樊振东点了点头,然后看了林高远一下,示意他继续往前走吧
林高远不解的挠了挠自己的头发,这和平常的樊振东可不一样啊,他平时可不会问这样的问题
但是林高远也不知道这是为什么
就继续和樊振东往前走
到了地方之后,樊振东去换了训练服.因为更衣室在楼上,所以樊振东去了楼上换衣服,等他换完之后再楼上的看台处,发现了,你刚刚到
正在慢悠悠的走
樊振东:也不知道时间观念
反正都自言自语的说了一句话之后,也慢慢的下楼了,去找到自己训练的地方了.然后看到他下来之后就招手让他过来
他也慢慢的走到了王皓的旁边
王皓拿着自己的书就给他看
王皓:看看这是今天训练的内容
王皓:上午你跑的挺好,就是不要再偷跑
王皓:今天的训练量也挺大的,你要坚持住
王皓叨叨叨的一顿的输出,到头来樊振东就点了点头,也不知道他听了进去没有
这让王皓想起了肖战,在一次采访中说他一顿输出给张继科,但是张继科能听进去一两句的话就不错了
说完之后他们就进行了训练
而你这边也刚刚地找到了秦志戬教练,秦志贤看到你来了之后,就递给了你一瓶和以前一样的柠檬水
不过这次就一瓶
你纳闷的看了看秦志戬
姜晴:不给东哥再拿一瓶吗?
然后秦志戬看了看男队训练的方向
秦志戬:王皓说不用再给他了,他要自己给他做
秦志戬:谁知道他在想什么?
然后你笑了笑
姜晴:这应该就是教练和教练之间的攀比了,你们也太逗了吧,尤其是王皓教练
秦志戬:谁知道呢
说完之后你们就开始进行了训练,今天的训练还是和以前一样,都是大幅度的练习体力.才练了一个钟头,你就感觉自己的身体好像不是自己的身体了。
秦志戬看着你的样子
秦志戬:加油啊
秦志戬:再过一会,换别的
就这样在秦志戬的鼓励下,你又练习了半个钟头.之后秦志戬就让你休息了,休息了一会儿,你感觉自己的精力又都恢复好了
告诉了秦志戬之后,秦志戬就给你安排了另一个训练的动作,这个动作比上一个动作简单了很多,所以你在上手的时候并没有太多的费劲
姜晴:这个很简单啊
你嘴上说着很简单,但是秦爸爸用自己的教辅书拍了拍你的头
秦志戬:这是在让你练习标准动作
秦志戬:一定要仔细点啊
听了秦爸爸的话,你就点了点头.
时间过得很快,不一会儿秦爸爸给你要求,你都达标了.然后因为刚刚站的时间太长了,秦爸爸腿受不了,所以坐下了.你达标了要求之后就去找他了
姜晴:教练,我完事儿了
秦爸爸看你来了告诉他完事儿了之后,他就站了起来,然后带你去了别的地方
这个地方你好像一次都没有来过,就问他
姜晴:这是哪儿啊?我怎么没有见过?
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