走一步都牵扯着神经，额头上的汗水顺着下颌线往下淌，浸湿了运动服的领口。

“再坚持一下，马上到宿舍了。”周亦安的声音带着一丝疲惫，却依旧稳稳地托着他的胳膊，步伐刻意放慢，配合着他的节奏。林越和陈默跟在后面，手里拎着几瓶运动饮料，林越忍不住说：“许知衍，你这体能确实得好好练啊，不然后面的对抗训练怕是扛不住。”

许知衍咬着唇没说话，只是点点头——他心里也清楚，今天的训练已经让周亦安受了不少拖累，要是后面还跟不上节奏，不仅会影响两人的分组成绩，还可能成为球队的负担。

回到宿舍，许知衍一屁股坐在床上，再也不想动弹。周亦安先给他倒了杯温水，又从行李箱里翻出一个热水袋，灌上热水后用毛巾裹好，递到他面前：“把这个敷在膝盖上，能缓解酸痛。”

许知衍接过热水袋，温热的触感透过毛巾传来，膝盖处的僵硬似乎真的减轻了一些。他看着周亦安转身去拿毛巾，又想起训练时少年一直陪着自己放慢脚步、扶着自己完成蛙跳的样子，心里忽然涌起一股复杂的情绪，有感动，也有几分自责。

“亦安，”他轻声开口，声音有些沙哑，“今天谢谢你，还有……对不起，拖累你了。”

周亦安刚拧干毛巾的手顿了顿，转过身时，脸上带着温和的笑意：“说什么傻话，我们是一组的，本来就该互相照应。”他走过来，拿起毛巾轻轻擦拭着许知衍脸上的汗渍，动作轻柔得像是怕弄疼他，“体能这东西不是一蹴而就的，我们慢慢练，我帮你制定个计划，每天多跑两圈，肯定能赶上来。”

许知衍看着他认真的样子，眼眶微微发热。他攥着怀里的热水袋，感受着那份暖意一点点蔓延到心底，忽然觉得之前所有的疲惫和沮丧都变得不值一提。

这时，宿舍门被敲响了，林越和陈默走了进来，手里还拿着一管药膏。“这是我妈给我带的活血化瘀的药膏，”林越把药膏递过来，挠了挠头，“效果还不错，你拿去用吧，敷完热水袋再涂上，恢复得快。”

陈默也跟着说：“我查了下，晚上用泡沫轴放松肌肉，能避免第二天酸痛加剧，等会儿我把泡沫轴拿过来给你用。”

许知衍愣了愣，没想到他们会特意过来送药膏、分享放松技巧。他接过药膏，红着脸说了声“谢谢”，心里暖暖的——原来在这个陌生的集训营里，除了周亦安的陪伴，还有这样不期而遇的善意。

周亦安替他打开药膏盖子，一股清凉的草药味弥漫开来。“我帮你涂吧。”他蹲下身，示意许知衍抬起腿。许知衍有些不好意思，却还是听话地把腿伸直，看着周亦安小心翼翼地把药膏涂在他的膝盖上，指尖的温度带着药膏的清凉，轻轻按摩着酸痛的部位，力道恰到好处。

林越和陈默在旁边闲聊着明天的训练内容，陈默还时不时提醒周亦安按摩的重点部位。许知衍靠在床头，看着眼前的三人，听着他们的笑声，忽然觉得这个集训营的日子，似乎比自己想象中要温暖得多。

夜幕渐渐降临，宿舍里的灯光柔和而温暖。周亦安帮许知衍按摩完膝盖，又拿出泡沫轴教他如何放松大腿肌肉。“跟着我做，慢慢滚动，感受到肌肉的酸胀就停下来深呼吸。”周亦安一边示范，一边耐心地指导着，眼神专注而认真。

许知衍跟着他的动作慢慢尝试，泡沫轴滚动过肌肉时，传来一阵酸胀感，但酸胀过后，却是前所未有的放松。他看着身边耐心指导自己的周亦安，忽然觉得，那些曾经看似艰难的路，只要有人陪着，好像也没那么难走了。

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