第5章舞蹈练习 (3-1)

成员们来到舞蹈练习室。练习室有三五十平方米，一进门就可以看到一面大镜子，镜子大概有两米多高，宽度足够照到所有人。

一位中等个子的女生走进教室：“大家好，我是你们的舞蹈老师郑晚奚，今后我负责你们的舞蹈教学。”成员们纷纷说：“老师好。”老实点又示意安静。“舞蹈训练分为基础舞蹈技巧，成品舞编舞，舞蹈动作的精准性和舞蹈耐力体力。我们今天先学基础舞蹈技巧，基础舞蹈技巧：练习各种舞蹈风格，如hiphop（嘻哈）爵士等。 ”听老师讲完这些成员们知道接下来的日子会很难。

郑晚奚接直说：“接下来我们先活动下下身体热热身，然后跟我做几个简单的hiphop基础动作。”成员们纷纷开始转动手腕，脚腕，扭动动脖子和腰部。随后，跟着老师的示范，抬起手臂，扭动胯部，尝试着那些陌生又充满间奏感和动作。

一开始，大家的动作显得笨拙，不是手臂抬得不够高，就是胯部扭的太僵硬，郑老师在教室里来回走动，耐心的纠正着每个人的姿势。“注意肩膀放松，对，就是这样。” “膝盖再弯一点，身体的重心要稳。”郑老师走到严悦宁旁边：“这位同学，手臂伸直一点。”又迅速走到郑知意旁边。“这个同学，注意腿部的发力。”在老师得严格指导下，大家逐渐找到了感觉。然而，有几个同学跟不上节奏，急的满脸通红。郑老师并没有责怪她们，而是耐心单独辅导。时间一分一秒的过去，大家的动作越来越熟练，练习室里只有大家的喘气声和老师的指导声。成员们明白，这只是开始，未来在舞蹈这条路上，还有更多的挑战等着她们，但此刻，她们都在全力以赴得迈出每一步。

随着运动量增加成员们吃的都很多。但有着几年练习生生涯的徐梦瑶根本不敢多吃。这时titi问道：“瑶瑶你难道不饿吗，只吃那么一点？”徐梦瑶回答道：“我在别的公司当过练习生，后期会要求减肥，到时候要减不下来，说不准就出不了道。”说完此话，成员们纷纷停下筷子，看向餐盘里的食物，想吃但又不敢吃。白月凝率先开口：“吃了这餐再减，反正都打了，总不能浪费吧！”程舟宁附和：“就是，吃完这餐又减，都打来了，浪费终归是不好的，就当最后一餐。”大家纷纷点头。

练了一天舞，出了一身汗。大家浑身都臭烘烘的不敢往床上坐。都在洗澡间门口排队洗澡。

大家躺在床上。朴真旼开口：“好累啊，这才刚开始，以后有的是苦日子。”严悦宁道：“就是，刚开始就这样，以后有的是苦，这把我这辈子和上辈子的都用完了。”成员们纷纷抱怨着。

就在大家抱怨声此起彼伏的时候，突然，宿舍的灯“啪”地灭了，整个房间陷入一片黑暗。女生们些是一番寂静，紧接着尖叫声打破了寂静。“好黑啊”“怎么回事”“好可怕”大家慌乱起来，有人紧紧地抱紧身体，有人摸索着找手机照明。这时，只听“咔嚓”一声，宿舍门被打开一道手电的光照了进来，原来是指导导师，“大家别慌，是电路跳闸了，我已经联系了维修人员，他们明天过来，很快就会修好。”导师安抚着大家。大家这才慢慢平静下来。大家坐在床上，借着手机的光聊天。原本疲惫和抱怨的情绪在黑暗中的交流里逐渐消散。

大家相视一笑，带着这份动力，各自躺回床上，很快进入梦乡，期待着新一天的训练。

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